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턱걸이 운동기구(완료) 2022.11.17해당카페글 미리보기
판매자(구매자) :하정옥 연락처(핸드폰번호) :*** **** ****입니다 판매물품 : 판매가격 :30,000원 사진 첨부 :십여만원 주고 아들이 구입했는데 운동 하는걸 본 적이 없네요^^ 베란다에 자리만 차지하고 있어서 필요하신분 있으시면 저렴하게 가져 가세요
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내가 사랑하는 진용훈에게 - 47 2022.11.08해당카페글 미리보기
요즘 턱걸이 연습하고있어.. 역시 상체근육이 너무 부족해서 그런가 기구 없이는 못하겠어... 그래두 꾸준히 하다보면 맨철봉에서 할 수 있겠지? 두근두근,. 완전 근육튼튼걸 될거거든. 진용훈은 내근육이 지킨다.. 아무튼 .. ! 그랬다는 소식~~! 아 나...
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🎂[時代架橋] 총선 정치 퇴행, 선진한국 미래 없다 2022.10.28해당카페글 미리보기
선거운동을 하는 것은 공직선거법 위반이라고 밝혔다. 그러자 거대 양당은 각자의 위성정당과 ‘공동 마케팅’에 돌입했다. 선관위의 느슨한 법 적용을 틈타 선거법을 무용지물로 만든 셈이다. 거대 양당이 위성정당을 만들어 선거를 난장판으로 만들고...
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🎂[時代架橋] 曺國 ‘블랙홀’ 혼돈(混沌)과 문재인 정권 운명 2022.10.27해당카페글 미리보기
40% 턱걸이가 무너지는 것도 시간문제로 보인다. 임명을 보는 눈이 여전히 싸늘하기 때문이다. 갤럽 조사에서 조 장관 임명은 부적절(54%)이 적절(36%) 크게 웃돌았다. 리얼미터에서도 잘못한 결정(55.5%)이란 응답이 잘한 결정(35.3%)이란 응답을 압도...
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#2577 나는 누구인가? - 日課(일과)의 考(고) 2022.10.15해당카페글 미리보기
일이 작은 즐거움이다. 그리고 저녁에는 독자의 현황을 살펴본다. 그리고 양치질 하기전 팔운동을 한다. 방안에 턱걸이 운동기구가 있다. 6개가 기본이다. 그 이상은 무리라서 혈압이 올라감으로 삼가한다. 군생활 유격훈련간 통일화를 벗지 못한채 장마철...
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[대전소방체력] 대전 둔산동 패스 소방체력전문센터 합격수기 2022.10.10해당카페글 미리보기
시험에 턱걸이로 통과하더라도 체력시험에서 고득점 한다면 충분히 뒤집을 수 있습니다. 대전소방체력 준비생분들 모두 공부하시느라 힘드시겠지만 이제 필기준비와 체력준비는 병행하는 것이 필수입니다!! 오늘은 대전소방체력학원 패스에서 최종합격...
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움베르또 자기소개서 2022.09.19해당카페글 미리보기
마라톤?) 운동으로 차츰 변하기 시작했는데... (코로나 기간 빼고) 매년 2번씩은 21km Half 마라톤 대회 출전해왔음~~^^ 코로나때는 대전 갑천에서 10km씩 달리기에 푹~~ 빠져있었음....ㅋ (3회/주 퇴근후) 지금은머... 탱고때문에 완전 뒷전으로 밀려서...
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제6차시 강의록 - 수필의 소재(9월 16일 용) 2022.09.15해당카페글 미리보기
가지 운동기구들이 비치되어 있었다. 그런데 일요일 아침이라 늦잠들을 즐기는지 젊은이들은 보이지 않고 대여섯 분의 남녀 노인들만 배드민턴을 치거나 맨손체조를 하고 있었다. 운동장을 둘러보다가 제일 먼저 눈에 띈 것이 평행봉과 철봉틀이었다...
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[육체미소동] 턱걸이 풀업편 2022.09.02해당카페글 미리보기
치닝디핑, 턱걸이 기구 검색해서 사라 (기구는 크게 흔들리지 않는게 중요하다) 2022 치닝디핑 추천 TOP 12 ( 턱걸이 기구, 가정...좀 빡쳤었다. 하지만 지금도 잘쓰고있다. (옷걸이와 운동용으로) https://youtu.be/ZOvnnLep8kY * 디테일한 추가설명 링크...