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함께먹으면..않되는 음식 / 좋은음식 2022.12.29해당카페글 미리보기
치명적인 부작용을 일으킬 수 있습니다. - 지금까지 장기복용하면 위험할 수 있는 약들을 소개하였는데, 의문이 생기면 약사와 상의하여 복용 지속 여부를 결정하는 것이 좋습니다. ♧ 함께 먹으면 안되는 음식! ◇ 라면 + 콜라 - 콜라는 몸속의 칼슘 흡수...
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고혈압 편두통 의 한 원인 msg 2022.12.28해당카페글 미리보기
혈압, 부작용, 압통의 역치, 교근 및 측두근의 내성 수준을 측정했다. 또한 MSG 섭취 전 30분 수에 참가자들의 타액을 채취하여 글루타메이트의 농도를 측정했다. 글루타메이트는 단순한 아미노산이지만, 농도가 지나치게 높을 경우 흥분 독소로 작용한다...
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아침 식사로 먹으면 좋은 음식 7가지 2022.12.22해당카페글 미리보기
커피는 부작용보다는 효능이 훨씬 많은 카페인 음료로 나타났다. 하루에 4잔 이상을 마시지 않는 한 건강에 좋은 점이 많다는 것이다. 커피는 정신을 맑게 하고 집중력을 높일 뿐만 아니라 심장질환과 대장암 등 암 발병 위험을 낮추며 알츠하이머병을...
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🙋♂️ 당뇨병(Diabetes mellitus)! 2022.12.17해당카페글 미리보기
장기적 부작용에 대해서는 추적 관찰이 필요합니다. - 인슐린은 현재 주사약으로 나와있으며 피하주사로 투여하고 있고, 먹는 약에 비해서 혈당강하 효과가 더 빠르게 나타나며, 먹는 약을 쓸 수 없는 환경에서도 안전하게 쓸 수 있습니다. ♧ 경과/합병증...
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함께먹으면..않되는 음식 / 좋은음식 2022.12.16해당카페글 미리보기
치명적인 부작용을 일으킬 수 있습니다. - 지금까지 장기복용하면 위험할 수 있는 약들을 소개하였는데, 의문이 생기면 약사와 상의하여 복용 지속 여부를 결정하는 것이 좋습니다. ♧ 함께 먹으면 안되는 음식! ◇ 라면 + 콜라 - 콜라는 몸속의 칼슘 흡수...
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테라 플레이 놀이 치료 2022.12.11해당카페글 미리보기
놀이, 땅콩버터와 젤리 놀이, 몸을 긴장했다 부드럽게 축 늘어뜨리기와 같이 속도가 빨라졌다가 느려지는 놀이는 안정화 경험을 제공 예) 몸에 힘을 주어 긴장시켰다가 이완해 주는 바디스캔을 작업 또는 명상 전에 한다. 그러면 몸이 이완되어 마음이...
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건선의 예방과 치료법 2022.11.29해당카페글 미리보기
버섯, 땅콩, 아몬드 * 식초중에는 사과식초만 약간 허용됨 * 쥬스 : 당근이나 셀러리 쥬스 1일 1컵 권장 ■ 매일 섭취량의 20% (이중 대부분은 산성 생성 음식) ■ * 곡물 : 수수를 제외한 모든 곡물은 산성 생성 음식임. 방부제나 인공 감미제가 없는 빵...
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갑상선암 수술 후 방사성 요오드 치료 2022.11.25해당카페글 미리보기
드레싱, 땅콩류, 버터, 마가린 후식류 피자, 아이스케이크, 팝콘, 아이스크림, 밀크셰이크 염장류 천일염, 꽃소금(죽염, 고운 소금), 젓갈, 장아찌 해조류 다시마, 김, 미역, 파래 약품류 코푸시럽, 종합비타민제, 다시마가 주성분인 건강식품 방사선...
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고지혈증 증상, 혈관에 좋은 음식 뭐가 있을까요? 2022.11.24해당카페글 미리보기
유제품(버터, 치즈 등), 코코넛유, 팜유(라면, 과자, 팝콘, 커피 프림)는 포화지방산이 많이 함유되어 있어 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 가공된 고기(베이컨, 소시지, 햄 등), 계란 노른자, 생선 알과 생선 내장, 오징어, 새우에는 콜레스테롤이 많이...
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먹으면 과식 막아주는 식욕억제 식품 8가지 2022.11.11해당카페글 미리보기
분량의 땅콩버터를 먹은 비만 여성은 그렇지 않은 비만여성에 비해 아침식사 후 12시간 까지 포만감을 느끼는 것으로 나타났다. 건강ㆍ영양 전문가인 신시아 사스는 "견과류는 단백질, 섬유질과 함께 몸에 좋은 불포화지방이 풍부하기 때문에 자연스럽게...