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알맞은 자전거 고르기 2009.05.01해당카페글 미리보기
곳에서 가벼운 운동 겸 여가용으로 타겠다면 생활자전거가 무난하고, 좀 더 전문적인 취미로 만나고 싶다면 MTB, 사이클, BMX 등을 권한다. 동 네를 한 바퀴 돌거나 가까운 공원에서 가볍게 운동하기에는 일반 생활자전거로 충분하다. 하지만 보다 빠른...
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알맞은 자전거 고르는 방법 2009.05.01해당카페글 미리보기
곳에서 가벼운 운동 겸 여가용으로 타겠다면 생활자전거가 무난하고, 좀 더 전문적인 취미로 만나고 싶다면 MTB, 사이클, BMX 등을 권한다. 동 네를 한 바퀴 돌거나 가까운 공원에서 가볍게 운동하기에는 일반 생활자전거로 충분하다. 하지만 보다 빠른...
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알맞은 자전거 고르는 방법 2009.05.01해당카페글 미리보기
곳에서 가벼운 운동 겸 여가용으로 타겠다면 생활자전거가 무난하고, 좀 더 전문적인 취미로 만나고 싶다면 MTB, 사이클, BMX 등을 권한다. 동 네를 한 바퀴 돌거나 가까운 공원에서 가볍게 운동하기에는 일반 생활자전거로 충분하다. 하지만 보다 빠른...
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알맞은 자전거 고르는 방법 2009.05.01해당카페글 미리보기
곳에서 가벼운 운동 겸 여가용으로 타겠다면 생활자전거가 무난하고, 좀 더 전문적인 취미로 만나고 싶다면 MTB, 사이클, BMX 등을 권한다. 동 네를 한 바퀴 돌거나 가까운 공원에서 가볍게 운동하기에는 일반 생활자전거로 충분하다. 하지만 보다 빠른...
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지구력을 기르자 2009.04.29해당카페글 미리보기
음료를 추천한다. 거기에는 포도당과 중요한 염분이 들어있기 때문이라는 것이 이유. 염분은 전해물질 대용이 된다. 단 그대로 마시기 보다 절반으로 희석하여 마시는 것이 좋단다. 2)자기 페이스를 지켜라 많은 초보 등산객은 아침에 텐트에서...
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산에서 지구력증강...... 2009.04.28해당카페글 미리보기
음료를 추천한다. 거기에는 포도당과 중요한 염분이 들어있기 때문이라는 것이 이유. 염분은 전해물질 대용이 된다. 단 그대로 마시기 보다 절반으로 희석하여 마시는 것이 좋단다. 2)자기 페이스를 지켜라 많은 초보 등산객은 아침에 텐트에서...
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투어링용 자전거 2009.04.21해당카페글 미리보기
모델은 접이식은 아니지만 프래임이 분리되는 매력이 있다. 가격만 좀 낮았다면 분명 갈등할수 있었는데..투어링은 국내에선...전부 구입 불가능한 그림의 떡 일뿐이다.. 삼천리에서 짐자전거를 크로몰리 고급 프래임과 시마노 기어를 장착해 백만원 한도...
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[폄]지구력을 두배로 늘려라 2009.03.22해당카페글 미리보기
음료를 추천한다. 거기에는 포도당과 중요한 염분이 들어있기 때문이라는 것이 이유. 염분은 전해물질 대용이 된다. 단 그대로 마시기 보다 절반으로 희석하여 마시는 것이 좋단다. ------------------------------- (저는 산행 하기 전날 가급적 많은 물...
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[폄]지구력을 두배로 늘려라 2009.02.24해당카페글 미리보기
음료를 추천한다. 거기에는 포도당과 중요한 염분이 들어있기 때문이라는 것이 이유. 염분은 전해물질 대용이 된다. 단 그대로 마시기 보다 절반으로 희석하여 마시는 것이 좋단다. ------------------------------- (저는 산행 하기 전날 가급적 많은 물...
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윤광준의 생활명품 .... 2009.02.22해당카페글 미리보기
보기 추천의 글 서문 1 격에 어울리는 사람이 되고 싶다 예술가들이 사랑한 전설의 수첩, 몰스킨 카메라 백의 최고 명품, 빌링햄...좋으면 목숨도 건진다, 트렉스타 등산화 손으로 만든 명품 자전거, 스톡 오르가닉 카본 사고는 누구에게나 공평하다는...