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준비물 목록과 내용 부연설명 2023.02.23해당카페글 미리보기
3 챙이 넓은 모자 * 겨울용 모자 * 잠잘 때 사용하는 빵우모 편한 것으로 (고소예방) 장갑 (봄가을용/여름용/겨울용) 무릎보호대/파스 기능 좋은 것으로 한 쌍 (테이핑 준비도 좋음) 파스 우 모 복 패팅 다운쟈켓에 고어텍스 쟈켓 겉에 입어도 되니까 따로...
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봄산행 안전 지침서 입니다. __<필독 하세요> 2023.02.02해당카페글 미리보기
봤다간 큰코다친다. 산에서의 봄은 겨울도 여름도 아닌 애매하고 위험한 계절. 봄 산행을 제대로 알고 준비할 수 있도록 명쾌한 지침서를 마련했다. Q 봄 산행에 꼭 필요한 준비물은? 기본적으로 등산화, 물, 비상식량, 수건, 헤드 랜턴, 나침판, 방수 및...
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지리산 화대종주 [2019년 8월 10일 ~ 11일] 2023.02.01해당카페글 미리보기
올 여름은 화대종주다... 지인형님 두분을 더 섭외하고 네명이 종주를 함께 하기로 하였다... 언제나 마음에 품고는 있었지만 쉽게 실행하지 못했던 지리산 화대종주. 무성 형님은 2박3일을 계획하고 내게 말을 하신다... 나는 아무리 생각해도 2박3...
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배우 윤정희 별세 2023.01.20해당카페글 미리보기
질수록 챙이 넓은 모자의 그림자 아래 숨겨진 그녀의 얼굴에는 외로움과 슬픔만이 가득한 여린 존재가 보이는 것이다. '시'는 칸영화제 각본상을 받았다. 그들은 번역된 자막으로 이 영화를 느끼고 이해했을것이다.그러나 이 영화의 대사가 담고 있는 한국...
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몸에 밴 습관이 스스로를 지킨다 2023.01.15해당카페글 미리보기
아니라 한여름이라도 비바람 등으로인해 저체온증이 나타날 수 있다. 젖은 옷을 입고 바람을 쐬면 마른 옷을 입고 있을 때보다 최대 240배까지 열손실이 발생하므로,저체온증을 예방하려면 산행 시 옷이 많이 젖는 것을 피해야한다.저체온증은 4...
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햇빛(Sunlight)에 대하여 얼마나 알고 계신가요? 2023.01.12해당카페글 미리보기
다녀도 큰 탈이 없었지만 지금은 해마다 1천2백여 명이 피부암에 걸려 숨진다. 인구로는 전세계 인구의 0.3%지만 피부암 환자수는 전세계 환자의 6%나 된다. 피부암은 과다한 자외선에 노출되었을 경우 피부에 생기는 암으로서, 백인에게 많으며, 특히...
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-갑이 하는 사랑 2023.01.11해당카페글 미리보기
거다. 모자를 눌러 쓴 챙 밑으로 그림자가 진 두 눈과 마주쳤다. 우리는 말없이 서로를 바라보다 먼저 정신을 차린 내가 다급하게 고개를 숙여 인사했다. 내 인사를 따라 움직인 그가 손을 올려 내 머리를 지긋이 눌러주고 떠났다. 머리 위로 닿았던 그의...
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등산용구와 그 사용법,,,, 2023.01.02해당카페글 미리보기
있게 챙이 달린 선캡(Sun Cap), 겨울에는 추위와 바람을 막을 수 있는 털모자가 좋다. 6) 양 말 : 겨울에는 순모 제품이 제일 좋다. 먼저 얇은 면양말이나 최근에 나온 타올지 양말을 신고 그 위에 두꺼운 털 양말을 신으면 땀 흡수도 좋고 발의 피로도...
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등산용구와 그 사용법,,,, 2022.12.31해당카페글 미리보기
있게 챙이 달린 선캡(Sun Cap), 겨울에는 추위와 바람을 막을 수 있는 털모자가 좋다. 6) 양 말 : 겨울에는 순모 제품이 제일 좋다. 먼저 얇은 면양말이나 최근에 나온 타올지 양말을 신고 그 위에 두꺼운 털 양말을 신으면 땀 흡수도 좋고 발의 피로도...
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여자들은 무드에 약해 2022.12.30해당카페글 미리보기
분들은 챙이 긴 모자.반바지.수경 꼭 챙겨 오시ㄱ기 바랍니다. 수경은 낚시점에서 구입하면 됩니다. 아직까지 열심히 좌고우면하시느라 참가 사인을 안 하신 분들 많은데, 거듭 강조하지만, 장고 끝에 악수 나옵니다. 참가자가 속히 확정되어야 차량...