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6월 저녁식단표 2023.05.31해당카페글 미리보기
토마토볶음밥 ②⑤⑥⑫ 숙주된장국⑤⑥ 연근감자전⑤⑥ 백김치 에너지(kcal)/단백질(g) 408/16 406/16 413/19 396/16 날짜 12 13 14 15 16 저녁 백미밥 다시마애호박국⑤⑥ 돼지고기찹스테이크 ⑤⑥⑩⑫ 느타리버섯나물⑤⑥ 백김치 백미밥 맑은닭개장...
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6월 오전 죽식형 식단표 안내 2023.05.31해당카페글 미리보기
⑤⑥ 소불고기⑤⑥⑯ 콩나물무침⑤⑥ 백김치 백미밥 대구살맑은국⑤⑥ 달걀말이①⑤ 브로콜리무침 백깍두기 나물비빔밥⑤⑥ 맑은오징엇국⑰ 동그랑땡케첩조림 ①⑤⑥⑩⑫⑯ 백김치 백미밥 두부맑은국⑤ 간장당면찜닭⑤⑥⑮ 열무나물⑤⑥ 백김치 백미밥...
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뚱뚱해져서 다시 시작 2023.05.25해당카페글 미리보기
간장계란밥, 가지강정, 낙지젓, 김치 5/25 55.9 점심: 허닭볶음밥 갈릭맛, 가지강정, 낙지젓 간식: 에너지바1 저녁: 쌀국수 5/26...족발 2점, 불닭볶음면 1입 5/27 점심: 밥, 닭곰탕, 소불고기, 김치 간식: 참외 1 저녁: 무뼈국물닭발, 달걀찜, 참치주먹밥...
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5월 24일 2023.05.24해당카페글 미리보기
지는 천상의 맛 ㅠ.ㅠ) 차돌된찌 순두부김치찜 갈비랑 냉면 조합 김치만두 갈비만두 쫄면 냉라면 치즈김치볶음밥 낙곱새 순대볶음 소불고기 콩국수(저는 설탕파인데 취향대로 넣어먹으면 좋겠습니다요) 냉모밀에 돈가스(또는 치즈돈가스) 파스타 닭강정...
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5월 22일 월요일 식단 2023.05.22해당카페글 미리보기
백미밥, 애호박맑은국, 마카로니샐러드, 소불고기, 총각김치 / 베이컨볶음밥 _20230522_(친환경축산물)동물복지+우리한우,불고기용_증명서.pptx 2.75MB
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백종원의 불고기 샤브샤브 레시피 2023.05.22해당카페글 미리보기
6컵 소불고기는 물에 담궈 핏물을 제거해주세요 *고기가 얇기 때문에 오래 담궈두면 맛이없어요~ 5분내외로만 담궈주시던지, 키친타올을 이용해 핏물을 제거해주셔도 좋아요* 냉장고속 야채들 총출동~ 송고, 느타리, 팽이버섯, 청경채, 알배추, 양파, 쪽파...
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백종원의 불고기 샤브샤브 레시피 2023.05.22해당카페글 미리보기
6컵 소불고기는 물에 담궈 핏물을 제거해주세요 *고기가 얇기 때문에 오래 담궈두면 맛이없어요~ 5분내외로만 담궈주시던지, 키친타올을 이용해 핏물을 제거해주셔도 좋아요* 냉장고속 야채들 총출동~ 송고, 느타리, 팽이버섯, 청경채, 알배추, 양파, 쪽파...
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요리하고 술 마시는 것 좋아하는 사람이 차린 술상어택... 2023.05.16해당카페글 미리보기
넣고 소불고기 올리기! 팔팔 끓여가며먹고 마지막에 칼국수 면 넣어여하는거 국롤이여.. 삼겹살 에프에 구울 때 그 밑에 김치깔아봐.. ㅠㅠ삼겹살 기름에 베인 김치 존맛 달래 된장끓이고 반찬가게에서 사온 반찬~~~ 크으으으 토마토 파스타랑 통닭구이...
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주당의 100장 꽉 채운 여기저기 맛집 추천 2023.05.03해당카페글 미리보기
왜이리 잘 아는거야? 나도 공유 좀 해줘 남양주 오드리 소불고기 오리고기 돼지불고기까지 전부 무한리필인 월남쌈집인데 쌀국수...고수같은 야채도 많아서 너무 좋아하는 곳 된장술밥도 볶음밥도 맛있고 콜키지가 프리라 더더욱 좋아 위스키나 레드와인...
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2023년 4월 식단표 2023.05.02해당카페글 미리보기
조림 숙주나물무침 구이김 배추김치 잡곡밥 얼큰어묵국 야채소불고기 양파부추무침 콩나물무침 배추김치 떡만두국 배추김치...조림 멸치볶음 물만두 배추김치 쫄면 계란국 배추김치 새우볶음밥 배추김치 오징어볶음덮밥 배추김치 잡곡밥 홍합미역국...