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7월1일(월요일) 요리조리반찬 메뉴입니다. 2024.07.01해당카페글 미리보기
국---------6,000원 얼큰육개장---------6,500원 ★ 스페셜 메뉴 제육볶음----------6,000원 고등어무조림----7,000원 돈육버섯조림----5,000원 알배기겉절이----5,000원 ★스페셜메뉴,김치류외 모든반찬 1팩 3,800원 2팩 7,500원 3팩 11,000원...
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단양 가볼만한곳 추천 바위집염소 강추해 2024.07.01해당카페글 미리보기
좋았어요 반찬도 사장님께서 직접 다 만드시기 때문에 이곳을 찾는 사람들은 꼭 집밥 먹는 기분이 들어서 정말 맛있게 식사할 수 있어요 염소흑마늘전골 양도 기본적으로 너무 푸짐하고 얼큰한 국물맛이 일품이고 염소고기의 특유의 구수한 맛을 느낄 수...
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혈압조절에 도움되는 생활법 2024.07.01해당카페글 미리보기
비타민과 무기질. 이들 영양소는 콜레스테롤을 낮추고 혈압을 조절해주는 효과가 있기 때문. 그러므로 매 끼니에 야채나 버섯류의 반찬을 빠지지 않고 올린다. 6_매일 과일 디저트를 빼놓지 않는다 과일은 비타민과 각종 무기질, 식이섬유가 풍부하여...
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예원 예서 의 맛있는 ㄱㄴㄷ - ㅂ^-^ 2024.07.01해당카페글 미리보기
비. 빗. 바다. 병웡. 예서: 밥. 배추. 비타민. 비누. 부모. 부엉이. 그 외는 바지. 박물관. 방. 번개. 벌. 별. 부엌. 붕어빵. 버섯. 분수. 비옷. 바구니. 바나나. 반찬. 발. 발명 도 같이 배웠어요. ^-^ 예원 예서 아주 재미있게 주말 시간 보냈어요. ❤️❤️✍️🙂
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식사순서만 바꾸어도 3고(고혈압,고혈당,고지혈증)해결 2024.07.01해당카페글 미리보기
먹는것이 가장 이상적이다. 여기서 말하는 채소류는 채소, 버섯, 해조류 까지 저열량에 식이섬유가 풍부하다. 단,과일과 채소는...다이어트에는 최고의 야채이다. 2단계. 단백질 반찬을 먹어라! 여기서 포인트는 살을 찌게하고 체지방을 높이는것이 고기...
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살빼기에 좋은 수분 많은 먹거리 2024.06.30해당카페글 미리보기
베타카로틴과 비타민 C도 있고, 눈 건강에 좋은 식품성 화학물질인 루테인도 있다. 양상추 대용으로 쓸 수 있고 채 썬 당근, 버섯, 마늘 등과 함께 맛있는 오믈렛을 만들어 먹어도 된다. 간편하게 만드는 영양 풍부한 반찬으로 손색이 없다. 6. 래디쉬...
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혈압조절에 도움되는 생활법 2024.06.30해당카페글 미리보기
비타민과 무기질. 이들 영양소는 콜레스테롤을 낮추고 혈압을 조절해주는 효과가 있기 때문. 그러므로 매 끼니에 야채나 버섯류의 반찬을 빠지지 않고 올린다. 6_매일 과일 디저트를 빼놓지 않는다 과일은 비타민과 각종 무기질, 식이섬유가 풍부하여...
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혈압조절에 도움되는 생활법 2024.06.30해당카페글 미리보기
비타민과 무기질. 이들 영양소는 콜레스테롤을 낮추고 혈압을 조절해주는 효과가 있기 때문. 그러므로 매 끼니에 야채나 버섯류의 반찬을 빠지지 않고 올린다. 6_매일 과일 디저트를 빼놓지 않는다 과일은 비타민과 각종 무기질, 식이섬유가 풍부하여...
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아부지 식사하이소~(아부지~어머니 감사합니다~^^) 2024.06.29해당카페글 미리보기
30개 오징어땅콩~찰떡쿠키~여러가지 과자~빵~음료수~ 버섯.어묵.양파.마늘쫑.단무지.오이. 양배추.콩나물.무.계란. 참외 복숭아...ㅋㅋ 어머니 마음 감사히 받고 단이는 어른들 드실반찬만들기~ 옥상에 잘 키워놓으신 고추 따다 술안주로 뚝딱 구워내...
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▶ 건강백세혈압 조절에 도움되는 생활법-87 2024.06.29해당카페글 미리보기
비타민과 무기질. 이들 영양소는 콜레스테롤을 낮추고 혈압을 조절해주는 효과가 있기 때문. 그러므로 매 끼니에 야채나 버섯류의 반찬을 빠지지 않고 올린다. 6_매일 과일 디저트를 빼놓지 않는다 과일은 비타민과 각종 무기질, 식이섬유가 풍부하여...