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심정지 전조 및 원인 예방, 심폐소생술 순서 7단계 2024.07.17해당카페글 미리보기
식단, 규칙적인 운동, 금연, 과도한 음주 자제 혈압, 콜레스테롤, 당뇨병과 같은 만성 관리 관상동맥 위험 요소 관리: 흡연...고콜레스테롤혈증, 당뇨병 심장 박동 이상에 대한 정기적인 검사 심정지 예방 약물 복용 CPR 교육 이수 4. 심폐소생술 (CPR...
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동맥경화 및 검사, 2024.07.17해당카페글 미리보기
등이 발생할 수 있습니다. 임상 이 없는 경우: 많은 사람들이 동맥경화증이 있음을 모르고 있습니다. 혈압 검사, 콜레스테롤 검사, 혈당 검사 등을 통해 동맥경화증을 조기에 발견할 수 있습니다. 검사 동맥경화증을 진단하기 위해 다음과 같은 검사를...
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간수치가 높은 이유 정상범위와 낮추는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
및 검사 방법에 따라 다소 차이가 있지만, 일반적으로 다음과 같습니다. AST: 8~40 U/L ALT: 7~33 U/L GGT: 8~38 U/L 참고: 위의 수치는 일반적인 기준이며, 연령, 성별, 건강 상태 등에 따라 다를 수 있습니다. 한 정상 범위는 담당 의사와 상담을 통해...
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질경이 씨앗 차 먹는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
조절, 콜레스테롤 감소, 항암 등 다양한 건강 을 제공합니다. 2. 맛있는 질경이 씨앗 차 만드는 방법 재료: 질경이 씨앗 1 티스푼 물 250ml 방법: 질경이 씨앗을 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. 냄비에 물을 넣고 끓입니다. 물이 끓으면 질경이 씨앗을...
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성인 맥박수 맥박 정상 수치 평균 범위 재는법 / 맥박이 빠르면 느리면 문제 있을까 2024.07.17해당카페글 미리보기
측정이 어려울 경우 의료기관을 방문하여 전문적인 검사를 받습니다. 6. 건강한 맥박 유지 방법 규칙적인 운동: 걷기, 달리기...영양소가 풍부한 음식을 섭취하고, 포화지방, 나트륨, 콜레스테롤 섭취를 제한합니다. 금연: 흡연은 심장 건강을 악화시키고...
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밀크씨슬 하루 권장량 섭취량 어느정도가 이 좋을까? 2024.07.17해당카페글 미리보기
증진 콜레스테롤 감소 및 심혈관 건강 개선 혈당 조절 및 당뇨병 예방 항암 3. 밀크씨슬 하루 권장 섭취량 밀크씨슬의 권장 섭취량은 제품의 실리마린 함량에 따라 다릅니다. 하지만 일반적으로 하루 130mg~200mg의 실리마린을 섭취하는 것이 좋습니다. 간...
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간 안좋을때 증상 간기능 저하 간에 좋은 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
기능 검사를 받는 것이 좋습니다. 2. 간 기능 개선에 도움이 되는 음식 간 기능 개선을 위해 다음과 같은 음식들을 섭취하는 것이 좋습니다. 채소: 브로콜리: 안토시아닌, 비타민 C, 식이섬유가 풍부하여 간 해독에 도움을 줍니다. namu.wiki 브로콜리...
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대사증후군 검사 안내문 주의단계 관리 식단 좋은음식 정리해봄 2024.07.17해당카페글 미리보기
혈당 140mg/dL 이상 이상 지질혈증: 총 콜레스테롤: 200mg/dL 이상 HDL 콜레스테롤: 40mg/dL 미만 중성지방: 150mg/dL 이상 3...혈액 검사와 복둘레 측정으로 진행됩니다. 40세 이상 성인은 3년마다 검사를 받는 것이 좋습니다. 4. 대사증후군을 관리하고...
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이소티논 및 (여드름 먹는 약, 피지조절제, , 술, 임신) 2024.07.17해당카페글 미리보기
특히 운동 후 이 심해질 수 있습니다. 두통: 두통이 발생할 수 있습니다. 혈액 수치 변화: 혈중 중성지방, 콜레스테롤, 간 기능 검사 수치가 변화할 수 있습니다. 정신 건강 문제: 우울증, 불안, 공격성 증가 등의 정신 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 2...
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전립선 비대증 약 수술 방법, 좋은음식 (야간 빈뇨 절박뇨 잔뇨감) 2024.07.17해당카페글 미리보기
병원에서 검사를 받아야 합니다. 3. 전립선 비대증의 health.kdca.go.kr 전립선 비대증 전립선 비대증의 는 의 심각도에 따라 다음과 같이 진행됩니다. 관찰: 이 경미한 경우에는 특별한 없이 을 관찰하는 방법도 있습니다. 약물 : 알파 차단제, 5α-환원...