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[장자17] 양생주(4) 노자의 죽음 / 행복도 버리고 괴로움도 버리고 2024.07.10해당카페글 미리보기
비움의 방편들을 제공합니다 한흐름 마음비움 센터 / 기명상원 http://cafe.naver.com/growingsoul #바른명상 #바른길 #기명상 #마음챙김 #정화 #명상 #수행 #초기불교 #붓다의가르침 #에너지장 #좋은글 P.S. 오늘은 좋아하는 시 한 수 더해봅니다. 여인숙...
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미음챙김요가가 여성에 미치는 영향 - 측정도구 2024.07.10해당카페글 미리보기
박성현(2006)이 개발하여 타당화한 척도로 전체 20문항으로 이루어진 Likert식 5점 척도이다. 마음챙김 척도는 위빠사나 명상 이론에 근거한 마음챙김의 개념적 정의를 바탕으로 순간순간 의식의 장에서 발생하는 몸과 마음의 현상(느낌, 감정, 욕구, 의도...
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[대전 마음챙김 명상센터] 넷의 모음 Catukka-nipāta \ 제5장 로히땃사 품 Rohitassa-vagga 2024.07.10해당카페글 미리보기
로히땃사 경1(A4:45) Rohitassa-sutta 3. "도반이여, 참으로 태어남도 없고 늙음도 없고 죽음도 없고 떨어짐도 없고 생겨남도 없는 그런 세상의 끝을 발로 걸어가서 알고 보고 도달할 수 있다고 나는 말하지 않는다. 도반이여, 그러나 나는 세상의 끝에...
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[대전 마음챙김 명상센터] 마음, 과연 무엇인가 - 불교의 심리학적 측면 - 2024.07.10해당카페글 미리보기
일상적 말로 우리는 흔히 "존재" 운운하지만, 궁극적 의미에서는 그와 같은 "존재"는 있지 않으며, 항상 변화하고 있는 정신ㆍ물리적(psycho-physical) 힘 또는 에너지의 발로가 있을 뿐입니다. 이들 힘 또는 에너지는 무더기[蘊]를 이루고 있으며, 우리가...
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위빠싸나 명상 / 박성현 <서울불교대학원대학교> 2024.07.09해당카페글 미리보기
현상을 관찰하고 알아차림으로써 존재의 실상을 체득하는 지혜를 얻는 수행법이며, 觀法, 위빠싸나 명상(vipassana meditation)이라 부른다, 마음 챙김 명상(mindfulness meditation), 혹은 사념처(四念處) 수행으로도 불린다. (김정호, 2004a). 위빠싸나...
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[대전 마음챙김 명상센터] 넷의 모음 Catukka-nipāta \ 제5장 로히땃사 품 Rohitassa-vagga 2024.07.09해당카페글 미리보기
로히땃사 경1(A4:45) Rohitassa-sutta 2. "세존께서는 '도반이여, 참으로 태어남도 없고 늙음도 없고 죽음도 없고 떨어짐도 없고 생겨남도 없는 그런 세상의 끝을 발로 걸어가서 알고 보고 도달할 수 있다고 나는 말하지 않는다.' 라고 이러한 금언을 말씀...
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(대전 마음챙김 명상센터) 난다까의 교계 경 Nandakovāda Sutta(M146) - ⑪ 2024.07.09해당카페글 미리보기
난다까의 교계 경 Nandakovāda Sutta(M146) - ⑪ 12. "자매들이여, 이 비유는 뜻을 전달하기 위해서 내가 만든 것입니다. 그 뜻은 이러합니다. 자매들이여, 안의 살덩어리란 것은 여섯 가지 안의 감각장소들을 두고 한 말입니다. 자매들이여, 밖의 가죽...
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[대전 마음챙김 명상센터] 마음, 과연 무엇인가 - 불교의 심리학적 측면 - 2024.07.09해당카페글 미리보기
그분의 가르침에 따르면 고통은 오온(五蘊)으로부터, 즉 이 한 길 몸과 마음으로부터 분리될 수 없습니다. 오온과 "고"는 하나이지 별개의 두 가지가 아닙니다. "고"란 무엇인가? 부처님은 자문자답하십니다. 오취온이 바로 "고"라고 해야 할 것이니라. 자...
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흥천사 어린이법회(7월1주) 2024.07.09해당카페글 미리보기
연등수 박혜빈, 희운화 심희정 ♧법회순서 : 삼귀의,보현행원,우리말반야심경,어린이오계, 어린이발원문,입정,법문,촛불명상과 마음챙김,생일법회,사홍서원 ♧법회 내용 오늘은 새로운 천진불 이정진,김성이 원서를 받고 ,생일법회 준비로 바쁘게...
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인류의 스승 붓다-1. 최고의 사상가 2024.07.08해당카페글 미리보기
이런 비판은 붓다가 자신의 해탈경험의 내용이 바라문 사상의 독단적인 주장과는 다른 것임을 보여준다. 그렇다면 불교의 명상을 다른 것과 구별시켜주는 요소는 무엇일까? 그것이 근래 우리나라에서 ‘마음 챙김’ 등으로 번역되고 있는 ‘정념’이라는...