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알토란 소고기 미역국 끓이는 법. 알토란 김하진 미역국 쉽게! 2024.03.05해당카페글 미리보기
맛없을 수 없을것 같아요 고기도 사과즙에 재워 연할것 같고 양송이버섯과 고소한 들깨가루가 들어가니 얼마나 고소하겠어요...149회 알토란 레시피 대한민국 주부들의 영원한 친구! 김하진 요리연구가의<약 되는 ‘고기 밥상’> “보약으로 먹는 소고기...
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손님초대요리 백종원 치킨스테이크 만드는 법 초간단 레시피! 2024.03.05해당카페글 미리보기
이건 진짜 손님 초대요리로 딱 좋을것 같아요 담백한 닭이랑 단짠한 소스의 조화가 기가 막힌, 그리고 다른 부메뉴 없이 단일...재료준비와 만들기 닭다리 각 5개씩 통마늘10개 양송이버섯6개 양파1/2개 소스만들기 (소금구이 버젼) 물1컵과 버터1/4개...
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브로컬리 두부 버섯볶음 2024.03.05해당카페글 미리보기
샤브 해 먹고 남은 재료들로 뭘 할까 고민하다 휘리릭 만든 볶음 요리랍니다 두부의 부드러운 맛과 여러가지 채소의 씹히는 맛이...먹자~ ㅋ 다음번엔 샤브샤브 사진도 올릴께요~ [재료] 양송이1개, 느타리버섯한줌, 새송이버섯1개, 브로컬리1/4개, 소고기...
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토마토치즈제육덮밥◈─―☞☞ 2024.03.04해당카페글 미리보기
양념장 설탕(1)+고춧가루(2)+다진 마늘(1)+간장(2)+맛술(2)+고추장(2)+후춧가루(약간) 양념 다진 대파(2), 다진 마늘(2) < 요리 시작 > 1. 돼지고기는 양념장에 버무려 10분간 재우고, 2. 양파는 1cm 두께로 채 썰고, 양송이버섯은 납작 썰고, 방울토마토...
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토마토치즈제육덮밥◈─―☞☞ 2024.03.04해당카페글 미리보기
양념장 설탕(1)+고춧가루(2)+다진 마늘(1)+간장(2)+맛술(2)+고추장(2)+후춧가루(약간) 양념 다진 대파(2), 다진 마늘(2) < 요리 시작 > 1. 돼지고기는 양념장에 버무려 10분간 재우고, 2. 양파는 1cm 두께로 채 썰고, 양송이버섯은 납작 썰고, 방울토마토...
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각종 버섯별 효능 총정리 2024.03.03해당카페글 미리보기
버섯 : 요리에 널리 이용되는 느타리버섯은 90%이상이 수분이며 나머지를 단백질과 지방, 무기질 등이 차지하고 있다. 칼로리가 거의 없고 맛이 좋아 다이어트 식품으로 좋다. 느타리버섯은 비타민 B2, 니아신, 비타민D가 풍부한데 비타민 B2는 성장을...
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머리를 맑고, 혈액을 깨끗하게! 하늘이 내린 명약 천마 2024.03.01해당카페글 미리보기
천마요리법 ▣ 생천마 1일 3회 복용을 원칙으로 하며 1회 30~40g을 쥬스와 과일(사과, 귤, 배등)과 함께 믹서기에 넣고 갈아서 복용하되 비율은 먹기 편하게 조절하여, 칼로 얇게 썰어 된장이나 꿀을 찍어 먹는다. 처음에는 천마 양을 30~40g으로 시작하되...
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토마토치즈제육덮밥 2024.02.29해당카페글 미리보기
양념장 설탕(1)+고춧가루(2)+다진 마늘(1)+간장(2)+맛술(2)+고추장(2)+후춧가루(약간) 양념 다진 대파(2), 다진 마늘(2) < 요리 시작 > 1. 돼지고기는 양념장에 버무려 10분간 재우고, 2. 양파는 1cm 두께로 채 썰고, 양송이버섯은 납작 썰고, 방울토마토...
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토마토치즈제육덮밥 2024.02.28해당카페글 미리보기
양념장 설탕(1)+고춧가루(2)+다진 마늘(1)+간장(2)+맛술(2)+고추장(2)+후춧가루(약간) 양념 다진 대파(2), 다진 마늘(2) < 요리 시작 > 1. 돼지고기는 양념장에 버무려 10분간 재우고, 2. 양파는 1cm 두께로 채 썰고, 양송이버섯은 납작 썰고, 방울토마토...
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토마토치즈제육덮밥 2024.02.28해당카페글 미리보기
양념장 설탕(1)+고춧가루(2)+다진 마늘(1)+간장(2)+맛술(2)+고추장(2)+후춧가루(약간) 양념 다진 대파(2), 다진 마늘(2) < 요리 시작 > 1. 돼지고기는 양념장에 버무려 10분간 재우고, 2. 양파는 1cm 두께로 채 썰고, 양송이버섯은 납작 썰고, 방울토마토...