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만성병과 식이요법 - 음식물로 자연 치료하는 것이 최선 2021.04.30해당카페글 미리보기
적게 섭취 할수록 동물의 수명은 늘어나며 인간도 역시 마찬가지로 보고, 일일 칼로리 섭취량을 줄일 것을 권고하고 있다. 식약동원(食藥同謜)이라는 말과 같이 음식은 또한 치료 작용을 하므로 약과 음식은 근원이 같다고 하였으며 일반적으로 만성병은...
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허브자연요법개론(自然要法槪論) -1 2021.04.10해당카페글 미리보기
과 약물(천연약물)과 허브(Herbs)는 모두 같은 것이다. 먹는 것과 약으로 쓰는 것이 그 근원이 같은 것이라는 이른바 식약동원(食藥同源)이라는 말과 같은 뜻이다. 야생이거나 재배하는 당귀(當歸)를 예로 들면, 그 어린_잎과 연한 뿌리를 나물(蔬菜)로...
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궁금해하는 한방보약의 종류 2021.04.08해당카페글 미리보기
양방에선 보약이라하면 비타민종류나 음식으로 섭취하는 특정 음식정도를 말하지만 한방에서는 그 개념이 많이 다릅니다. 식약동원이라해서 음식과 약은 근원이 같고 음식으로 못고치는 병은 약으로도 고칠수 없다는 말에 100% 공감합니다. 그러면 질병이...
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궁금해하는 한방보약의 종류 2021.04.08해당카페글 미리보기
양방에선 보약이라하면 비타민종류나 음식으로 섭취하는 특정 음식정도를 말하지만 한방에서는 그 개념이 많이 다릅니다. 식약동원이라해서 음식과 약은 근원이 같고 음식으로 못고치는 병은 약으로도 고칠수 없다는 말에 100% 공감합니다. 그러면 질병이...
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궁금해하는 한방보약의 종류 2021.04.08해당카페글 미리보기
양방에선 보약이라하면 비타민종류나 음식으로 섭취하는 특정 음식정도를 말하지만 한방에서는 그 개념이 많이 다릅니다. 식약동원이라해서 음식과 약은 근원이 같고 음식으로 못고치는 병은 약으로도 고칠수 없다는 말에 100% 공감합니다. 그러면 질병이...
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숙취의 한방치료 (koami 2014-2) 2021.03.25해당카페글 미리보기
약이 되지만, 과도한 음주는 건강을 해치는 것으로 알고 있는데, 오늘은 그 숙취해소에 대해 알아보자. 술도 약으로 쓴다 ‘식약동원’이라는 말이 있다. 음식과 한약은 근원이 같다는 말인데, 술도 음식의 일종이니, 당연히 약으로 사용이 가능하다. 다시...
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몸 안의 독을 풀어주는 해독 음식 2021.03.23해당카페글 미리보기
생기는 노폐물도 몸에 독이 되어 남는다. 따라서 독소를 예방하는 것은 물론 이를 잘 중화해서 배출하는 것이 중요하다. ‘식약동원(食藥同原)’이라는 말이 있다. 항시 먹는 음식으로, 우리 몸을 맑게 가꾸는 것이 곧 최상의 해독제이다. * 환경 호르몬...
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우리풀, 우리나무, 우리야생화이야기 (김종균) 2021.03.03해당카페글 미리보기
겨울철에도 먹을 수 있다. 들나물과 산나물, 이 푸새들이 반찬으로 올라온 밥상은 그 자체로 약이 된다. 말 그대로 식약동원인 것이다. 우리가 태어나고 자란 땅, 그 땅에서 자라는 푸새들인 들나물 산나물이 우리에게 꼭 필요한 자연식이라는 것을 사람들...
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느림의 미학 602 능동초(凌冬草) 냉이와 원융무애(圓融無碍) 2021.01.20해당카페글 미리보기
들어 이질, 설사는 물론 비타민 A가 많아 눈(眼)을 밝게 해준다는 냉이가 살포시 눈을 뜷고 올라오니 봄이 머지않았다. 식약동원(食藥同源)의 대표적인 냉이가 꽁꽁 언 땅을 얼굴을 내민 산길을 돌아 많은 사람들이 오가는 번잡한 길로 다시 접어든다. 10...
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한겨울 뇌건강을 지켜주는 음식 만들기 2021.01.17해당카페글 미리보기
건강한 음식 사이에서 고민이 많았다고 합니다. 그러나 이대표에게 음식은 단순히 먹고 마시는 일이 아니었다고 합니다. 식약동원이란 말을 가슴에 품고 전통을 새로운 것으로 보완하고 발전시켜 가며 예부터 내려오는 방식으로 생명을 살리고 건강을...