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건강100세: 목숨을 살리는 비타민C .. 하루여섯알은 먹자. 2016.04.22해당카페글 미리보기
살겠다고 소량의 빵과 유제품 등으로 칼로리 식사를 하게 되죠. 칼로리는 분명히 채웠으니까, 「별 문제 없겠다」고 안심하지만...전혀 먹지 않지만 죽지 않는 이유가 생고기를 먹기 때문이라고 하죠? 그냥 생고기가 아니에요. 에스키모인들은 동물을...
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세계에서 가장 맛있는 음식 Best 50 2016.04.07해당카페글 미리보기
마치 생고기 처럼 보일 정도의 붉은 색감을 자랑하는 파르마햄은 주로 얇게 썰어서 에피타이저용으로 많이 먹는다고 하네요. 49위 ▶ 레촌 세계음식순위 49위를 차지한 음식은 필리핀의 레촌입니다. 레촌은 비주얼만 봐도 깜짝 놀랄 정도인데요. 아기 돼지...
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[엄지의 제왕]100세 청춘 '단백질의 기적' 탈모예방 2016.02.21해당카페글 미리보기
높여 칼로리를 낮추면 포만감이 오래 갈수 있다는 원리를 이요한 것이다 단백질을 섭취하면 스스로 열량의 30%를 소모시키게 도힌다 다이어트에 도움이 될수있다 고단백 식단을 하면 두부살이 줄어든다고 한다 중년 여성의 고민 두부살도 줄어들수 있다고...
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[엄지의 제왕]100세 청춘 '단백질의 기적' 2016.02.20해당카페글 미리보기
높여 칼로리를 낮추면 포만감이 오래 갈수 있다는 원리를 이요한 것이다 단백질을 섭취하면 스스로 열량의 30%를 소모시키게 도힌다 다이어트에 도움이 될수있다 고단백 식단을 하면 두부살이 줄어든다고 한다 중년 여성의 고민 두부살도 줄어들수 있다고...
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고라니 요리 꿩알 효능 고라니 고기 양념조림 요리 2016.02.01해당카페글 미리보기
고라니 (생고기 육회)를 먹었다. 처음 맛보는 사람들은 다소 꺼리는 편이지만...급냉동을 했다가 먹는 편이며....(피를 빼고) 카페지기 개인적으론 (들기름 소금)에 고라니 육회고기를 먹으면 멧돼지 고기 육회보다 더 부드럽고 담백하다. 가능한 야생...
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두부를 먹으면 몸이 썩어 죽는다? 2016.01.26해당카페글 미리보기
먹어라 생고기보다는 익힌 고기가 소화하기 더 쉽다. 날것으로 먹지 말고 익혀서 먹어야 한다. 고기를 날것으로 먹으면 소화가 잘 되지 않는다. 쪄서 먹는 것이 좋고 숯불에 구워 먹는 것이 제일 나쁘다. 이 세상에서 소화하기 가장 어려운 것은 혈구(血球...
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당뇨병 식사요법 과 관련된 궁금증 2016.01.20해당카페글 미리보기
하며 생고기, 생선회 등 날 음식 섭취는 주의하도록 합니다. 또한 교통 체증에 대비하여 간단한 도시락이나 간식을 챙기는 것도 필요합니다. ◑ 외식을 할 경우에는 어떤 식품이 좋습니까? 잦은 외식은 영양 불균형을 초래하고 과식을 하기 쉬으므로 될 수...
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돼지고기 부위별 영양적 가치 2016.01.11해당카페글 미리보기
비해 칼로리와 지질 함량이 높다. 삼겹살의 경우 100그램 당 에너지 함량이 331Kcal로 안 심, 등심, 족발 등 다른 부위와 비교했을 때 에너지의 함량이 약 40~50%나 높은 것을 알 수 있 다. 이것은 역시 삼겹살의 지질 함량이 다른 부위보다 높기 때문인데...
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이왕재 박사가 전하는 목숨을 살리는 비타민C 2015.12.30해당카페글 미리보기
살겠다고 소량의 빵과 유제품 등으로 칼로리 식사를 하게 되죠. 칼로리는 분명히 채웠으니까, 「별 문제 없겠다」고 안심하지만...전혀 먹지 않지만 죽지 않는 이유가 생고기를 먹기 때문이라고 하죠? 그냥 생고기가 아니에요. 에스키모인들은 동물을...
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목숨을 살리는 비타민C.. 하루여섯알은 먹자 2015.12.22해당카페글 미리보기
살겠다고 소량의 빵과 유제품 등으로 칼로리 식사를 하게 되죠. 칼로리는 분명히 채웠으니까, 「별 문제 없겠다」고 안심하지만...전혀 먹지 않지만 죽지 않는 이유가 생고기를 먹기 때문이라고 하죠? 그냥 생고기가 아니에요. 에스키모인들은 동물을...