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에딘버러 한인민박 abbey lane (에비레인) 오늘의 저녁식사 메뉴 사진 입니다. 2023.04.04해당카페글 미리보기
에딘버러 민박 Abbey Lane (애비레인) 오늘의 저녁식사 메뉴는 콩과 보리를 넣은 잡곡밥, 시금치 된장국, 삼겹살과 묵은지 볶음, 기름장, 상추, 신선한 생오이, 쌈장, 달걀 후라이, 고추와 마늘, 숙주나물 무침 그리고 후식으로 메론과 루이보스 티 입니다...
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에딘버러 한인민박 abbey lane (에비레인) 오늘의 저녁식사 메뉴 사진 입니다. 2023.04.04해당카페글 미리보기
에딘버러 민박 Abbey Lane (애비레인) 오늘의 저녁식사 메뉴는 콩과 보리를 넣은 잡곡밥, 시금치 된장국, 삼겹살과 묵은지 볶음, 기름장, 상추, 신선한 생오이, 쌈장, 달걀 후라이, 고추와 마늘, 숙주나물 무침 그리고 후식으로 메론과 루이보스 티 입니다...
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각종 양념 만드는 법 2023.04.02해당카페글 미리보기
고기 삼겹살 요리에 좋고 새우젓은 단백질과 지방의 분해를 촉진하는 역활을 하므로 돼지고기와 궁합이 잘 맞는 양념이다 ● 양념게장(꽃게4마리 기준) 재료 : 간장 1/3~1/2컵, 고춧가루 3~4큰술, 올리고당이나 물엿 큰술(설탕을 넣을때는 1큰술), 양파즙...
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한빈이에게 2023.03.28해당카페글 미리보기
먹고 열심히 글을 썼습니당 아 나도 오늘 우동을 먹을까 생각했는데 면이 마침 똑 떨어져서 그냥 삼겹숙주볶음! 을 해먹었엉 그냥 삼겹살 굽고 숙주 잔뜩 넣어서 굴소스 뿌리면 되거덩 과정은 되게 별 거 없는데 맛은 별 거 있는 맛이라 자주 해먹게 돼...
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Re:덮밥 가지덮밥. 큐브스테이크. 대패삼겹. 참치마요 2023.03.27해당카페글 미리보기
간장2티 생강맛술2티 올리고당1티 물1티 대패삼겹150그 => 편마늘 마른고추 양파채 => 고기노릇 후 => 소스 => 숙주 따뜻한밥 - 삼겹살볶음 - 파송송 ■참치마요덮밥 애호박말랑구이 - 양념간장과 들기름 깻잎5장채썰기 양배추세장깍뚝썰기 양파채 계란2개...
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천상현의 삼겹살 샐러드와 차돌박이 숙주볶음 2023.03.23해당카페글 미리보기
대패 삼겹살(150g) 넣어 1분 정도 끓인 뒤 건져 내기 2. 양상추(70g), 라디치오(20g) 손으로 뜯어 찬물에 담그고 어린잎채소(10g) 찬물에 담근 뒤 건져내기 3. 브로콜리(60g) 밑동 제거한 뒤 썰고 양파(35g) 채 썰어 찬물에 담그기 4. 대추방울토마토(5개...
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김영준의 숙주삼겹볶음과 마늘종명란구이 2023.03.23해당카페글 미리보기
[ 숙주삼겹볶음 ] - 주재료 냉동 삼겹살(250g), 숙주(240g), 빨강 파프리카(50g), 노랑 파프리카(50g), 베트남 고추(5g), 청양고추(½개), 통마늘(2개), 대파(20g), 홍고추(½개) -양념재료 굴소스(2T), 소금(½t), 후춧가루(½t), 설탕(½t), 파기름(2T...
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음식 칼로리 표 2023.03.16해당카페글 미리보기
지질 삼겹살구이 200 0 50 150 감자샐러드 150 75 0 75 삼치구이 125 0 50 75 과일샐러드 175 100 0 75 쇠갈비구이 225 50 50 125 야채샐러드 125 25 0 100 쇠고기로스구이 175 25 50 125 옥수수샐러드 175 75 0 100 쇠등심구이 175 25 50 100 코올슬로우...
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얘들아 나 저녁좀 골라줘 2023.03.13해당카페글 미리보기
찌개 숙주나물 고삼차 밤알송송 페스츄리 꿀호떡 초코퍼지 파마산 치즈 치즈 육포 레드 벨벳 에그타 프레스코 신전떡볶이 아딸 니뽕내뽕 오돌뼈 뼈 없는 닭발 콘파냐 비엔나 고구마 프레즐 닭칼국수 산딸기 백제신라고구마 쿠키오 라면질려 갈비만두 익친...
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3월 1주 식단 2023.03.10해당카페글 미리보기
오전간식 - 버섯죽 점심 - 차조밥, 다시마무챗국,돈사태떡찜,숙주나물, 배추김치 오후간식 - 찐고구마,우유 3/1 삼일절(휴원) 3...3/3(금) 오전간식 - 바나나 점심 - 수수밥, 홍합살뭇국,삼겹살채소볶음, 양배추찜, 깍두기 오후간식 - 미니와플, 우유