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구미 금오산 2024.06.10해당카페글 미리보기
◇ 산행일시 : 2024. 6. 7(금) ◇ 산행장소 : 구미 금오산 - 올레길(경상북도 구미시) ◇ 산행코스 : 제2주차장 - 해운사 - 도선굴 - 대혜폭포 - 할딱고개 - 삼거리 - 현월봉 - 약사암 - 마애여래불입상 - 오형돌탑 - 대혜폭포 - 주차장 ◇ 거리 및 시간...
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올레 17코스. 걷기 후기 2024.06.09해당카페글 미리보기
살방살방 비가 내리는 토요일. 올레 17코스를 걷기위한 7인의 움직임. 비옷 차림에 우산까지 받쳐들고 결의를 다진다. ㅎ 지난...언니가 챙겨 주셨던 터라. 시복식??? ㅎ 무수천 계곡 곁 길을 따라 무슨 전사마냥 위 어래 어마어마한 차림새로 씩씩하게...
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'해설사와 함께하는 성안올레 도보투어' 소개합니다. 2024.06.08해당카페글 미리보기
올레길과 거의 겹치지 않게 원도심 구석구석을 천천히 걸어보는 프로그램입니다. 원도심에 굉장히 힙한 곳이 많아 놀라웠고...시작하니 많이 덥지도 않고 좋네요. 기념품도 주고, 마지막엔 음료수도 준답니다. ㅎ 6월은 신청이 거의 마감된 것(?) 같지만 7...
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11월19(화)~24/항공으로 오가는 야쿠시마&기리시마+@미야자키올레[아시아나+] 2024.06.08해당카페글 미리보기
그루터기(7시간) [B코스] 시라타니 원시림+북바위봉(5시간) [C코스] 시라타니 원시림 한바퀴(3.5시간) *조몬스기 탐방 코스는 대부분 탐방객이 새벽부터 대중교통을 이용하여 아라카와구치에서 출발하여 철도길만 6시간 이상 걷는 왕복 코스 대신.. 우리는...
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전북 무주군 부남면 쌍교봉-치마바위봉-지장산 미답지 코스/2024.6.7.금 2024.06.07해당카페글 미리보기
제주올레 18-1·2코스, 18KM) 당일 정기산행/빛고을목요산악회 ○11.11-11.15(월-금,4박5일): 김포 문수산+인천광역시 옹진군...3도 섬 트레킹/삼봉회 ○2025.3.??-3.??(10박12일): 동유럽+발칸 7개국 해외 여행/울 Wife랑 ■후기: 오늘 처음 도전한 무주...
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관절염 예방을 위한 10가지 2024.06.06해당카페글 미리보기
싶다면 올레길 같은 평탄한 코스를 걷는다. 전문 교수는 “운동을 하기 전에 스트레칭은 필수.” 3. 바른 자세를 유지한다. 무리한 동작을 반복하거나 삐딱한 자세는 관절을 늙게 만든다. 관절에 높은 압력을 주는 쪼그려 앉는 자세도 가능하면 피한다...
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큐슈올레 18개 코스 전구간 완주 2024.06.06해당카페글 미리보기
5차레에 걸처 큐슈올레길 18개 코스 전구간을 완주하였다. 踏破認定申請 1차 : 23년 1월 13~17일(4박 5일(선내 2박)) 1일차...3일차 : 벳부관광 : 지옥메구리, 다카사키야마 2차 : 23년 4월 7~10일(3박 4일) 1일차 : 우레시노 코스 (12.5Km, 4~5t시간) 2...
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2024년09월28일~29일 제주특별자치도 추자도 트레킹 공지합니다 2024.06.06해당카페글 미리보기
산행코스; 추자도 올레길[18-1구간,18-2구간] 09월28일[18-1구간] 추자면사무소⇒최영장군사당⇒봉골레산입구⇒봉골레산정상(왕복)⇒추자등대⇒추자교⇒은달산길⇒돈대산⇒예초포구⇒예초리기정길⇒황경한의묘⇒신양항(11.4km / 6시간) 09월29일[18-2구간...
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큐슈올레 18개코스 전구간 완주 2024.06.06해당카페글 미리보기
5차레에 걸처 큐슈올레길 18개 코스 전구간을 완주하였다. 踏破認定申請 1차 : 23년 1월 13~17일(4박 5일(선내 2박)) 1일차...3일차 : 벳부관광 : 지옥메구리, 다카사키야마 2차 : 23년 4월 7~10일(3박 4일) 1일차 : 우레시노 코스 (12.5Km, 4~5t시간) 2...
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(취소)2024년09월28일~29일 제주특별자치도 추자도 트레킹 공지합니다 2024.06.06해당카페글 미리보기
산행코스; 추자도 올레길[18-1구간,18-2구간] 09월28일[18-1구간] 추자면사무소⇒최영장군사당⇒봉골레산입구⇒봉골레산정상(왕복)⇒추자등대⇒추자교⇒은달산길⇒돈대산⇒예초포구⇒예초리기정길⇒황경한의묘⇒신양항(11.4km / 6시간) 09월29일[18-2구간...