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불면증을 해소하여 꿀잠을 자는 비결 2023.04.09해당카페글 미리보기
등 에센셜 오일을 이용하여 마사지를 받거나 셀프 마사지를 해보자. 불면증 해소를 비롯하여 불안한 마음을 달래는 데 효과가 매우 뛰어나며 기분도 좋아지는 훌륭한 요법이다. 5. 아침형 생활습관 불면증을 해소하여 꿀잠을 자기 위해 가장 간단하면서...
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혈액순환에 좋은 약초 2023.04.08해당카페글 미리보기
대추의 효능 소화기능을 담당하는 비장과 위장을 튼튼하게 함으로써 기를 보하는 작용을 하는 '보기약'입니다. 몸이 나른하고 피곤한 경우나 밥을 잘 먹지 않으면서 설사를 하는 증상들은 기가 부족하기 때문에 방생되는데 이때 대추를 먹으면 기운도 나고...
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레몬그라스 효능, 부작용, 레몬그라스차 끓이는 법과 에센셜 오일 사용법 2023.04.01해당카페글 미리보기
그라스오일은 뇌 활동을 자극시키고 집중력을 향상시키기 때문에 공부하기 전에 한 방울씩 떨어뜨려 먹으면 학습능력향상에 도움이 된다고 합니다. 16. 복통개선 레몬그라스는 복통을 가라앉히는 데에도 효과적이라고 합니다. 17. 고혈압 예방 레몬그라스...
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일랑일랑 에센셜오일 효과, 몸과 마음을 편하게 하는 향 2023.04.01해당카페글 미리보기
항우울증 작용등 다양한 효능을 가지고 있어서 현대인들에게 아주 적합한 성분이랍니다. 어떻게 사용해야하나요? 일랑일랑 에센셜오일은 원액 그대로 피부에 직접 바르면 자극이 될 수 있으니 반드시 희석해서 사용해야하며, 캐리어오일 (호호바오일...
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애플민트 효능, 부작용, 활용법, 향기로운 애플민트 차 만들기 2023.04.01해당카페글 미리보기
쓰고, 에센셜 오일은 향수나 화장품 원료로 쓰입니다. 애플민트 먹을때 주의사항은요? 애플민트는 식용허브이기 때문에 특별한 독성은 없지만, 간혹 알레르기 반응이 나타날 수 있다고 하니 소량씩 섭취하면서 몸 상태를 체크해보는 게 좋아요. 과다섭취...
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몰약 효능, 부작용, 에센셜 오일 사용법 2023.04.01해당카페글 미리보기
요즘에는 건강한 라이프스타일을 추구하는 사람들이 많아져서 몰약이나 에센셜 오일을 사용하는 사람들도 많아졌어요. 그런데 몰약이나 에센셜 오일은 어떤 효능과 부작용이 있는지 궁금하신 분들이 많으실거에요. 오늘은 몰약과 에센셜 오일에 대해서...
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페퍼민트 차의 놀라운 효능…부작용은? 2023.03.29해당카페글 미리보기
다양한 효능이 있다. 페퍼민트 차와 오일은 고대 그리스, 로마, 이집트로 거슬러 올라갈 정도로 오랜 시간 약용으로 사용됐다. 기존 연구는 페퍼민트 오일에 집중됐지만 최근 차의 이점을 뒷받침하는 연구들도 나오고 있다. 미국 건강미디어 ‘프리벤션...
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혈액순환에 좋은 약초* 2023.03.28해당카페글 미리보기
대추의 효능 소화기능을 담당하는 비장과 위장을 튼튼하게 함으로써 기를 보하는 작용을 하는 '보기약'입니다. 몸이 나른하고 피곤한 경우나 밥을 잘 먹지 않으면서 설사를 하는 증상들은 기가 부족하기 때문에 방생되는데 이때 대추를 먹으면 기운도 나고...
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아로마 테라피 인사이트 카드 교육 2023.03.26해당카페글 미리보기
심리적 효능 및 긍정적인 감정전환 방법을 배울 수 있습니다. 교육목적 아로마테라피 인사이트 카드 는 자연의 순수 에너지를 느끼는 힐링 아티스트 '카렌 오스번'과 뛰어난 통찰과 직관으로 감정을 바라보는 자연치료사이자 아로마 테라피스트인 '제니퍼...
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혈액 순환에 좋은 음식 2023.03.24해당카페글 미리보기
대추의 효능 소화기능을 담당하는 비장과 위장을 튼튼하게 함으로써 기를 보하는 작용을 하는 '보기약'입니다. 몸이 나른하고 피곤한 경우나 밥을 잘 먹지 않으면서 설사를 하는 증상들은 기가 부족하기 때문에 방생되는데 이때 대추를 먹으면 기운도 나고...