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(새거) 속옷, 운동기구, 티셔츠 2024.03.05해당카페글 미리보기
밝은톤이예요. 몰드캡이라 브라 따로 안해도 됩니다. 사이즈 조언 안드려요 (사이즈 문의 ×) 택포 19,000원 2. 운동기구 힙업 케겔 홈트레이닝 기구 미사용 새제품 택포 15,000원 3. 트라이 에어로쿨 티셔츠 텍달린 새제품 브랜드 : 트라이 색상 : 연한...
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운동 안하고 금식해도 살 안빠져요/ 일상생활 속에서 실천할 수 있는 운동법 2024.03.05해당카페글 미리보기
수 있는 운동법 근육을 키우기 위해 각자의 근육량에 따라 운동방식의 차이는 있어요 간단히 집에서 할 수 있는 홈트레이닝 중에서는 코어 근육을 올릴 수 있는 플랭크 자세나 맨몸 스쿼트 같은 적은 시간을 해도 크게 효과를 볼 수 있는 운동을...
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신설동/동대문구 PT샵 바디체크짐에서 입시체육 / 학교체육 강사 모집합니다. 2024.03.05해당카페글 미리보기
홈트레이닝 강사를 모집합니다. 근무시간 협의 가능합니다. 주요업무 - 출장업무 - 체력관리 - 근력운동 우대사항 - 인근거주자 - 장기근무가능자 - 유관업무 경험자 그 외에 업무(급여, 근무시간)에 관련된 사항은 문의주세요 ^^ 지원방법...
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신설동/동대문구 PT샵 바디체크짐에서 입시체육 / 학교체육 강사 모집합니다. 2024.03.05해당카페글 미리보기
홈트레이닝 강사를 모집합니다. 근무시간 협의 가능합니다. 주요업무 - 출장업무 - 체력관리 - 근력운동 우대사항 - 인근거주자 - 장기근무가능자 - 유관업무 경험자 그 외에 업무(급여, 근무시간)에 관련된 사항은 문의주세요 ^^ 지원방법...
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신설동/동대문구 PT샵 바디체크짐에서 홈트레이닝 강사 모집합니다! 2024.03.05해당카페글 미리보기
바디체크짐 [PT샵] 안녕하세요 바디체크짐입니다. 신설동역 3번출구 도보 2분거리에 있는 바디체크짐에서 홈트레이닝 강사를 구인합니다 !! 홈트레이닝 강사를 구인합니다 ! 근무시간 협의 가능합니다. 주요업무 - 출장업무 - 체력관리 - 근력운동 우대...
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신설동/동대문구 PT샵 바디체크짐에서 홈트레이닝 강사 모집합니다! 2024.03.04해당카페글 미리보기
바디체크짐 [PT샵] 안녕하세요 바디체크짐입니다. 신설동역 3번출구 도보 2분거리에 있는 바디체크짐에서 홈트레이닝 강사를 구인합니다 !! 홈트레이닝 강사를 구인합니다 ! 근무시간 협의 가능합니다. 주요업무 - 출장업무 - 체력관리 - 근력운동 우대...
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신설동/동대문구 PT샵 바디체크짐에서 입시체육 / 학교체육 강사 모집합니다. 2024.03.04해당카페글 미리보기
홈트레이닝 강사를 모집합니다. 근무시간 협의 가능합니다. 주요업무 - 출장업무 - 체력관리 - 근력운동 우대사항 - 인근거주자 - 장기근무가능자 - 유관업무 경험자 그 외에 업무(급여, 근무시간)에 관련된 사항은 문의주세요 ^^ 지원방법...
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스트레칭 밴드, 단돈 몇천 원으로 속 근육을 잡는다! 2024.03.02해당카페글 미리보기
운동에서 활용할 수 있고 휴대하기가 편해 사무실, 홈 트레이닝용으로 사용 가능하다. 스트레칭 밴드는 제품마다 강도가 달라...근력에 따라 가볍게 시작해서 점점 강도를 높이는 것이 좋다. 그렇다면 집에서 간단히 할 수 있는 스트레칭 밴드 운동엔 무엇...
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2024학년 서울 합격자 김민지쌤 #합격자인터뷰 #공부법 #스터디자료 2024.03.01해당카페글 미리보기
때에는 워치를 활용하는 것이 도움이 되었습니다. 저는 애플워치를 사용했고, 주 3회 헬스장에서 운동했으며, 헬스장을 가지 않는 날은 홈트레이닝을 했습니다. 이렇게 매일매일 운동량을 기록하면 뿌듯함도 느낄 수 있고, 운동 시간에 대한 관리와 점검도...
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신설동/동대문구 PT샵 바디체크짐에서 홈트레이닝 강사 모집합니다! 2024.02.29해당카페글 미리보기
바디체크짐 [PT샵] 안녕하세요 바디체크짐입니다. 신설동역 3번출구 도보 2분거리에 있는 바디체크짐에서 홈트레이닝 강사를 구인합니다 !! 홈트레이닝 강사를 구인합니다 ! 근무시간 협의 가능합니다. 주요업무 - 출장업무 - 체력관리 - 근력운동 우대...