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매일 매일 젊어지는 13가지 방법 2024.07.24해당카페글 미리보기
진다. 3. 치실과 이 닦기를 매일 하라. 치은염과 치주 질환은 면역계와 동맥계를 노화시킨다. 생체나이 혜택 : 6.4년까지 젊어진다. 4. 예방주사를 제때 맞아라. 노화를 초래하는 질병들을 방지하는 데 도움이 된다. 최근 연구 결과 독감 예방 주사가 동맥...
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매일 매일 젊어지는 13가지 방법 2024.07.24해당카페글 미리보기
진다. 3. 치실과 이 닦기를 매일 하라. 치은염과 치주 질환은 면역계와 동맥계를 노화시킨다. 생체나이 혜택 : 6.4년까지 젊어진다. 4. 예방주사를 제때 맞아라. 노화를 초래하는 질병들을 방지하는 데 도움이 된다. 최근 연구 결과 독감 예방 주사가 동맥...
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매일 매일 젊어지는 13가지 방법 2024.07.24해당카페글 미리보기
진다. 3. 치실과 이 닦기를 매일 하라. 치은염과 치주 질환은 면역계와 동맥계를 노화시킨다. 생체나이 혜택 : 6.4년까지 젊어진다. 4. 예방주사를 제때 맞아라. 노화를 초래하는 질병들을 방지하는 데 도움이 된다. 최근 연구 결과 독감 예방 주사가 동맥...
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♣ 함께 먹으면 효과 100배! 찰떡궁합 음식들 ♣ 2024.07.24해당카페글 미리보기
달걀이다 3.전복 + 우유, 육질 부드럽게 하고 부족한 영양소 채워 조개류 가운데서 가장 귀한 것으로 여겨지는 전복 단단한 전복을 부드럽고 맛있게 먹기 위해서는 우유를 사용하는 것이 비결이다 전복을 삶을 때 무를 넣고 삶아 식힌 다음 우유에 담가...
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있는 곳 거기, 오이꽃버섯, 꾀꼬리버섯 2024.07.23해당카페글 미리보기
한다. 3) 항염작용 꾀꼬리버섯은 염증 발생을 억제한다. 버섯에 함유된 풍부한 비타민과 미네랄 성분은 염증 발생을 억제하고 각종 세균으로부터 우리 몸을 보호한다. 4) 뇌기능 개선 꾀꼬리버섯에는 비타민 B와 B12가 풍부하여 뇌 기능 개선에 좋다. 이...
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‘달걀’ 매일 먹으면 우리몸에 나타나는 6가지 놀라운 효과 2024.07.23해당카페글 미리보기
있다. 3. 피부와 모발을 건강하게 만든다. 인사이트© 제공: 인사이트 GettyImagesBank 달걀에 포함된 비타민B 복합체는 피부와 머리카락, 눈, 간에 좋은 영양소다. 또한 신경계의 기능이 원활할 수 있게 돕는다. 4. 뇌를 보호한다. 달걀에는 세포막의 구성...
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매일매일 젊어지는 13가지 방법 2024.07.23해당카페글 미리보기
진다. 3. 치실과 이 닦기를 매일 하라. 치은염과 치주 질환은 면역계와 동맥계를 노화시킨다. 생체나이 혜택 : 6.4년까지 젊어진다. 4. 예방주사를 제때 맞아라. 노화를 초래하는 질병들을 방지하는 데 도움이 된다. 최근 연구 결과 독감 예방 주사가 동맥...
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▶ 생활의지혜180가지의 생활 상식 -25 2024.07.23해당카페글 미리보기
치즈의 비타민 A는 팽팽한 피부 유지를 도와준다. 114. 매운 카레에는 날계란을 푼다. 너무 매워서 먹을 수 없을 정도인 카레는 1인분에 1개꼴로 계란을 풀어 넣으면 매운 맛이 완화된다. 계란을 넣음으로써 영양가도 높아진다. 물론 카레맛 지체가...
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▶ 생활의지혜180가지의 생활 상식 -25 2024.07.23해당카페글 미리보기
치즈의 비타민 A는 팽팽한 피부 유지를 도와준다. 114. 매운 카레에는 날계란을 푼다. 너무 매워서 먹을 수 없을 정도인 카레는 1인분에 1개꼴로 계란을 풀어 넣으면 매운 맛이 완화된다. 계란을 넣음으로써 영양가도 높아진다. 물론 카레맛 지체가...
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▶ 생활의지혜180가지의 생활 상식 -25 2024.07.23해당카페글 미리보기
치즈의 비타민 A는 팽팽한 피부 유지를 도와준다. 114. 매운 카레에는 날계란을 푼다. 너무 매워서 먹을 수 없을 정도인 카레는 1인분에 1개꼴로 계란을 풀어 넣으면 매운 맛이 완화된다. 계란을 넣음으로써 영양가도 높아진다. 물론 카레맛 지체가...