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연대별 추천운동 2019.08.21해당카페글 미리보기
아쿠아 에어로빅과 같은 관절에 부담을 적게 주는 운동을 선택한다. 과격한 운동은 인체 면역계나 노화에 오히려 해가 될 수 있으므로 삼가는 것이 좋다. 60대 이상 고혈압, 심장병 등 심혈관 질환이나 당뇨, 비만 등 평소 앓고 있는 질환이 있다면 운동을...
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Grand Hyatt Hotel Seoul 에서 체육관 직원을 구합니다. 2019.08.21해당카페글 미리보기
부터 연차 발생 - GX수업가능자 우대( 스트레칭, 근력, 스텝에어로빅 ) - 영어 유창하지않아도 간단하게 기본적인 회화 가능하신...새벽근무시 택시비 일부 지원 - 식사 무제한 제공 - 유니폼, 운동화 제공 - 1년이상 근무시 정식직원과 동일한 복리후생...
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연령대별 추천운동 2019.08.17해당카페글 미리보기
아쿠아 에어로빅과 같은 관절에 부담을 적게 주는 운동을 선택한다. 과격한 운동은 인체 면역계나 노화에 오히려 해가 될 수 있으므로 삼가는 것이 좋다. 60대 이상 고혈압, 심장병 등 심혈관 질환이나 당뇨, 비만 등 평소 앓고 있는 질환이 있다면 운동을...
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연령대별 추천운동 2019.08.16해당카페글 미리보기
아쿠아 에어로빅과 같은 관절에 부담을 적게 주는 운동을 선택한다. 과격한 운동은 인체 면역계나 노화에 오히려 해가 될 수 있으므로 삼가는 것이 좋다. 60대 이상 고혈압, 심장병 등 심혈관 질환이나 당뇨, 비만 등 평소 앓고 있는 질환이 있다면 운동을...
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★연령대별 추천운동★ 2019.08.16해당카페글 미리보기
아쿠아 에어로빅과 같은 관절에 부담을 적게 주는 운동을 선택한다. 과격한 운동은 인체 면역계나 노화에 오히려 해가 될 수 있으므로 삼가는 것이 좋다. 60대 이상 고혈압, 심장병 등 심혈관 질환이나 당뇨, 비만 등 평소 앓고 있는 질환이 있다면 운동을...
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에어로빅운동화 리복 아스트로라이드듀오 2019.08.08해당카페글 미리보기
에어로빅용으로 신으려고 구매한 리복 운동화입니다. 에어로빅 강사님들이 추천하신만큼 쿠션이 엄청 좋더라구요!! 근데 제가 발볼이 넓어서인지, 사이즈가 좀 작습니다. 평소에 240신는데, 쿠션감을 감안해서 245를 구매했음에도 불구하고 답답하더라구요...
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Grand Hyatt Hotel Seoul 에서 체육관 직원을 구합니다 2019.08.04해당카페글 미리보기
부터 연차 발생 - GX수업가능자 우대( 스트레칭, 근력, 스텝에어로빅 ) - 영어 유창하지않아도 간단하게 기본적인 회화 가능하신...수당 - 새벽근무시 택시비 일부 지원 - 식사 제공 - 유니폼, 운동화 제공 - 1년이상 근무시 정식직원과 동일한 복리후생...
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"햇볕같은 이야기" 에서_예화_81 2019.08.04해당카페글 미리보기
하던 에어로빅 때문이라고 결론이 났습니다. 수십 명의 사람들이 동시에 만들어 낸 진동이 건물과 주파수가 맞아 10층이 넘는 큰 건물이 흔들리게 된 것입니다. 내가 아무리 작고 연약하더라도 하나님과의 주파수만 맞는다면 세상에 큰 파동을 일으킬 수...
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교육문화사업 2019.07.31해당카페글 미리보기
일시 : 매주 (월), (화), (수), (목), (금) 오전 9시 20분 ~ 10시 20분 정원 : 50명 내용 : 음악에 맞춰 에어로빅 진행 준비사항 : 운동복, 실내운동화 개별지참 시설이용료 : 월 16,000원 ※ 배드민턴, 요가, 에어로빅은 미추홀구체육회에서 강사 파견...
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왕언니 화가 되다. 구술-김정수/글-이향화 2019.07.31해당카페글 미리보기
하고 운동화를 주시는 거야. 또 눈물 나네. 하하……. 그랬던 선생님도 한 분 계셨고……. 또 역사 선생님은 학교 근처에 사셨는데 김장을 도와달라고 일요일에 나하고 친구 몇을 불렀는데, 알고 보니 김장만 도와 달라는 게 아니더라구. 지금 생각하니까...