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겨울산 옷입기 요령 2020.01.18해당카페글 미리보기
1986년 K2 원정대원으로 한국 초등에 기여했으며, 지금도 바위에 붙으면 선등을 고집하는 열정파 산꾼이다. 현재 트레킹 전문...있다. 등산교육과 연이 깊었던 그는 한국등산학교 15기를 수료했으며 코오롱등산학교 그가 등산교육에서 가장 중요시하는 건...
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겨울산 옷입기 요령 2020.01.18해당카페글 미리보기
1986년 K2 원정대원으로 한국 초등에 기여했으며, 지금도 바위에 붙으면 선등을 고집하는 열정파 산꾼이다. 현재 트레킹 전문...있다. 등산교육과 연이 깊었던 그는 한국등산학교 15기를 수료했으며 코오롱등산학교 그가 등산교육에서 가장 중요시하는 건...
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제255차 정기산행 운장산 (2/8 토) - 미누데이 대장 2020.01.14해당카페글 미리보기
장비 (등산복장, 스틱, 배낭, 모자등) 먹거리 (점심, 간식, 행동식, 음료 등) * 특별공지사항: 아이젠 꼭 가져 오세요 7. 산행회비 35,000원(차량, 뒤풀이 비용) / 선입금시 34,000원 -- 발전기금(1,000원) 포함 (산행회비 입금계좌 : IBK기업은행/송*미...
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(2020/02/29) 섬산행 완도 보길도 (430.3m) 산행취소합니다 .코로나로인한 공지참조 2020.01.13해당카페글 미리보기
여행 등산지도/산행코스/여헹지도 동백꽃이 피어있을라나요? 참석댓글은 신중히 달아 주시고 잦은 취소는 불이익을 받을 수 있으며, 첫 산행시 산행비는 선입금 확인 후 자리 배정해 드립니다. ♧ 산행 찬조비: 58,000원(버스운행비, 아침(떡) , 저녁식사...
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장·노년층 행복한 산행법 2020.01.13해당카페글 미리보기
및 K2 원정대에 참가했던 경희대병원 정형외과 정덕환 교수 (스포츠의학회 부회장)는 "평소 운동을 하지 않던 장·노년층이 봄에 준비 없이 등산을 갔다가 건강이 악화돼 병원에 오는 경우가 허다하다"고 말했다. 안전하게 산행을 즐기며 건강 효과...
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독이되는... 2020.01.12해당카페글 미리보기
및 K2 원정대에 참가했던 경희대병원 정형외과 정덕환 교수(스포츠의학회 부회장)는 "평소 운동을 하지 않던 장·노년층이 봄에 준비 없이 등산을 갔다가 건강이 악화돼 병원에 오는 경우가 허다하다"고 말했다. 안전하게 산행을 즐기며 건강 효과를...
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254차 정기산행 백덕산 (1. 19.일요일) - 주성 대장 2020.01.09해당카페글 미리보기
장비 (등산복장, 스틱, 배낭, 모자등) 먹거리 (점심, 간식, 행동식, 음료 등) * 특별공지사항: 아이젠, 핫팩, 보온 용품등 *모란 탑승지가 야탑으로 변경 되었으니 양해 바랍니다 7. 산행회비 35,000원(차량, 뒤풀이 비용) / 선입금시 34,000원 -- 발전...
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제489차 2020년2월9일 청태산(강원횡성) 산행을 공지합니다 2020.01.07해당카페글 미리보기
물,등산장비(장갑, 여벌옷,우의,스틱 등) ♤ 출발시간 및 장소 : 1차 : 상봉역 3번출구 07:00 2차 : 망우역 맞은편 우리은행앞 07:05 3차 : 구리 돌다리공원 07:20 ♤ 산행신청 : 카페 또는 총무 이현미(맑은수필) ***-****-**** ♤ 교 통 비 : 35,000원...
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제87차 정기산행 강원 평창 능경봉,고루포기산으로 초대함니다 2019.12.29해당카페글 미리보기
댓글 다시고 선입금하시면 좌석배정 함니다 출 발 장 소: 계산삼거리05시40분~부천시청,시의회06시00분~소사역06시10분 ~시흥k2앞06시20분 도착은 역순임니다 준 비 물:행동식 아이젠 스틱 보온장값 보온모자 따뜨한식수 스페츠 맛난간식 그외 겨울등산...
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***나의 등산화 이야기*** (작년 초딩카페에 올렸던 글) 2019.12.29해당카페글 미리보기
스패츠.스틱.아이젠은 잘 없었지요. 등산화 조차도.. 이 등산화와 마지막이 된 지리산행. 저 멀리에 반야봉이 보이시죠. 2014. 01. 초딩동창들 천왕봉에서. 뒷줄 좌측 손전무. 옆 본인. 또 옆 창녕군청 김수환과장. 2017.09 초딩동창들. 우측 오선산악회를...