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제5회차 7월 28일 일요일 아톰여행클럽산악회 연인산 명품 계곡길 물놀이 피서 트래킹 모객 합니다 2024.07.05해당카페글 미리보기
길 걷기 좋은 명품숲길 경진 대회 1위 선정 용추계곡 연인산 명품계곡길 의 암석과 폭포들!! 연인산 명품 계곡길’은 용추계곡 상류부인 물안골부터 전패고개까지 4.7㎞ 구간의 도보여행(트래킹) 코스로, 경기도가 남녀노소 누구나 쉽게 연인산의 비경을...
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7월9일(화)윤산둘레길 편한길 갑니다~ 2024.07.05해당카페글 미리보기
됩니다. ◈ 걷기에 관한 공지 1. 길잡이는 안내자의 역할을 할 뿐입니다. 따라 주시기 바랍니다. 2. 앞서거나 후미에 계시거나...진행자는 민,형사상의 책임을 지지 않습니다. 이에 동의하는 사람만 참가 하실 수 있습니다. 각자 개개인이 안전한 도보/산행
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백두대간5기 8차 4구간 차량좌석표(7/6) 2024.07.05해당카페글 미리보기
백두대간 5기 8차 4구간 7/6(토) 차량 좌석표 올립니다. 다행이 누리집 날씨예보가 나쁘지 않습니다 오히려 걷기 좋은 날씨가 예상되어 다행입니다. 대간은 우중산행도 또 다른 추억이 될수 있으니 미리 지나친 걱정은 하지 마시길 바랍니다. 배터리 소모...
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80세 넘어도 중년과 인지기능 비슷...저속 노화 11가지 비법 2024.07.05해당카페글 미리보기
농촌같으면 일이 있지만/도시삶.할게없어.산으로 가기시작(6~9km)50년 현재까지 지속중(2019년부터 평지병행)/50년동안 새벽산행중 한번도 앉아보지 않았고 물도 지참않고.지금도 같다(30년전부터발효액 5cc정도머금는다)/요즘은 평지걷기만한다/교수님들...
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80세 넘어도 중년과 인지기능 비슷...저속 노화 11가지 비법 2024.07.05해당카페글 미리보기
농촌같으면 일이 있지만/도시삶.할게없어.산으로 가기시작(6~9km)50년 현재까지 지속중(2019년부터 평지병행)/50년동안 새벽산행중 한번도 앉아보지 않았고 물도 지참않고.지금도 같다(30년전부터발효액 5cc정도머금는다)/요즘은 평지걷기만한다/교수님들...
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학가산 / 경북 안동-예천 2024.07.05해당카페글 미리보기
내림길 전망데크에서 본 예천쪽 조망 완만하고 부드럽고 걷기 좋은 내림길이 6-7분가량 이어진다 13시09분, 임도정상에 내려서서...좀 지루하다 갈림길을 만나면 무조건 우측 방향이다 13시52분, 학가산 우래자연휴양림 관리실 앞에서 산행이 마감된다
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노년기 등산 2024.07.05해당카페글 미리보기
오래 서 있기나 눈감고 서 있기, 일직선을 따라 걷기, 평형대에서 걷기 등 평형감각에 대한 훈련이 필요하며, 등산할 때에는...렌즈는 착용하지 않는 것이 좋을 것으로 생각된다. 또한 장기 산행으로 인한 칼로리 소모로 판단력 저하나 몸의 불균형이 오지...
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자연산 건고사리 판매합니다 2024.07.04해당카페글 미리보기
당사자간의 거래 입니다 카페에서는 거래에 대한 책임이 없습니다 밝고 건강한 거래질서를 지켜 주십시오 1 / 고사리 산행해서 꺽어오기 2/ 손질해서 삶기 3/ 삶아 널어 적당히 마르면 문지르기 고시리 밥이 많이 안떨어지게 그래야 고사리가 부드러워요 4...
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올 여름 비가 와도 걷기 좋은 곳 2024.07.04해당카페글 미리보기
오는날 비 맞으면서 걷기에도 너무 좋다 언제 누구랑 가느냐 가 관건이다 다음은 어떻게 갈것인가? 공지? 아님 자가로 조용히...간식 먹고 놀다 내려 오면 짱이다~~ㅋㅋ 북한산 천문폭포 또 수락산 천문폭포도 있다 여기는 산행을 하고 가야 제맛이다...
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2024년07월28일 일요산행 제천 백운산(1086m) 덕동계곡 생태숲 트레킹 2024.07.04해당카페글 미리보기
좋거나 한 것은 아니지만 주민들의 보호 활동으로 맑은 물을 유지하고 있다. A코스 C 코스: 높낮이가 거의 없는 100% 넓은 걷기좋은 코스로서 임도 - 등산로 - 마을길로 약12km정도 2024-07-04 덕동계곡생태숲.gpx 110.58KB 2024년07월28일 산행좌석표...