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평소에 먹어서 약이되는 음식들 2022.12.10해당카페글 미리보기
살찌는 주 요인으로 작용해 신진대사를 둔화시키고 인슐린 분비를 어렵게 만들며 부종 피로감을 일으키기 때문. B형에게 는 과일이 좋은데 특히 브로멜린 효소를 함유하고 있어 소화작용을 돕 는데 탁월한 효과가 있는 파인애플을 자주 먹자. B형의 몸을...
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[1-2학년 떡만들기] 12월 8일 눈사람 설기 만들었어요. ^^ 2022.12.09해당카페글 미리보기
순서도, 방법도 다 기억하고 있었어요. 눈사람 얼굴까지 만들고 나서, 멥쌀반죽을 이용해 옷도 입혀주고 목도리도 둘러주고, 눈...반죽으로 원하는 모양 만들기로 했지요. 윤정 선생님이 거둔 옥수수를 조금 나눠주셔서 설기 안에도 넣고요. 반죽대신 콩과...
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기후위기 커뮤에서 돌아다니는 말 말고 팩트가 알고싶어 ㅠ우리 진짜 죽어? 2022년 IPCC보고서 요약본 훑기.txt(기후우울증) 2022.12.01해당카페글 미리보기
위해 찌는 글 참고로 IPCC는 그동안 최대한 보수적으로 접근해왔고(우리 다 망했다 라는 스탠스를 취하기보다는 그간 매번 단어선택도 굉장히 신중하게 선택해왔고, 심각하다-라고 말하는 수준에 대해서도 굉장히 보수적으로 접근함.) 이거보다 더...
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실패를 딛고 우뚝 서다/ 이우현 2022.11.25해당카페글 미리보기
동생들에게 옥수수 빵이 아닌 따뜻한 쌀밥을 먹일 수 있다는 작은 희망 하나로 생업전선에 뛰어들었다. 내일은 오늘보다 나을 거라는 믿음 초등학교를 졸업한 1974년 2월 16일, 막상 집을 떠나려니 발이 떨어지지 않았다. 친구들이 중학교 교복을 사러...
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<부어서 찐살 확실하게 빼는 법> 2022.11.12해당카페글 미리보기
살찌는 원인일까? 내 살은 단순히 부은 거라고 방심했다간 정말 큰일난다. 부기를 그대로 두면 빵빵한 살이 되기 때문. 부기는 그때그때 즉시 해소해야 살이 되지 않는다. 부은 얼굴, 코끼리 다리 그대로 두면 지방이 된다는 사실. 부기는 아침부터 저녁...
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<부어서 찐살 확실하게 빼는 법> 2022.11.12해당카페글 미리보기
살찌는 원인일까? 내 살은 단순히 부은 거라고 방심했다간 정말 큰일난다. 부기를 그대로 두면 빵빵한 살이 되기 때문. 부기는 그때그때 즉시 해소해야 살이 되지 않는다. 부은 얼굴, 코끼리 다리 그대로 두면 지방이 된다는 사실. 부기는 아침부터 저녁...
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상식적이지만, 잘못 알려진 영양에 대한 사실들 2022.11.10해당카페글 미리보기
살이 찌는 제품이다 음료에 과다하게 첨가된 설탕은 우리의 건강에 아주 해로울 수 있다. 액상 설탕의 문제점은 뇌가 다른 음식을 덜 먹는 것으로 칼로리를 보상하지 않는다는 것이다. 여러분의 뇌는 액상 음료와 같은 칼로리를 알아채지 못하고, 여러분이...
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들기름의 효능 2022.11.09해당카페글 미리보기
보관방법 들기름은 산화가 빨리되므로 반드시 냉장고에 보관해야 합니다. 전에는 소금독에 묻어 두었으나, 지금은 대부분 소금독이 없으므로 소금이 담긴 그릇에 들기름 병을 꽂아 두어도 됩니다. 신선한 들기름은 세포막 주성분(EPA, DHA)으로 도움을...
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제 18호 영생으로 가는길 2022.10.29해당카페글 미리보기
계란, 옥수수, 밀, 감귤류, 소고기, 돼지고기 역시 알러지성 식품이다. 커피, 차, 콜라, 그리고 초콜렛과 같이 위를 자극하고 신경을 흥분시키는 음식들 역시 활동과다증의 아이들의 식사에서 제거되어야 한다. 또한 식초가 함유되어 있는 식품들, 치즈...
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기후위기 커뮤에서 돌아다니는 말 말고 팩트가 알고싶어 ㅠ우리 진짜 죽어? 2022년 IPCC보고서 요약본 훑기.txt(기후우울증) 2022.10.23해당카페글 미리보기
위해 찌는 글 참고로 IPCC는 그동안 최대한 보수적으로 접근해왔고(우리 다 망했다 라는 스탠스를 취하기보다는 그간 매번 단어선택도 굉장히 신중하게 선택해왔고, 심각하다-라고 말하는 수준에 대해서도 굉장히 보수적으로 접근함.) 이거보다 더...