카페검색 본문
카페글 본문
-
2023년 10월 22일 일요달리기 후기 (해운대) 2023.10.22해당카페글 미리보기
우리들은 춘천에서 각자가 자기에 맞는 도파민을 찾길 바란다. 오늘은 춘마대비 마지막 점검차 가볍게 뛰었다. 이제는 부상도 조심해야하고 무리하지도 말아야 한다. 컨디션 조절에 실패하여 낭패보는 이가 있다. 이번에는 별일 없이 모두 다 베스트...
-
달리기 클럽 가입 후기(박찬호 수준 말 많음) 2023.10.21해당카페글 미리보기
통해서 클럽을 하나 찾았지! 가입해서 정회원 신청글 올리고 3시간 있다가인가?? 전화오는 적극성! 딱 운동하시는 분들다웠음! ㅋㅋㅋㅋ 오늘 7시 반까지 만나기로 했는데 갑자기 추워진대서 가기 싫은 마음도 살짝 있었지만 그래도 가기로 맘 먹었으니...
-
10월 4주차 일요정모 훈련공지 2023.10.21해당카페글 미리보기
공지합니다 단풍이 물들어 가는 가을 풍경을 보며 달리는 춘천마라톤 대회가 한주 앞으로 다가왔네요 그동안 수고 많으셨습니다...서인마!! 달려~~ ✅️일시:10월 22일 06시30분 ✅️장소:시천교 클럽하우스 ✅️훈련종목:10키로및 자유주 ✅️훈련코스:갑문방향 왕복...
-
2007년 페이스 메이커 운영 계획서 3시간 20분대 2023.10.17해당카페글 미리보기
없다. 3시간 20분대 페이스 메이커 C그룹 김재성 3시간 20분 페이스메이커 김재성입니다. 저는 광명마라톤클럽 소속이며 10월 28일 조선일보 춘천마라톤대회에 3번째로 많은 72명 인원이 출전하게 되었습니다. 또한 금년 3월 18일 서울 국제마라톤대회...
-
2008 페이스 메이커 운영 계획서 3시간 20분 2023.10.17해당카페글 미리보기
단풍이 어우러진 가을의 정취를 느끼며 3시간 20분 안쪽에 목표를 두고 달리시는 분들과 함께 E그룹에서 출발할 마라톤 2070 클럽에서 활동하고 있는 한택운입니다. 그동안 풀코스를 42번 완주했고, 춘천마라톤대회에서 sub-3을 2번 작성했던 경험으로...
-
2011년 조선일보 춘천 마라톤 3시간 20분 페이싱계획 2023.10.17해당카페글 미리보기
시간 / 3시간 19분 30초 안녕하십니까 조선일보 춘천마라톤대회 D그룹 3시간 20분 페매를 맡은 광명마라톤클럽의 김재성입니다. 공기 맑고 경치 좋은 춘천에서 여러분과 함께 달리게 되어 매우 기쁘게 생각하며 앞으로 무궁한 발전이 있기를 빕니다 그동안...
-
2012 페이스 메이커 운영 계획서 - 3시간 20분 2023.10.17해당카페글 미리보기
춘천에서 여러분과 함께 달리게 되어 매우 기쁘게 생각하며 앞으로 여러분의 무궁한 발전이 있기를 빕니다. 저는 조선일보 춘천마라톤대회 C그룹 3시간 20분 페메를 맡은 광명마라톤클럽 김재성입니다. 그동안 페메 경험을 발휘하여 뛰는 사람으로 하여금...
-
2013 페이스 메이커 운영 계획서 - 3시간 20분 2023.10.17해당카페글 미리보기
B그룹-김재성 안녕하십니까. 3시간 20분 페이스메이커 광명마라톤클럽 김재성입니다. 작년에 이어 금년에도 이번 페메를 맡아...얼마 남지 않았습니다. 건강관리 잘하시고 조선일보 춘천 마라톤대회에서 좋은 기록 달성하여 멋진 추억 남기시길 바랍니다...
-
2023년 10월 15일 일요달리기 후기 (해운대) 2023.10.15해당카페글 미리보기
기다리던 춘천마라톤대회가 2주 앞으로 다가왔다. 그 동안 준비해 온 성과를 대회에서 유감없이 발휘 할려면 지금부터는 너무 무리하지 않는게 중요하다 대회를 앞두고 무리하게 훈련하여 본 게임을 나가지 도 못한 경우도 있고 나가더라도 실력발휘를...
-
10월 3주차 일요정모 훈련공지 2023.10.14해당카페글 미리보기
후 급 쌀쌀해진 날씨에 감기조심 하시고 2주 앞으로 다가온 춘천마라톤 이제는 고강도 훈련보다 컨디션 관리와 탄수화물 위주의...필요하다 생각합니다 내일아침 06시30분 시천교 클럽하우스에서 뵙겠습니다 ✅️일시:10월 15일 06시30분 ✅️장소:시천교 클럽...