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암을 이기는 한국인의 음식-(34)원추리 2024.06.23해당카페글 미리보기
가는 약이라 하였다. 이외에도 원추리는 폐결핵, 빈혈, 황달, 변비, 소변불통 등의 치료를 위해 민간요법으로 많이 쓰여 왔다. 또 뿌리를 달인 물은 결핵균을 죽이는 작용이 있고, 전초에 이뇨작용, 항염증 작용, 지혈작용이 있으며, 해독작용도 뛰어난 것...
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암을 이기는 한국인의 음식-(34)원추리 2024.06.23해당카페글 미리보기
가는 약이라 하였다. 이외에도 원추리는 폐결핵, 빈혈, 황달, 변비, 소변불통 등의 치료를 위해 민간요법으로 많이 쓰여 왔다. 또 뿌리를 달인 물은 결핵균을 죽이는 작용이 있고, 전초에 이뇨작용, 항염증 작용, 지혈작용이 있으며, 해독작용도 뛰어난 것...
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여름철 과일 2024.06.23해당카페글 미리보기
여러 종류가 포함되어 있는 것이 특징이다. 수분과 당분이 많아 여름철 갈증 해소에 좋고, 피로 회복에도 효과적이다. 변비...준다. 섬유소가 많아 변비에 효과적이며 철분이 풍부해 빈혈에도 좋다. 이뇨 작용을 도와 신장의 기능을 강화시켜 주기도 한다...
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채식주의자도 빈혈 걱정?… 고기만큼 ‘철분’ 많은 식물성 식품 5 2024.06.22해당카페글 미리보기
채식주의자는 빈혈 예방을 어떻게 해야 할까? 철분 영양제를 복용한다고 해도 지속적으로 식습관과 식단 관리를 해야 한다...225g)에서 얻는 것보다 더 많은 철분이 들어있다. 콩은 식이섬유, 단백질, 칼슘 등도 풍부하다. 콩 종류별로 살펴보면, 대두...
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제목 (489) 비누는 몸을 닦고 눈물은 마음을 닦는다. 2024년 6월 22일 토요일 아침입니다. 2024.06.22해당카페글 미리보기
120여 종류 입 속에도 서식- 치아 사이- 입천장에 서식 알을 낳아- 장속으로 내려 보내며- 번식을 즐긴다. 우리가 안일한 생각으로- 신경을 안 쓰는 동안 그 존재 조차도 모르고 사는 게- 우리의 현실입니다 <피부 사이에 살고 있는- 아프리카 기생충...
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세상에서 가장 무서운 감염을 일으키는 기생충 30가지 2024.06.21해당카페글 미리보기
가지 종류가 있으며 일부는 피부 염증을 유발하고 다른 것들은 간과 비장과 같은 장기에 영향을 미친다. 치명적일 수 있다. 림프 사상충 Lymphatic filariasis ©Shutterstock 아열대 및 열대 지역에서 가장 흔한 이 기생충 질환은 인간 림프계에 사는...
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채식주의자도 빈혈 걱정?… 고기만큼 ‘철분’ 많은 식물성 식품 5 2024.06.21해당카페글 미리보기
채식주의자는 빈혈 예방을 어떻게 해야 할까? 철분 영양제를 복용한다고 해도 지속적으로 식습관과 식단 관리를 해야 한다...225g)에서 얻는 것보다 더 많은 철분이 들어있다. 콩은 식이섬유, 단백질, 칼슘 등도 풍부하다. 콩 종류별로 살펴보면, 대두...
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채식주의자도 빈혈 걱정?… 고기만큼 ‘철분’ 많은 식물성 식품 5 2024.06.21해당카페글 미리보기
채식주의자는 빈혈 예방을 어떻게 해야 할까? 철분 영양제를 복용한다고 해도 지속적으로 식습관과 식단 관리를 해야 한다...225g)에서 얻는 것보다 더 많은 철분이 들어있다. 콩은 식이섬유, 단백질, 칼슘 등도 풍부하다. 콩 종류별로 살펴보면, 대두...
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뽀빠이가 먹고 힘을 낸, 시금치 2024.06.20해당카페글 미리보기
여러 종류의 비타민이 골고루 많이 들어 있어 비타민의보고라고 불린다. 시금치 100g에는 비타민A가 1일 권장량을 충족시키기에...시금치에는 비타민C 또한 풍부하다. 시금치 100g에는 약 65mg의 비타민C가 함유되어 있다. 재배 중에 햇볕을 많이 쪼일수록...
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채식주의자도 빈혈 걱정?… 고기만큼 ‘철분’ 많은 식물성 식품 5 2024.06.20해당카페글 미리보기
채식주의자는 빈혈 예방을 어떻게 해야 할까? 철분 영양제를 복용한다고 해도 지속적으로 식습관과 식단 관리를 해야 한다...225g)에서 얻는 것보다 더 많은 철분이 들어있다. 콩은 식이섬유, 단백질, 칼슘 등도 풍부하다. 콩 종류별로 살펴보면, 대두...