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“혈당 관리 해야하는데”…더 마셔야 할 or 덜 마셔야 할 음료는? 2024.04.02해당카페글 미리보기
바소프레신 수치가 높아진다. 이는 간에서 더 많은 혈당을 생산하도록 유도한다. 건강 전문가들에 의하면 여성은 하루에 물 6~9잔을, 남성은 그보다 약간 더 많이 마시는 게 좋다. 수분의 전체를 과일, 채소 등을 통해 얻을 수는 없다. 미국영양식이요법...
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‘피로감’, ‘탈모’ 있다면(?) ⇒ ‘비타민D’ 부족 ‘의심’(?) 2024.04.01해당카페글 미리보기
중요하다. 4. 탈모 - 탈모 증세도 비타민D의 낮은 수치와 관련이 있을 수 있다. 한 연구는 70세 이상 여성 중 55%에게 영향을...지적했다. 5. 근육통 - 때때로 비타민D 결핍이 근육통을 유발할 수 있다. 검사를 통해 비타민D 결핍이 증상의 근원인지 확인...
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행복 비결 2024.03.31해당카페글 미리보기
MRI 검사를 통해 두 그룹간 뇌의 활성도 여부를 관찰했다. 연구진은 만족도가 높은 그룹에서 긍정적 단어를 보았을 때 전전두피질의 활성도가 올라갈 것으로 예측했으나 결과는 정반대로 나왔다. 즉 삶의 만족도가 높은 그룹은 긍정적 단어보다 부정적...
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170 비밀 휴거인가? 예수 재 강림인가 2024.03.30해당카페글 미리보기
비교 검사한 결과, 운동을 한 노인 여성 그룹이 운동을 하지 않은 그룹보다 뼈의 손실률이 낮은 사실을 발견하게 되었다. #. 갱년기를 맞은 여성들을 9명씩 두그룹으로 나누었다. 한 그룹은 1년동안 하루에 한시간씩 일주일에 3일간 운동하였으며, 다른...
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고혈압의 원인과 증상 2024.03.29해당카페글 미리보기
심해 검사해 봤는데 고혈압 수치가 높게 나와 관리가 필요하다는 결과 가 나왔어요. 고혈압 증상 원인은 다양해서 원인을 잘 파악해 치료법을 정하는 것이 중요해요. “고혈압은 뭘까?” 고혈압은 크게 두 가지로 분류돼요. 본태성(일차성) 고혈압과...
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[헬스조선] 초기 당뇨 진행 늦추는 ‘이 영양소’[밀당365] 2024.03.25해당카페글 미리보기
분석 결과, 비타민D2 투여군이 위약 투여군보다 C-펩타이드 수치가 천천히 감소하는 등 인슐린 분비 능력이 높았다. C-펩타이드...낮을수록 췌장 기능이 더 저하됨을 나타낸다. 연구팀은 비타민D2가 베타세포를 보호하는 효과를 낸다고 분석했다. 연구팀...
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칼슘과 비타민 D를 함께 섭취하면 암으로 인한 사망 위험은 감소할 수 있지만 2024.03.22해당카페글 미리보기
합니다. 일부 연구에서는 비타민 D 보충제가 암 위험 감소와 관련이 있다고 Lala-Trindade는 말했습니다. 관찰 연구에서 비타민 D 수치가 낮으면 심혈관 질환 발병 가능성이 높아지는 것으로 나타났지만, "보충제는 특정 중재의 효능 검사의 황금 표준인...
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의사들이 오이려 죽음을 앞 당긴다. 2024.03.20해당카페글 미리보기
유발시킨다. 비타민 보충제나 철분 보충제 등은 합성화학물질이라서 우리의 면역체계를 크게 손상시킬 뿐이다. 2. 병원에는 보이지 않는 손이 있다. WTO나 FDA 등의 운영비는 평균 50%를 규제대상인 제약회사와 화학회사들이 분담한다. 영국 식약청의 연간...
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20일 수 맑음 13/4 2024.03.20해당카페글 미리보기
혈액 검사 진료 결과 1.건강상태는 100%로 좋게 나옴 2.비타민D치수가 최저한계점. 따뜻해 지면 나들이해서 햇빛 쬐면 괜찮아...개 : 2 -달걀: 작년4에서 2로 떨어짐 당분간 먹는것 금지해서 수치가 없어질때 먹어야 함 * 알러지는 부모로부터 받은 칫수가...
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'조용한 뼈 도둑' 골다공증 예방관리 2024.03.18해당카페글 미리보기
안녕하세요. 보건관리자 임진하입니다. 현재까지 종합검진 받은 사원들 중에 '골다공증 및 비타민D' 수치가 낮은 분들이 많다고 결과를 전달 받았습니다. 종합검진 결과표 전달 받은 분들은 꼭 <종합검사 결과서>를 꼼꼼히 읽어 보시고 본인이 '골다공증...