카페검색 본문
카페글 본문
-
우롱차 효능 카페인 및 발효차 부작용 2024.07.06해당카페글 미리보기
우롱차: 깊은 맛과 건강 효능을 가진 차 1. 우롱차란 무엇일까요? namu.wiki 우롱차 잎 우롱차는 녹차와 홍차의 중간 정도로...가지고 있습니다. 중국 남부를 원산지로 하며, 대표적인 종류로는 철관음, 대홍보, 동방미인 등이 있습니다. 2. 우롱차의 효능...
-
잔대효능 나물 잔대싹 뿌리 사삼 딱주 종류 잎 먹는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
지고 활력이 넘칩니다." "저는 잔대 뿌리를 말려 차로 우려 마셔 먹습니다. 잔대 뿌리 차는 맛이 좋고 건강에도 좋다고 합니다. 저는 잔대 뿌리 차를 마신 후 면역력이 강화된 것 같습니다. 또한 잔대 뿌리 차를 마시면 숙면을 취할 수 있습니다." 잔대는
-
老年期 登山 2024.07.06해당카페글 미리보기
한다. 물론 노년기의 체력은 청·장년기보다 개인차가 커서 최대심박수 등으로 일률적으로 정할 수는 없다. 그러므로 가장 중요...노년기엔 50% 정도 만성질환을 지니게 되고, 질병의 종류에 따라 개인적으로 좀 더 신경을 써야 할 필요가 있으므로, 정기...
-
항산화제 뜻 항산화 영양제 종류 식품 2024.07.06해당카페글 미리보기
산화제 종류 비타민 C, E, 베타카로틴 구조 항산화제는 크게 비타민, 식물성 화합물, 미네랄로 나눌 수 있습니다. 대표적인 항산화제로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 비타민: 비타민 C, E, A 식물성 화합물: 플라보노이드, 폴리페놀, 카테킨 미네랄...
-
여드름 종류를 살펴보고 다르게 관리해 보세요! 2024.07.06해당카페글 미리보기
여드름 종류 여드름은 크게 비화농성 여드름과 화농성 여드름으로 나눌 수 있습니다. 1.1 비화농성 여드름 좁쌀여드름: 모공이 막혀 생기는 가장 가벼운 여드름입니다. 피부색이나 흰색의 작은 돌출물 형태로 나타납니다. post.naver.com 좁쌀여드름 백두...
-
수면마취 부작용 헛소리 금식 시간 물 마셔도 될까? 2024.07.06해당카페글 미리보기
일반적으로 6시간 이상 금식해야 합니다. 이는 마취제로 인해 구토할 위험을 줄이기 위함입니다. 금식 시간은 수술 종류와 환자의 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다. 금식 시간 동안 허용되는 것: 물 투명한 차 젤리 사탕 껌 3. 물 마셔도 될까요? 수면...
-
혈당 덜 올리는 섭취법… 초콜릿, 먹더라도 ‘이렇게’ 2024.07.06해당카페글 미리보기
일례로 차나 커피 등에 설탕을 더하는 습관을 주의해야 한다. 일상에서 설탕 섭취량을 줄이려면 단맛에 익숙해지지 않으려는...질 때는 생과일을 섭취해보자. 포만감을 더 오래 느끼게 하고 건강하지 않은 간식에 대한 욕구를 줄이는 데 도움이 된다...
-
단호박 효능 칼로리 부작용 호박효능 2024.07.06해당카페글 미리보기
혈관 건강을 유지하고 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다. 또한, 혈압 조절에도 효과적입니다. 암 예방: 항산화 성분과 항암 성분이 풍부하여 다양한 종류의 암 예방에 도움을 줍니다. 특히, 폐암, 위암, 대장암 예방에 효과적입니다. 체중 조절: 저칼로리...
-
2024-07-05 금요성령집회 / 염려 많은 인생, 이렇게 가시면 됩니다(마 6:31-34, 빌 4:6-7) 2024.07.06해당카페글 미리보기
불구하고, 건강염려증을 가지고 살아가는 분들도 있다라는 겁니다. 상황과 형편은 우리 모두가 다르지만, 모두들 각자의 상황에 따른 염려의 거리를 우리 모두가 가지고 있다라는 겁니다. 두 번째 염려하는 이유는, 미래가 불투명하기 때문에 염려하지...
-
나무두릅 참두릅 효능 두릅숙회만드는 법 두릅 손질까지 ~~ 2024.07.06해당카페글 미리보기
두 종류 두릅의 매력을 알아보고, 직접 손질해서 만드는 싱싱한 두릅 숙회 레시피까지 소개해 드릴게요! 1. 나무두릅 vs 참두릅, 어떤 두릅을 좋아하세요? namu.wiki 나무두릅 나무두릅은 굵고 단단한 줄기와 잎을 가지고 있으며, 참두릅에 비해 쓴맛이...