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경춘선 정광운 2020년 6월달리기일지__29일수정 2020.06.02해당카페글 미리보기
했다. 날씨는 시원했지만 습도가 높아서 땀이 종아리까지 흘러내린다. 그래도 못처럼 오전 달리기 스피디하게 달리고나니 엄청...선물을 들고 귀가후 출근을했다. 6월21일(일요일)---10키로(63키로) 일관계로 일요훈련은 패스하고 아침 7시에 마석역~~호평동K
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대간 2020.06.02해당카페글 미리보기
맑은날씨 바람없고 초여름 다소 더웠음. ▶산행코스 : 진고개~노인봉~매봉~곤신봉~선자령~대관령[남진] ▶산행거리 : 대간거리 25km / 알바거리 2.5km / 트랭글 거리 27.75km ▶총산행시간 : 운행 7시간35분 / 휴식 1시간 1분 / 총 8시간36분 ▶산행동행...
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천마산 (녹음 짙은 호젓한 숲길 걷기) 2020.05.22해당카페글 미리보기
선선한 날씨 (나홀로 산행) * 산행코스 : 수진사 입구(천마산 종점) - 큰골 - 천마의 집 - 돌핀샘 - 천마산 정상 - 뾰족봉 - 깔딱고개 - 천마산 심신수련장(군립공원) - 천마산역 (4시간 20분) * 평내호평역에서 165번 버스타고 천마산 입구로 이동 10:15...
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천마산(호평동 코스) 2020.05.21해당카페글 미리보기
0.27 Km) 안내표가 있다. 그리고 그 옆에 호평동(연리지마을) 길 안내판이 있다. 임꺽정 바위 앞을 지나니 [16:10] : 임꺽정...계단을 다 오르니 [16:14] : 좌측으로 전망대와 쉼터용 벤치가 있다. 날씨가 흐릿하여 전망대 들리는 것을 포기하고 천마산...
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천마산(100-27) 2020.05.09해당카페글 미리보기
도시 호평동이 보인다. 노송도 반긴다. 천마산 정상이 저 만치에 10:30 3코스와 만나는 지점 연분홍의 철쭉 정상 하부의 바위지대와 험한 구간의 계단을 올라 11:00 정상에 올랐다. 날씨는 흐리지만 바람은 조용하다. 멀리 주금산에서 천마지맥의 능선과...
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경춘선 정광운 2020년 5월달리기일지__31일수정 2020.05.05해당카페글 미리보기
습기를 먹음은 아침 날씨가 땀을 엄청 흘리게 만든다. 어제 10키로를 달려서인지 조금은 힘이든다. 대성리를지나 자전거 쉼터...맛있는빵과 시원한 커피를 곁들여서 즐거운 시간을 함께했다. 5월16일(토요일)---10키로(46키로) 마석역~~호평동 왕복주...
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100대명산ㅍㅊ 2020.04.28해당카페글 미리보기
산악날씨 2 설악산 1,708m 강원 속초, 인제, 양양 [국립공원] 5 2 2 6 일출일몰계산 3 북한산 837m 서울 도봉, 은평, 경기 고양 신도읍 [국립공원] 3 4 5 5 바다갈라짐 예보 4 덕유산 1,614m 전북 무주, 장수, 경남 거창, 함양 [국립공원] 12 7 14 1...
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2020년 4월 5일 천마산 야생화 탐방 (얼레지) 2020.04.10해당카페글 미리보기
이런 날씨라면 정상에서 시원한 조망을 볼 수도 있을 것이라는 생각에 정상에 오르기로 결심했다. 시간도 넉넉하다. 오늘은 천마산을 찾은 사람들이 굉장히 많다. 특히 학생들이 많이 보인다. 코로나 바이러스로 인해 개학이 연기되고 직장에서도 재택근무...
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천마산(812m) 산행기2 2020.04.06해당카페글 미리보기
* 날 짜 : 2020. 03. 28.(토) * 날씨 : 맑음, 최저 0℃/ 최고 13℃, 바람 14km/h * 장 소 : 경기 남양주시 호평동, 오남읍 천마산 일원 * 코 스 : 태전7지구, G3202번버스→중대부고 하차, 도곡역(분당선)→왕십리역(경의중앙선)→망우역 (경춘선...
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경춘선 정광운 2020년 4월달리기일지__30일수정 2020.04.03해당카페글 미리보기
완주를했다. 4월14일(화요일)---10키로(75키로) 마석역 호평동 구간 왐복주10키로. 오늘도 하루 일과를 마무리하고 주로에...4월12일(일요일)--20키로(65키로) 천클일요훈련20키로. 날씨가 좋아짐에 일요훈련은 될수있으면 20키로를 달리려고 노력한다...