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살 빠지고 동안되는 웃음법 2024.05.06해당카페글 미리보기
두드리면서 박장대소를 하면 된다. 오목가슴에서 점차 바깥쪽으로 이동하면서 두드려 주는 게 요령이다. 답답한 가슴이 뚫리고 나쁜 공기도 신선한 공기로 대체된다. 출처 : 헬스조선 박노훈 헬스조선 기자 윤재원 헬스조선 인턴기자 참고서적=웃음다이어트
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5월6일 남한산성 2편&3편 2024.05.06해당카페글 미리보기
촉진해 다이어트에도 좋다. 2. 바르게 걸어라. 걷기는 만병통치약이라고 할 정도로 당뇨, 고혈압, 심장병 등 성인병의 80퍼센트를 예방할 수 있다. 또 걸으면 뇌세포가 활성화되면서 스트레스도 사라진다. 체지방은 걱기 시작해서 15분 정도 지나야 분해...
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5월6일 월요일 제주방 출석부 2024.05.05해당카페글 미리보기
있어 다이어트를 생각하시는 분이라면 참고하세요. 참외 칼로리는 참외 100g 기준으로 31kcal를 포함하고 있답니다. 5. 간기능 보호에 좋아요 참외에는 베타카로틴이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 베타카로틴성분이 간 기능을 보호해주고...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.05.05해당카페글 미리보기
열쇠' *웃음과미소은?천연 화장품.♡천연 치료제입니다 *행복은? 향기와 같은 것이기에,보이지 않게에 ..느낄수 있답니다.. ●'◡'●)) ※--/¤/---/¤/--/¤/---/¤/---/¤// [♣]- /¤/--/¤//--/¤/--※ ☆=◎=((생활,건강및정보*))=◎=★ &치아는 우리...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.05.05해당카페글 미리보기
열쇠' *웃음과미소은?천연 화장품.♡천연 치료제입니다 *행복은? 향기와 같은 것이기에,보이지 않게에 ..느낄수 있답니다.. ●'◡'●)) ※--/¤/---/¤/--/¤/---/¤/---/¤// [♣]- /¤/--/¤//--/¤/--※ ☆=◎=((생활,건강및정보*))=◎=★ &치아는 우리...
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인생 수업 2024.05.05해당카페글 미리보기
태양 ) * Rest ( 휴식 ) * Exercise ( 운동 ) * Diet ( 다이어트 ) * Self - Respect ( 자존감 ) * Friends ( 친구 ) 이 모든 것...여행일 뿐입니다. 그러니 오늘을 충실히 사십시요. 내일은 안 올지도 모르니까요. <찰리 채플린> 웃음은 몸 안의 조깅...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥]-복표.수정.. 2024.05.05해당카페글 미리보기
열쇠' *웃음과미소은?천연 화장품.♡천연 치료제입니다 *행복은? 향기와 같은 것이기에,보이지 않게에 ..느낄수 있답니다.. ●'◡'●)) ※--/¤/---/¤/--/¤/---/¤/---/¤// [♣]- /¤/--/¤//--/¤/--※ ☆=◎=((생활,건강및정보*))=◎=★ &치아는 우리...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.05.03해당카페글 미리보기
열쇠' *웃음과미소은?천연 화장품.♡천연 치료제입니다 *행복은? 향기와 같은 것이기에,보이지 않게에 ..느낄수 있답니다.. ●'◡'●)) ※--/¤/---/¤/--/¤/---/¤/---/¤// [♣]- /¤/--/¤//--/¤/--※ ☆=◎=((생활,건강및정보*))=◎=★ &치아는 우리...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] ...-5월3일복표 2024.05.03해당카페글 미리보기
열쇠' *웃음과미소은?천연 화장품.♡천연 치료제입니다 *행복은? 향기와 같은 것이기에,보이지 않게에 ..느낄수 있답니다.. ●'◡'●)) ※--/¤/---/¤/--/¤/---/¤/---/¤// [♣]- /¤/--/¤//--/¤/--※ ☆=◎=((생활,건강및정보*))=◎=★ &치아는 우리...
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오늘 에피소드 2024.05.03해당카페글 미리보기
하고 웃음이 나와? 편안하게 발 뻗고 자? 부끄러워 해야 마땅한데 아무렇지도 않아? 남의 자존감을 그렇게 짓밟고 아무렇지 않을 수가 있어? 인간이야? 점잖게 경고 했음에도 지속한다면 어떤 행동이 있었는지 낱낱이 다 밝혀주어야지. 창피한 줄 알아. 남...