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[음식 명상] 먹고자 하는 마음들 2024.02.12해당카페글 미리보기
것이 도움 될 수 있다. 잠시 움직임이나 호흡에 집중해 보면 충동은 곧 물결을 타고 넘어간다. [명상 안내] 「알맞게 먹기」 하타 요가 전통에서는 수행사들에게 알맞게 먹는 양에 대한 지침을 주고 있어요. 의의 반은 고체로, 1/4은 액체로, 1/4은 공간...
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107.대불정능엄신주 2024.02.11해당카페글 미리보기
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대불정능엄신주 2024.02.10해당카페글 미리보기
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106. 대불정능엄신주 2024.02.08해당카페글 미리보기
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[ 저스트요가 / 요가지도자반 ] 24년3월 평일반(목),주말반(일) 볼테라피,힐링,빈야사,비크람 모집. 자격증발급 2024.02.08해당카페글 미리보기
5월:5일,12일,19일 오후3시~오후 7시 [4시간씩 총 32시간 8주교육] <클래스 오픈 !! 확정진행중!!^^> 힐링(하타요가),빈야사,비크람, 볼테라피요가. (체형교정,디스크재활, 협착증, 무릎교정,골반교정,어깨교정) (워크샾 기간 내 2주간 요가수업 참석...
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383. 나무대불정능엄신주 2024.02.08해당카페글 미리보기
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105. 대불정능엄신주 2024.02.07해당카페글 미리보기
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[사트바요가서울]2024년 상반기 하타요가지도자과정 100시간 모집 2024.02.07해당카페글 미리보기
우리나라에서 하타요가는 제주도 한주훈 선생님의 스타일의 요가를 하타요가라 여깁니다. 가끔 해외로 나가 이 요가를 기대하며 하타요가를 들으면 너무 달라 당황스럽습니다. 하타라는 의미는 인양을 의미하기도 하고 더 작은 의미로 보면 "노력하다...
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[사트바요가서울] 2024년 상반기 인요가 100시간 지도자과정 모집 2024.02.07해당카페글 미리보기
사트바요가 무제한 4개월권 포함 인요가 100시간 모듈. 3,4 200만원 얼리버드 10% 세일 1월 31일까지 사트바요가 무제한 3개월권 포함 하타요가 100시간 모듈 2. 200만원 얼리버드 1월 31일까지. Vat 별도, 분할납부가능 관심있으신 분들 문의주세요 개별...
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Re: 4주차 (343~395, 2/5~2/10) 2024.02.07해당카페글 미리보기
생면의 나무체계의 한 요소에 온 주의를 집중 수행의 종착역은 ‘꺠달은 사람’이 되는 것 하타 요가이외의 요가는 대부분 참선 명상수행. 박티요가: 헌신 , 봉사, 연민 강조(자애명상) 라자요가: 자기자신을 스스로 더 나은 자아로 발전시키는 것에 중점...