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생활의 지혜 모음 2012.08.15해당카페글 미리보기
치료법이 없잖아요. 몇 년째 알레르기 비염으로 고생한 끝에 제가 나름대로 몇 가지 방법을 찾았답니다. 첫째로 코와 목은 늘...올려놓고 이것을 변기 안에 두거나 가운데 구멍이 난 의자를 구입해 그 안에 넣어서 좌욕을 해보세요. 좌욕기는 가격이 너무...
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산후조리원, 처음부터 끝까지 2012.08.09해당카페글 미리보기
육아법 강의, 전신 마사지, 영양을 고려한 식단 등의 체계적인 프로그램을 경험할 수 있다는 것 또한 산후조리원의 장점이다. 이 밖에 비슷한 시기에 출산을 한 산모들과 함께 시간을 보낼 수 있기 때문에 산후 우울증 극복에도 크게 도움이 되며, 전문...
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산모의 든든한 벗, 산후도우미 #2 2012.08.07해당카페글 미리보기
관리법 주말의 경우, 대부분의 산후도우미가 가정이 있는 만큼 도우미도 쉬게 됩니다. 이 때는 가족(남편)의 도움을 최대한 받되, 사정이 여의치 않은 경우, 휴일 근무를 요청하는 것도 하나의 방법입니다.(보통 휴일 근무를 요청하면 휴일 근무가 가능한...
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치질과 치료법 2012.08.05해당카페글 미리보기
치료법 ○ 배변후에는 항문부위를 부드럽고 습기있는 화장지로 부드럽게 닦아줄것 ○ 통증을 감소시키기 위해 하루에 수회씩 10-20분간 따뜻한 물에 앉아 있을것 ○ 통증, 혈전 부종, 치핵 돌출등을 감소시키기 위해 하루가량 자리에 누워 항문 부위에...
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주부들이 경험하고 추천하는 가정상식 2012.08.02해당카페글 미리보기
치료법이 없잖아요. 몇 년째 알레르기 비염으로 고생한 끝에 제가 나름대로 몇 가지 방법을 찾았답니다. 첫째로 코와 목은 늘 따뜻하게 해주세요. 둘째로 콧물이 나오면 얼른 풀어버려 목 뒤로 넘어가지 않게 해야 인후염이 안 생겨요. 셋째로 따뜻한 차를...
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풍, 류머티스, 천식, 치통에 좋은 사시나무(백양수피)의 효능 2012.07.24해당카페글 미리보기
사용법 한번에 0.25~0.5그램, 최고 1.0~1.5그램씩 하루 2~3번 먹는다. 어린이는 1살당 0.06그램에 해당되는 양을 열이 높을 때에 4~6시간 간격으로 먹인다. 류마티스성 관절염 약으로는 하루 3~5그램을 4번에 나누어 먹는다. 증상이 덜해 진 이후부터는...
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간 질환에 효능이 좋은 천연물 60 - 버드나무 2012.07.22해당카페글 미리보기
건강법>에서는 이렇게 적고 있다. [수양버들차의 상용(常用)이 감기를 예방한다. 수양버들에는 아스피린과 비슷한 살리신이라는...합친 것)을 구강위생과 건강유지를 위해서 적극적으로 사용했다. 현대에서도 수양버들을 깎아서 만든 버드나무 젓가락을...
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고혈압에 효능이 좋은 천연물 62 - 버드나무 2012.07.22해당카페글 미리보기
건강법>에서는 이렇게 적고 있다. [수양버들차의 상용(常用)이 감기를 예방한다. 수양버들에는 아스피린과 비슷한 살리신이라는...합친 것)을 구강위생과 건강유지를 위해서 적극적으로 사용했다. 현대에서도 수양버들을 깎아서 만든 버드나무 젓가락을...
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심장 질환에 효능이 좋은 천연물 30 - 버드나무 2012.07.22해당카페글 미리보기
건강법>에서는 이렇게 적고 있다. [수양버들차의 상용(常用)이 감기를 예방한다. 수양버들에는 아스피린과 비슷한 살리신이라는...합친 것)을 구강위생과 건강유지를 위해서 적극적으로 사용했다. 현대에서도 수양버들을 깎아서 만든 버드나무 젓가락을...
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올바른 좌욕법 2012.07.19해당카페글 미리보기
좋으나 좌욕기가 없는 경우에는 엉덩이가 충분히 들어갈 정도의 넓은 세숫대야를 이용하여 낮은 의자에 올려놓고 하는 것이 좋다. 따뜻한 물이 들어 있는 세숫대야에 엉덩이를 담그고 탈지면으로 가볍게 두드리듯이 하면서 씻는 것도 좋은 방법이다. 이때...