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서울대학교 이왕재박사가 자기 가족의 경험담을 직접 쓴 글 2024.05.23해당카페글 미리보기
있다. <양파의 똑똑한 활용법 증상별 민간요법> *근육통에… 양파즙 파스 운동이나 과다한 노동으로 팔다리 근육이 뭉쳤을 때...피로감을 줄일 수 있다. *어깨결림에… 양파즙 마사지 어깨가 뻐근하면서 무겁고 통증이 있을 때 양파즙으로 마사지하면...
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서울대학교 이왕재박사가 자기 가족의 경험담을 직접 쓴 글 2024.05.22해당카페글 미리보기
있다. <양파의 똑똑한 활용법 증상별 민간요법> *근육통에… 양파즙 파스 운동이나 과다한 노동으로 팔다리 근육이 뭉쳤을 때...피로감을 줄일 수 있다. *어깨결림에… 양파즙 마사지 어깨가 뻐근하면서 무겁고 통증이 있을 때 양파즙으로 마사지하면...
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승모근(Trapezius Muscle)의 근막통증후군 2024.05.22해당카페글 미리보기
Point는 종종 극하근, 극상근, 견갑거근 등 이웃 근육에 Trigger Point가 동반되어 나타나기도 한다. · 운동요법 : 목과 어깨에 대한 운동은 회전, 유연성, 신전, 근력강화 등을 포함한다. 환자가 통증이 없어지고 완전한 동작을 취할 수 있을 때 근력...
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서울대학교 이왕재 박사가 자기 가족의 경험담을 직접 쓴 글 2024.05.21해당카페글 미리보기
있다. <양파의 똑똑한 활용법 증상별 민간요법> *근육통에… 양파즙 파스 운동이나 과다한 노동으로 팔다리 근육이 뭉쳤을 때...피로감을 줄일 수 있다. *어깨결림에… 양파즙 마사지 어깨가 뻐근하면서 무겁고 통증이 있을 때 양파즙으로 마사지하면...
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양파 2024.05.21해당카페글 미리보기
있다. <양파의 똑똑한 활용법 증상별 민간요법> *근육통에… 양파즙 파스 운동이나 과다한 노동으로 팔다리 근육이 뭉쳤을 때...피로감을 줄일 수 있다. *어깨결림에… 양파즙 마사지 어깨가 뻐근하면서 무겁고 통증이 있을 때 양파즙으로 마사지하면...
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양파를 많이 먹자. 2024.05.21해당카페글 미리보기
있다. <양파의 똑똑한 활용법 증상별 민간요법> *근육통에… 양파즙 파스 운동이나 과다한 노동으로 팔다리 근육이 뭉쳤을 때...피로감을 줄일 수 있다. *어깨결림에… 양파즙 마사지 어깨가 뻐근하면서 무겁고 통증이 있을 때 양파즙으로 마사지하면...
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하루 1분! 발끝으로 걸으면 생기는 놀라운 신체변화 2024.05.21해당카페글 미리보기
가슴에 통증이 있다면 이미 혈관의 90%가 막혀있을 가능성이 높다고 합니다. 불안해하는 그에게 의사는 혈관 스트레칭(?)을...3000번 이상의 임상 사례를 바탕으로 만든 혈관 스트레칭 요법입니다. "이 스트레칭은 혈액과 혈관을 유연하고 젊어지게...
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아침 인사 2024.05.20해당카페글 미리보기
있다. <양파의 똑똑한 활용법 증상별 민간요법> *근육통에… 양파즙 파스 운동이나 과다한 노동으로 팔다리 근육이 뭉쳤을 때...피로감을 줄일 수 있다. *어깨결림에… 양파즙 마사지 어깨가 뻐근하면서 무겁고 통증이 있을 때 양파즙으로 마사지하면...
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양파의 모든것(서울대 이왕재박사의 체험담) 2024.05.20해당카페글 미리보기
있다. <양파의 똑똑한 활용법 증상별 민간요법> *근육통에… 양파즙 파스 운동이나 과다한 노동으로 팔다리 근육이 뭉쳤을 때...피로감을 줄일 수 있다. *어깨결림에… 양파즙 마사지 어깨가 뻐근하면서 무겁고 통증이 있을 때 양파즙으로 마사지하면...
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의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법-내 몸 살리려면 이것만은 알아두자[PART5]- 39.걷지 않으면 모든 것을 잃는다 2024.05.20해당카페글 미리보기
근육통은 운동 부족으로 발생하는 경우가 많다. 얼마 동안 손을 위로 움직이지 않으면 만세 동작조차 힘들어지는 것처럼 근육은...회복된다. 무릎 통증이나 오십견도 마찬가지이다. 오십견은 어깨관절 주변의 조직이 딱딱해져서 어깨를 돌리기가 힘들어진...