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간암 담낭암 담즙순환 (담낭제거 수술) 2024.05.16해당카페글 미리보기
중성지방과 나쁜 콜레스테롤이 상승합니다. 고콜레스테롤 음식만 조심하면 된다고 생각하실 수 있지만 고탄수화물, 액상과당, 정제 밀가루와 같이 혈당을 급격히 상승시키고, 혈액을 탁하게 만드는 음식이 주범입니다. S대학병원에서 담낭을...
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의사들은 무조건 안 먹는 식품 3 대장! 2024.05.16해당카페글 미리보기
지방과 당분이 많이 함유되어 있어 혈중 중성지방 증가, 체중 증가 등을 초래할 수 있습니다. 특히 포화지방과 액상과당은 혈압 상승, 심박출량 증가 등의 부작용을 일으킬 수 있습니다. 또한 아이스크림에 첨가되는 유화제는 장 내 환경을 불균형하게...
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♣ 끈적한 혈전 쌓이는 '죽상경화증' 모르고 지내다 사망에까지 이를 수 있어... 2024.05.15해당카페글 미리보기
유산소 운동을 해야 한다. 조경현 교수는 "유산소 운동을 하면 HDL콜레스테롤의 크기가 커지고 기능이 좋아진다"며 "흡연과 액상과당이 많이 든 가공식품을 피하는 것도 중요하다"고 말했다. 클릭☞ 혈관 청소 (폴리코사놀) 장수 국가인 쿠바에서는...
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♣ 끈적한 혈전 쌓이는 '죽상경화증' 모르고 지내다 사망에까지 이를 수 있어... 2024.05.15해당카페글 미리보기
유산소 운동을 해야 한다. 조경현 교수는 "유산소 운동을 하면 HDL콜레스테롤의 크기가 커지고 기능이 좋아진다"며 "흡연과 액상과당이 많이 든 가공식품을 피하는 것도 중요하다"고 말했다. 클릭☞ 혈관 청소 (폴리코사놀) 장수 국가인 쿠바에서는...
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♣ 끈적한 혈전 쌓이는 '죽상경화증' 모르고 지내다 사망에까지 이를 수 있어... 2024.05.15해당카페글 미리보기
유산소 운동을 해야 한다. 조경현 교수는 "유산소 운동을 하면 HDL콜레스테롤의 크기가 커지고 기능이 좋아진다"며 "흡연과 액상과당이 많이 든 가공식품을 피하는 것도 중요하다"고 말했다. 클릭☞ 혈관 청소 (폴리코사놀) 장수 국가인 쿠바에서는...
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면역의 핵심’ 장 건강 지키는 6가지 수칙 2024.05.15해당카페글 미리보기
중인 경우라면, 반드시 섭취 전에 전문의와 상담하세요. ②패스트푸드 멀리하기 반대로 패스트푸드, 가공육, 정제 탄수화물, 액상과당 등을 많이 섭취하면 유해균이 늘어납니다. 가급적 안 먹는 게 좋습니다. 특히 설탕과 밀가루의 글루텐 성분은 유해균이...
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술담배야식배달액상과당없이 순수 한식으로 찌운 고급바디 2024.05.15해당카페글 미리보기
집밥 최고야 근데 비만이야 대체 왜 살쪘는지 모르겠어 남들이 야식끊으면살빠진다 음료안먹으면 살빠진다 이러는데 나는 걍 안먹어...원래부터 안먹었어...
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[간을 해치는 뜻밖의 원인 5] 2024.05.13해당카페글 미리보기
하지만 설탕도 마찬가지라는 사실은 어떨까? 간을 힘들게 하는 뜻밖의 요인들을 정리했습니다. ❶ 설탕 정제 설탕이나 액상 과당을 많이 먹으면 간에 지방이 쌓인다. 이는 심각한 질환으로 이어질 수 있다. 몇몇 연구에 따르면, 설탕은 알코올만큼 간에...
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너넨 자기자신과 하는 챌린지 뭐잇념 2024.05.12해당카페글 미리보기
별거 아녀도 돼 난 물많이마시기 영양제 생각날 때마다 챙겨먹기 액상과당 줄이기 (대부분 제로만 먹음..) 러닝 주3회 달리기 목 빼지않고 다니기 (거북목 씨핥..) 주2회 모델링팩 | 주3-4회 마스크팩 | 기초 꼼꼼히게 선크림 바르기 (이건 근데 습관이...