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나이는 어쩔수 없어 !! 2024.06.02해당카페글 미리보기
항목으로는 여행이 압도적인 1위 (65%)를 차지했다. 이 밖에 취미활동(51%), 건강관리(46%), 지인교류(42%), 평생학습(32%) 등도...꾸준히 관리해야 한다. 건강 만족도가 높은 은퇴자들이 추천하는 운동 1위는 걷기다. 응답자의 75%가 추천할 정도다. 다음...
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⚽️제페스FC 축구,풋살 성인그룹레슨⚽️(남성반/여성반) 2024.06.01해당카페글 미리보기
분들 ✔️취미로 축구를 즐기며 건강 관리 하고 싶으신분들 모두 환영합니다. 현재 성인반 강북 최다 회원보유,최장수, 최대 규모를 자랑합니다. 모든 부분에서 성인분들이 배우기 쉬우면서 재밌고 실용적인 프로그램들로 준비되어있습니다. 초급자, 중급자...
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젊음 유지하며 장수하는 16가지 비결 2024.06.01해당카페글 미리보기
수준의 운동을 하라. 이렇게 하면 심장병, 뇌졸중, 당뇨, 우울증 등에 걸릴 위험이 줄어들고, 나이가 들어도 정신력을 예민하게...하루에 여자는 1잔, 남자는 1-2잔 정도를 적당량으로 추천한다. 12. 신앙을 가져라 65세 이상의 노인들을 대상으로 12년간...
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자격증 기획안 (웹예능) 2024.06.01해당카페글 미리보기
뛰어난 운동신경으로 아마추어 복싱 선수, 등산 유튜버는 물론 대형 특수면허까지 취득한 팔방미인, 새로운 도전에 능숙할 것으로 판단) 게스트 리스트 : 우주소녀 다영 (굴삭기) 마마무 솔라 (레크레이션) 등 5. 편성 유튜브 웹예능 형식, 주 1회 업로드...
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간증: 1520. [역경의 열매] 두상달 (1-30) 어머니께 받은 사랑이 '복음의 멀티플레이어' 원동력 2024.05.31해당카페글 미리보기
복음화운동 * [역경의 열매] 두상달 (10) 계획 없던 '엑스플로74' 서울 개최 깜짝 발표에… * [역경의 열매] 두상달 (11) 한국 기독교 전체가 이뤄낸 큰 역사 '엑스플로74' * [역경의 열매] 두상달 (12) 부부생활 세미나에 함께 간 아내, 갑자기 오열을...
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To.도륜아🧸 2024.05.31해당카페글 미리보기
놀구 에이밍도 만났구!!!! 자신의 일도 열심히 하면서 운동하거나 드라마 보거나 (슬슬 집요하지만 제가 진쨔 빠져있던 선업튀가...드라마를 못보고 돌아보는 날들이지만…ㅋㅋㅋ 도륜이 추천해준 해피니스도 더에이트쇼도 얼른 봐야겠어어 좋아하는 노래...
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김카공카 등장 #2 2024.05.30해당카페글 미리보기
있는 운동은? 배드민턴!! 아무래도 가장 오래 했으니까..? ❓이번 활동하면서 제일 기억에 남는 일은? 쇼케이스 무대 섰던 일! ❓연기 에피소드! 생긴 거랑 실제 성격이 너무 상반돼서 매력있다는 말을 자주 들었습니다….ㅎ ❓내가 아이돌을 진짜 잘했다...
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★★★★★ 365일 24시간 이용 가능한 실내 야구연습장 소개 해 드립니다. ★★★★★ 2024.05.29해당카페글 미리보기
취하면서 운동하는 자녀분들 사진을 찍으신답니다. 어린 아이부터 사회인 야구 하시는분들까지 사용 하실 수 있는 배트가 준비...받은 후 회원가입 및 결제를 하시면 됩니다. 메이저 실내 야구연습장 이런분들께 추천 드립니다. # 야구를 좋아하는 어린...
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오늘의 80세 노인은 노인이 아니다 2024.05.29해당카페글 미리보기
항상 운동하자. ★ 07. 당황하고, 성급해 하지 말고, 뛰지 말자. ★ 08. 체력, 기억력이 왕성하다고 뽐내지 말자. ★ 09. 일찍 자고, 일찍 일어나는 버릇을 기르자. ★ 10. 나의 괴로움이 제일크다고 생각하지 말자. ★ 11. 편한 것 찾지 말고, 외로움을...
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★★★★★ 365일 24시간 이용 가능한 실내 야구연습장 소개 해 드립니다. ★★★★★ 2024.05.28해당카페글 미리보기
취하면서 운동하는 자녀분들 사진을 찍으신답니다. 어린 아이부터 사회인 야구 하시는분들까지 사용 하실 수 있는 배트가 준비...받은 후 회원가입 및 결제를 하시면 됩니다. 메이저 실내 야구연습장 이런분들께 추천 드립니다. # 야구를 좋아하는 어린...