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24-6-22(토), 애진봉(28~35㎞), 집결-05:30 2024.06.18해당카페글 미리보기
6/22(토) 05:30 3. 훈련안내 1) 워밍업 ① 스탠딩 레그레이즈업 5분 ② 조깅:2,000m(5랩) ③ 웜업+ABCD Drills(skip, run, 1...신라대 B-29㎞:신라대→애진봉→성지곡→신라대 3) 쿨다운:샤킹 1㎞, 정적스트레칭 ※ 준비물:에너지젤, 트레일화, PET...
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[인천보감] 40. 수도자는 가난해야 한다 / 광혜 원련(廣慧元璉)선사 2024.06.18해당카페글 미리보기
가나 마음대로 행동하지 않고 무얼 하려고 하필 부처님의 형상과 옷을 빌어 불법문중을 파괴하랴. 이미 불자가 되었으면 불자다운 행동을 해야 하며, 나는 복이 있고 인연이 있으니 마음놓고 업을 지어도 된다고 해서는 안된다. 그것은 부모와 스승에까지...
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사무보조 알바에 머리색이 중요할까? 2024.06.18해당카페글 미리보기
스타트업 사무보조 알바 면접 보는디 내 머리색 블루블랙임ㅠ 어두운데서 보면 흑발인데 밝은데서 보면 어 파란색? 이 정도..... 면접이 급하게 잡혀서 머리는 급하게 톤다운한게 이거임(원래 금발) 알바면접 땜에 머리 또 하기도 뭐함; 내 돈.... 기업...
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강한 핵력의 원인: 쿼크와 글루온 | 약한 핵력의 원천: W와 Z 보존 2024.06.17해당카페글 미리보기
글루온이라는 매개 입자가 힘을 전달한다고 합니다. 1. 쿼크: 작지만 강력한 기본 입자 쿼크는 전하를 띠고 있으며, 업(up), 다운(down), ** チャーム(charm)**, 스트레인지(strange), 탑(top), 바텀(bottom) 여섯 가지 종류가 존재합니다. 쿼크는 서로...
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[해결] 이번에 라라님께서 CC템으로 만든 아파트 CC 아시는 분 계신가요? 2024.06.17해당카페글 미리보기
CC 다운받고 와서 와 이정도면 다 받았네~~~ 이랬다가 이 난리가 났습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어딘가 상당히 휑해져버린 나의 아파트 ^^ 아득히 날아가버린 저의 정신 ㅋㅋㅋㅋㅋ 창문과 벽지만이라도 행방을 알고싶습니다...❤ ※ 라라님 영상 나노단위로 분석...
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이거 보고 웃고 가기💚🍀 2024.06.17해당카페글 미리보기
지금 준회원이라ㅜㅜ오늘올릴수 잇을지는 모르겟지만 구냥쓰는중 💚 ✏️ 💌••• 말두안대 시간ㅇ너무너무너무빨라요 시간이업앤다운못놓아매일난네모난에센에스피드를부유백승파트만큼빨라요….🥹 이거 캡쳐할라구 들오갓는데 800일이 딱 7/7인거있지 너무...
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[인천 남동구] 포마티짐 오후 여성트레이너 선생님 구인 2024.06.17해당카페글 미리보기
MTS 12종 - MTS 인클라인 프레스 - MTS 디클라인 프레스 - MTS 체스트 프레스 - MTS 로우 - MTS 하이 로우 - MTS 프론트 풀다운 - MTS 숄더 프레스 - MTS 레그 익스텐션 - MTS 닐링 레그컬 - MTS 바이셉스 컬 - MTS 트라이셉스 익스텐션 - MTS 업도미날...
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[판매완료]18년식 할리데이비슨 아이언883 짧은 키로수 판매합니다. 2024.06.17해당카페글 미리보기
흡기 , 프론트 액슬 너트 커버 , 타이어 레터링 , 프론트 턴 시그널 및 핸들 윙카 , 엔진 가드 , 언더 커버 , 탱크 인치업 , LED 라이트 , 충전 휴대폰 거치대 , 그립 , 사이드미러 다운 , 탱크 백 , 탱크 가죽 커버 , 발판 , 사이드 스탠드 등 작업 돼...
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6월18일 제13강 화엄경약찬게 복습1 2024.06.17해당카페글 미리보기
착한 업을 부지런히 일으킨다. 도리천은 33천이라 했습니다. “4방에 8대 천왕이 있고, 중앙에 제석천왕이 있어서 33이다.” 夜摩天王(야마천왕). 무수한 선근을 닦으면서 언제나 즐겁고 만족함. 時分天(시분천)이라고도 얘기했지요? 자기 분수를 알면...