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● 아롱사태편육냉채● 바지락 양배추볶음 2020.01.06해당카페글 미리보기
● 아롱사태편육냉채 무엇이든 재료: 아롱사태 300g, 배 1/2개, 오이 1/2개, 팽이버섯 40g, 대추 2개 * 소스; 매실청 2큰술, 올리브오일 2큰술, 식초 1큰술, 다진마늘 1/2큰술, 소금 약간 만드는 법: 1. 아롱사태는 큼직하게 잘라 찬물에 30분 정도 담가...
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해파리냉채 2019.12.16해당카페글 미리보기
손님 초대요리 해파리냉채 생신상 요리 해파리냉채 만드는 법 꼬들꼬들 씹히는 맛이 좋아서 겨자의 톡 쏘는 맛이 좋아서 찾게...먹으려고요 ㅎㅎ 재료 해파리 600g 파프리카 오이 맛살 해파리냉채 소스 식초 2T 설탕 2T 연겨자 1T 다진 마늘 1T 소금 1...
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각종 드레싱 2019.12.11해당카페글 미리보기
야채 냉채, 중국식 샐러드 [마늘드레싱] 마늘 1쪽, 홍고추 ½개, 소금,후춧가루, 샐러드유 3큰술,설탕 1큰술, 식초 1큰술 소금, 후춧가루, 설탕, 샐러드유에 식초를 소량씩 첨가하며 젓다가 완성되면 설탕을 넣는다. 얇게 저민 마늘과 채썬 홍고추를...
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레시피 총정리 2019.10.26해당카페글 미리보기
샐러드 오이 팽이버섯냉채 튀긴 꽃만두 샐러드 사각 사각 새콤한 콩나물냉채 새콤한 야채 피클 오렌지소스의 닭가슴살 샐러드 체리를 넣은 닭가슴살 샐러드 야채를 곁들인 닭가슴살찜 스팸 토마토 샐러드 삼겹살 샤브샤브 샐러드 브로컬리와 콩 샐러드...
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몸망치는 잘못된 식습관7가지 수제어묵 파래수제비 매생이굴국 매새이볶음 건강에 좋은 미역 요리 3가지 2019.10.16해당카페글 미리보기
말이 냉채 : 염장 다시마 200g, 배 1개, 굴 300g, 초고추장 고추장3, 설탕4, 레몬즙2/3 식초3 1. 염장 다시마 짠맛 빼기 - 염장 다시마는 찬물에 담가서 바락 주물러 여러 번 물 갈아 짠맛 뺀다. 끊는 물에 살짝 데쳐 찬물에 헹궈 가지런히 끝을 모아서...
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가을 별미 대하새우 요리법 2019.10.09해당카페글 미리보기
장 만드는법 공유 합니다.. ^^ 새우를 다듬을 동안에 먼저 양념장을 먼저 끓입니다. 간장과 물 1:1 그리고 여기에 먹다 남은 소주도 1 잡아 줍니다 흔히 가정에서 쓰는 머그컵 기준 입니다.. ㅎ 거기에 홍고추도 가로로 반쪽으로 쪼개서 넣고 무우 한토막...
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가을별미 대하 새우 요리 2019.10.09해당카페글 미리보기
장 만드는법 공유 합니다.. ^^ 새우를 다듬을 동안에 먼저 양념장을 먼저 끓입니다. 간장과 물 1:1 그리고 여기에 먹다 남은 소주도 1 잡아 줍니다 흔히 가정에서 쓰는 머그컵 기준 입니다.. ㅎ 거기에 홍고추도 가로로 반쪽으로 쪼개서 넣고 무우 한토막...
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가을별미 대하 새우 요리 2019.10.09해당카페글 미리보기
장 만드는법 공유 합니다.. ^^ 새우를 다듬을 동안에 먼저 양념장을 먼저 끓입니다. 간장과 물 1:1 그리고 여기에 먹다 남은 소주도 1 잡아 줍니다 흔히 가정에서 쓰는 머그컵 기준 입니다.. ㅎ 거기에 홍고추도 가로로 반쪽으로 쪼개서 넣고 무우 한토막...
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시원한 냉채모음 2019.09.19해당카페글 미리보기
푸짐한 족발 냉채 손님 초대 요리로 많이 내는 해파리냉채와 만드는 방법이 거의 흡사하며 양장피와 비슷한 맛이 난다. 곁들임용...시간1시간 시판 족발 300g , 해파리 150g, 오이 1개, 부추 100g(1/4단), 냉채 소스 (식초·설탕 2큰술씩, 연겨자·소금 1...
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9/4(수) 혈당, 혈압, 골밀도 걱정 싹~ 식초 건강법 2019.09.12해당카페글 미리보기
빨강파프리카 1/4개, 노랑파프리카 1/4개 양념 – 생강식초 5큰술, 설탕 1큰술, 다진마늘 1/2작은술, 소금 1/2작은술 [만드는 법] : 1. 새우는 데치고 해초는 물기를 잘 빼둔다. 2. 양파, 파프리카는 채썬다. 3. 양념을 설탕이 녹을 수 있게 충분히 저어...