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요즘 뜨는 필라테스…요가와 다른 점은? 2013.08.03해당카페글 미리보기
크게 하타요가, 빈야사요가, 핫요가, 아쉬탕가요가 등 4가지로 나뉜다. 한국요가총연맹 김창수 협회장은 “요가의 중점은 생명력을 의미하는 ‘프라나’의 느낌을 통해 뇌파의 안전과 마음을 조절하고 균형의 원리를 이용해 집중력을 키운다”며 “한 가지...
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생로병사의 비밀 118 2013.06.23해당카페글 미리보기
명상요가최면 ♥관상觀相♥ ♥수상手相♥ ♥성명학♥ 房中術소녀경 ♥적천수♥십간론♥ ─ 12경락경혈상식(정) ▲ ♥침구봉침법/상식 ♥12-14經絡경혈 ♥질환별이족침구치료 ♥부항/사혈요법 ♥안마지압요법 ─- · 동양지혜+교양방 ▲ 사서 ◈ 논어 사서...
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필라테스 동영상으로 배우기 2013.05.29해당카페글 미리보기
필라테스동영상/필라테스배우기 필라테스 헌드래드 동작 배우기 이동작은 복부전체를 강화 시켜주며 다리 변형시에는 복부 아래쪽을 좀더 강화 시킬수 있는 동작입니다. tip.동작 진행시에 등,허리,꼬리뼈가 바닥에서 들리지 않게 하고 턱을 너무 가슴 쪽...
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임신중 요가 2013.05.21해당카페글 미리보기
않다면 하타 요가와 같이 부드러운 동작이 많은 강좌를 택하는 것이 좋습니다. 요가 지도사가 임신부를 지도한 경험이 있는지도 확인해보세요. 비크람 요가나 핫 요가와 같이 40℃에 이르는 뜨거운 실내에서 하는 요가는 임신부에게 적합하지 않습니다...
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Re:예습자료Blog 소개 :바유의 실용요가해부학 2013.02.14해당카페글 미리보기
com/jdh3653 (네이버에서 '실용요가해부학' 검색) 동영상 자료 : * 예비강좌 1. 요근 2. 요근의 협동근3. 요근의 길항근 4. 요근...우뇌 기초자료 : 1. 요가 호흡에 대한 해부학적 접근 2. 요가 반다에 대한 해부학적접근 3. 하타요가의 기본전제 4...
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Re:예습자료Blog 소개: 2013 바유의 실용요가해부학 2013.02.14해당카페글 미리보기
com/jdh3653 (네이버에서 '실용요가해부학' 검색) 동영상 자료 : * 예비강좌 1. 요근 2. 요근의 협동근3. 요근의 길항근 4. 요근...우뇌 기초자료 : 1. 요가 호흡에 대한 해부학적 접근 2. 요가 반다에 대한 해부학적접근 3. 하타요가의 기본전제 4...
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[AOMA] 김순종 소장의 자기성장 집단상담 1일 코스(2/16) 2013.02.04해당카페글 미리보기
석사, 치유상담 전문가 자격증, 인도공인요가지도사 AOMA 명상정신건강연구소장, IBC 박사과정 이수중.) 국제명상아카데미 AOMA 하타요가명상연구원 / 명상정신건강연구소 / IBC KOREA T.02-456-2156, www.aomayoga.com 요가동영상 : http://blog.naver...
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[AOMA] 김순종 소장의 자기성장 집단상담 1일코스(2/16) 접수중 2013.01.23해당카페글 미리보기
석사, 치유상담 전문가 자격증, 인도공인요가지도사 AOMA 명상정신건강연구소장, IBC 박사과정 이수중.) 국제명상아카데미 AOMA 하타요가명상연구원 / 명상정신건강연구소 / IBC KOREA T.02-456-2156, www.aomayoga.com 요가동영상 : http://blog.naver...
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동영상 강의 (요가의 분류) 고전요가와 현대요가 2013.01.14해당카페글 미리보기
기타 : 즈냐나요가, 카르마요가, 박티요가, 4세기 이후 탄트라 요가 유행 탄트라 요가의 대안으로 하타요가 출현계기 2. 현대요가 19세기 이후 현대요가의 발전이 세계화 1) 시바난다요가 - 사람이름 .하타요가와 라자요가를 근원으로 봉사, 사랑, 나눔...
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동영상강의 (요가의어원, 요가의 종류) 2012.12.31해당카페글 미리보기
동영상 강의 (15강~17강) 1. 요가의 어원 요가라는 말은 산스크리트어의 유즈라는 어원 에서 나온 것 인도경전인 리그베다 1장에 나온다. 2. 요가의 정의 마음을 집중시키는 기술 결합을 뜻하며 삼매(三昧)의 뜻 말을 마차에 매다에서의 매다 묶다의 뜻...