카페검색 본문
카페글 본문
-
5월 급간식표 2017.05.10해당카페글 미리보기
⑮ 건새우아욱국⑤⑨ ★수박 김구이 깍두기 잡곡밥 쇠고기미역국⑯ (양념)치킨①⑥⑫ (돈육장조림⑩) ★과일샐러드②(잡채) 배추김치 오후간식 김가루주먹밥 수리취떡(쑥개떡)&우유②(둥글레차)② 우엉잡채⑩ 빵①②⑥(떡) &음료(차/우유②) 열량 단백질...
-
맛집에서도 찾아볼수 없는 물미역 된장 수제비 2017.04.06해당카페글 미리보기
면 종류가 땡기는 걸까요~ 칼국수 수제비 부침개...등등 오늘도 심심한 입을 달래려고 비온다는 핑계삼아 수제비를 끓여 봅니다...자~~물미역 된장 수제비 같이 끓여 보시지요~~ 재료: 물미역2줌.밀가루5컵.멸치건새우육수7컵.소금한꼬집 당근1/3개.들기름...
-
4월 영아반 급간식단표 2017.04.04해당카페글 미리보기
밥 건새우아욱국⓹⑥ 메추리알폭찹①⑫ ★콩나물무침⑤ 깍두기 흑미밥 순두부맑은국⓹ 삼치조림 (돈사태찜⑩) ★단호박샐러드① 배추김치 닭고기카레라이스⑥⑮ (카레라이스⑥⑩) 저염실곤약채소무침 (멸치해바라기씨볶음) ★토마토⑫ 깍두기 (숭늉...
-
4월 식단표 2017.03.31해당카페글 미리보기
잡곡밥) (건새우)아욱국 닭살채소볶음 곤드레나물 배추김치(깍두기) 쌀밥(잡곡밥) (쇠고기)미역국 두부구이 애호박볶음 배추김치(깍두기) 멸치채소볶음밥 메추리알장조림 요구르트 배추김치(깍두기) 오후간식 찐감자 + 차 김가루채소주먹밥 떡 + 식혜...
-
17년 4월 식단 2017.03.29해당카페글 미리보기
호박부침개 둥글레차 감자구이 우유 잼샌드위치 우유 찐만두 옥수수차 셋째주 10(월) 11(화) 12(수) 13(목) 14(금) 15(토) 오전간식 씨리얼 우유 신선과일(오렌지) 우유 크림스프 신선과일(사과) 우유 신선과일(바나나) 우유 친환경수수밥 친환경흑미밥...
-
2017년 1월 식단표 2017.03.20해당카페글 미리보기
김치부침개&귤 골드키위&하루견과 치즈케익&우유 꿀떡&딸기 kcal.P.Ca 603.7/14.0/177.6 607.4/14.5/155.9 602.9/13.5/200.6 612.7/15.0/243.6 614.9/14.2/169.7 날짜 01월 23일 01월 24일 01월 25일 01월 26일 01월 27일 01월 28일 오전간식 흰우유 딸기...
-
3월 식단 2017.03.06해당카페글 미리보기
두부강정⑤⑫) 오이무침㉔ 백김치(배추김치) 찰수수밥 건새우봄동국⑤⑨ (유부봄동국⑤) 돈육폭찹⑩⑫㉔ 들깨무나물 백김치(배추...오후간식 케이크①②⑥ +우유(요구르트)② 버섯탕수①⑥ (버섯채소부침개①⑥) 떡(예:증편) +차(예:보리차) 계절과일(예...
-
3월 2주 식단표 2017.03.03해당카페글 미리보기
흰밥 건새우시금치국 돈채볶음 오이지 무들깨볶음 배추김치 흰밥 콩나물국 코다리조림 파프리카옥수수샐러드 시금치무침 배추김치 흰밥 소고기국 계란찜 우엉채조림 근대나물 배추김치 흰밥 옥수수스프 스팸채소볶음 도토리묵/간장 배추된장무침 부추김치...
-
1월 4주 주간식단표 2017.01.26해당카페글 미리보기
돈다짐야채볶음,김치 표고버섯볶음,깻순나물 오전: 귤 오후:부침개 음료수 특이식 (연식/당뇨식) 두부들깨죽/보리밥 닭가슴살죽I...1/28 토(설날) 떡국 조기양념찜,산적,동태전 시금치나물,김치 건새우미역국 소고기불고기,오이무침 동태전(산적),김치...
-
1월 식단 2017.01.11해당카페글 미리보기
메밀국수③ 찐고구마+우유② 빵(예:호빵①②⑥) +우유② 채소부침개⑥ 떡(예:호박설기) +차(예:둥글레차) 계절과일(예:키위⑯...토) 오전간식 채소스틱(예:오이) +떠먹는요거트② 브로콜리새우죽⑨ (브로콜리두부죽⑤) 계절과일(예:귤) +우유② 두부들깨죽...