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더울 때일수록 “귤과 토마토 챙겨 먹어라!”…왜? 2024.07.24해당카페글 미리보기
채소의 피부 보호 등 건강 효과가 크다. [사진= 게티이미지뱅크] 햇볕이 쨍쨍 내리쬐는 불볕더위엔 감귤류 토마토 등 비타민C가 풍부한 과일·채소를 즐겨 먹는 게 좋다. 비타민C 속 항산화제는 피부를 보호하는 데 특히 좋은 효과를 낸다. 미국 건강매체...
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[7세] 식생활 개선 유아미각 4회 - 손과 입으로 맛보아요 2024.07.23해당카페글 미리보기
보고 오이, 가지, 감자, 옥수수, 토마토, 고추도 손으로 만져보았어요😄 그리고~! 울퉁불퉁🥔🍈🥬 매끌매끌🍆🌶🍎 거칠거칠한🥝🥒🌽 채소와 과일을 찾아 스티커를 붙여보았어요 오늘 우리 친구들에게 울퉁불퉁, 매끌매끌, 거칠거칠한 채소나 과일에는 무엇이 있는지...
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여름철 내몸을 지키는 100가지 건강 비법 2024.07.23해당카페글 미리보기
토마토, 빨간파프리카,양배추, 양송이 2. 암을 만든다 - 기름진 식단, 운동부족,비만, 담배 3. 건강식 - 한식, 피토케미컬-채소, 과일 4. 간 건강 - 가자미 5. 간 보호 - 결명자, 감귤 6. 간 기능 회복 - 쑥, 칡 7. 간암 예방 - 양송이버섯, 배추 8. 갈증...
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과일, 채소 색깔 속 효능 비밀 6가지 2024.07.23해당카페글 미리보기
깻잎, 매생이 등이 이에 해당한다. 2. 빨간색 빨간색 과일과 채소에 들어 있는 라이코펜과 안토시아닌은 항암과 소염 작용을...심장 건강에 좋고, 암 발병 위험도 감소시킨다. 토마토, 딸기, 수박, 사과, 석류, 팥, 대추, 오미자, 파프리카, 복분자...
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더울 때 일 수록 귤과 토마토 챙겨 먹어라 2024.07.23해당카페글 미리보기
me/5UEhfWzf 더울 때일수록 "귤과 토마토 챙겨 먹어라!"...왜? 햇볕이 쨍쨍 내리쬐는 불볕더위엔 감귤류 토마토 등 비타민C가 풍부한 과일·채소를 즐겨 먹는 게 좋다. 비타민C 속 항산화제는 피부를 보호하는 데 특히 좋은 효과를 낸다. 미국 건강매체...
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이렇게 좋은 상식을 알고 계십니끼? 2024.07.23해당카페글 미리보기
샴페인 잔에 떨어진 건포도는 잔안에서 뜨고 가라앉기를 계속한다는 사실을. 🎯 토마토는 과일이 아니고 채소라는 사실을. 🎯 오이는 채소가 아니고 과일이라는 사실을. 🎯 감자는 뿌리가 아니고 줄기라는 사실을. 🎯 바나나는 여러해살이 풀이라는 사실을...
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2024년!! 여름 건강정보 총정리 2024.07.23해당카페글 미리보기
빨간파프리카, 양배추, 양송이 * 암을 만든다 - 기름진 식단, 운동부족, 비만, 담배 * 건강식 - 한식, 피토케미컬 (채소, 과일) * 간 건강 - 가자미 * 간 보호 - 결명자, 감귤 * 간기능 회복 - 쑥, 칡 * 간암 예방 - 양송이버섯, 배추 * 감기예방 - 풋고추...
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🍉2024여름! 건강정보 총정리!🍉 2024.07.23해당카페글 미리보기
빨간파프리카, 양배추, 양송이 * 암을 만든다 - 기름진 식단, 운동부족, 비만, 담배 * 건강식 - 한식, 피토케미컬 (채소, 과일) * 간 건강 - 가자미 * 간 보호 - 결명자, 감귤 * 간기능 회복 - 쑥, 칡 * 간암 예방 - 양송이버섯, 배추 * 감기예방 - 풋고추...
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🌱 🌱 2024년!! 여름 건강정보 총정리 2024.07.23해당카페글 미리보기
빨간파프리카, 양배추, 양송이 * 암을 만든다 - 기름진 식단, 운동부족, 비만, 담배 * 건강식 - 한식, 피토케미컬 (채소, 과일) * 간 건강 - 가자미 * 간 보호 - 결명자, 감귤 * 간기능 회복 - 쑥, 칡 * 간암 예방 - 양송이버섯, 배추 * 감기예방 - 풋고추...
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마당의 순례자 2024.07.23해당카페글 미리보기
한 번이 아니라 계절마다 다른 꽃이 피고, 다른 과일이 열리고, 다른 채소가 매달리면 매번 초대받은 느낌이었다. 그녀와 함께...못하지만 봄, 가을이면 마당에 금방 딴 깻잎이나 상추, 고추, 토마토 등으로 상을 차리고 밥을 같이 먹고, 겨울이면 눈사람...