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경주 동천동 마애삼존불좌상 (慶州 東川洞 磨崖三尊佛坐像) 2020.02.23해당카페글 미리보기
표현되었고, 복부에도 나부끼는 옷자락이 보인다. 무릎 아래로 단판의 연꽃무늬가 보이나 대부분이 묻혀 있다. 보관은 화려한 꽃무늬가 장식된 화관(花冠)으로 중앙의 솟을장식[立飾]에 보병(寶甁)이 새겨져 있다. 관 띠 밑으로 머릿결의 윤곽이 뚜렷...
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산마늘(명이나물) 2020.02.22해당카페글 미리보기
수축율동을 느리게 한다. 또한 심장의 말초핏줄과 심장혈관을 확장하며 콜린에스테라아제의 활성을 억제한다. 오줌내기작용도 있으며 위장의 분비와 운동기능을 높인다. 또한 억균작용, 방부작용, 구충작용이 있다. 알리신은 1:125,000의 농도에서...
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동맥경화, 고혈압, 소화불량, 장염, 당뇨병, 위장병에 좋은 산마늘 2020.02.11해당카페글 미리보기
수축율동을 느리게 한다. 또한 심장의 말초핏줄과 심장혈관을 확장하며 콜린에스테라아제의 활성을 억제한다. 오줌내기작용도 있으며 위장의 분비와 운동기능을 높인다. 또한 억균작용, 방부작용, 구충작용이 있다. 알리신은 1:125,000의 농도에서...
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#한소문(한국소통문화연합이하배)건강정보(10)손발저림은 뇌졸중·심근경색 골든사인! 2020.02.10해당카페글 미리보기
보내는 율동형 순환작용이 저하될 수밖에 없다. 따라서 혈관의 탄력섬유를 건강하게 유지하는 전략이 필요하다. 혈관 내벽을 약하게 하는 주요 원인으로 고혈압, 흡연, 문제 음주, 활성산소 등이 있다. 20대부터 담배를 멀리하고, 과음을 피하며, 혈압을...
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당뇨병 위장병에 아주 좋은 산마늘(명이나물) 2020.01.30해당카페글 미리보기
수축율동을 느리게 한다. 또한 심장의 말초핏줄과 심장혈관을 확장하며 콜린에스테라아제의 활성을 억제한다. 오줌내기작용도 있으며 위장의 분비와 운동기능을 높인다. 또한 억균작용, 방부작용, 구충작용이 있다. 알리신은 1:125,000의 농도에서...
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요가댄스 레포트 김봄 2020.01.29해당카페글 미리보기
무용의 율동, 스트레칭을 결합하여 신체와 마음을 건강하고 아름답게 단련시키며 스트레스 해소와 정서적인 안정, 기분전환을 통해 일상생활의 즐거움과 자신감을 증대시켜주는 운동이다. 동작은 일상생활에서 하는 자연스러운 동작들로 잔잔한 음악을...
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단학선원 2020.01.22해당카페글 미리보기
생각으로 복부 운동을 하듯이 호흡하는 것이다. 실제로 숨은 코로 쉬지만 단전에 의식을 모아서 호흡을 하다 보면 단전과 명문이 하나가 된 느낌을 갖게 된다. 숨을 들이 마실 때는 아랫배를 내밀고 숨을 내쉴 때는 배를 당기는데, 호흡은 무리하지 말고...
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색투 1권 <011회> 2019.12.29해당카페글 미리보기
그녀의 복부 위로 올랐는데, 그녀가 막무가내로 무릎을 세우고 반항하자 그녀의 뺨을 갈겨대며 욕설을 퍼부었다. 짝―! 짝―! "이년! 이제 넌 주모도 아니고 우리들의 정액받이나 해야할 창녀나 다름없는 신세니 다리에 힘을 빼!..." 그녀가 아무리 반항을...
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비정혈 3 2019.12.21해당카페글 미리보기
가슴과 복부가 산산히 조각난 처참한 죽음을 당한다. 바로 충양맥이 마구 들끓다 터진 현상이 아니고 또 무엇이겠는가? 과연 단사영에게 천운이 따를 것인가? [으아--으아--] 단사영은 야수(野獸)의 울부짖음과도 같은 고함을 내지르며 번개처럼 질주하고...
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탐미(探美), 그 고독한 순례 2019.12.14해당카페글 미리보기
과 율동의 조화(調和). 지붕 고치기와 장작패기가 단순히 경험담이나 교시적 효과에 머무르지 않고 예술적 아름다움으로 승화될 수 있었던 것은 바로 이런 작가의 미적 감각 때문이 아닌가 싶다. 손광성은 천부적인 감각의 소유자이다. 소리의 맛을 알고...