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취너물 2024.05.02해당카페글 미리보기
취너물 옹골차게 숨어있는 취 채취 밥상에 그득 산사 절간에서 먹을 수 잇는 걸 집에서 먹으니 임금 수락상이라 돈나물 부추 상추 등등 식보라 잘 먹고 잘 산단다
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💢법화경 第一 序品(우리말)💢 2024.05.01해당카페글 미리보기
널리퍼져 수없는 백천의 중생들을 제도하는 이 들이었다. 그들의 이름은 문수사리보살, 관세음보살, 득대세보살 ,상정진보살, 불휴식보살, 보장보살, 약왕보살, 용시보살, 보월보살, 월광보살, 만월보살, 대력보살,무량보살,월삼계보살,발타바라보살,미륵...
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노년의 건강과 5형5락 2024.04.30해당카페글 미리보기
중요하다. 명의(名醫) 허준의 동의보감(東醫寶鑑)에서도 건강과 장수에 관한 내용이 있다. 약(藥)보다는 먹는 식보(食補)가 낫고, 식보보다는 걷는 행보(行步)가 낫다고 했다. 우리 뼈는 적당한 충격을 주어야 더 굵고 튼튼해지며, 근육도 쓸수록 강하게...
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걷기 예찬(禮讚) 2024.04.29해당카페글 미리보기
같이 하려면 어떻게 해야 할까? 우선 걷는 게 재미있고 즐거운 마음으로 받아들여야 한다 동의보감에서도 보약(補藥)보다 식보(食補)요, 식보보다 행보(行步)라 했다.. 이황연 / 지혜롭게 살아가는 세상살이 수필집에서 걷는 사람 보행자 직업인으로 한 주...
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臥死步生( 누우면 죽고 걸으면 산다) 2024.04.29해당카페글 미리보기
죽고 걸으면 산다. 더 이상 무슨 설명이 필요한가. 언제 어디서든 시간이 나면 무조건 걷자 동의보감 에서도 약보다는 식보요 식보 보다는 행보(行補) 라 했다. 서 있으면 앉고 싶고 앉으면 눕고 싶은 노년의 나이! 누우면 약해지고 병들게 되고 걸으면...
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걷기 예찬(禮讚) 2024.04.28해당카페글 미리보기
같이 하려면 어떻게 해야 할까? 우선 걷는 게 재미있고 즐거운 마음으로 받아들여야 한다 동의보감에서도 보약(補藥)보다 식보(食補)요, 식보보다 행보(行步)라 했다.. -이황연 / 지혜롭게 살아가는 세상살이 수필집에서 걷는 사람 보행자 직업인으로 한...
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오형오락(五刑 五樂) 2024.04.27해당카페글 미리보기
눕고 싶은 우리들에게 주는 경고입니다. 명의 허준이 쓴 동의보감에도 건강과 장수에 관하여 약보(藥補)보다 먹는 식보(食補)가 낫고 식보(食補)보다는 걷는 행보(行步)가 낫다고 했습니다. 우리의 뼈는 적당한 충격을 주어야 더 굵고 튼튼해지며 근육도...
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오형오락(五刑 五樂) 2024.04.27해당카페글 미리보기
눕고 싶은 우리들에게 주는 경고입니다. 명의 허준이 쓴 동의보감에도 건강과 장수에 관하여 약보(藥補)보다 먹는 식보(食補)가 낫고 식보(食補)보다는 걷는 행보(行步)가 낫다고 했습니다. 우리의 뼈는 적당한 충격을 주어야 더 굵고 튼튼해지며 근육도...
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