카페검색 본문
카페글 본문
-
2023일지 백업(너무 등한시 했다) 2024.01.04해당카페글 미리보기
대회(풀 224) 4:22:45(첫풀주자 페매) 강진청자마라톤대회(풀 4017) 4:22:31 제4회 광주평화통일마라톤대회(하프 3032) 1:42:31 동아경주국제마라톤대회(풀 배번1317) 3:53:07 제7회 광주광역시 연합회장배 마라톤 대회(하프 3017) 1:48:06 2013년 참가...
-
절망할 시간이 없다. 2024.01.03해당카페글 미리보기
육상대회 600m 여성부에 출전한 미네소타 대학의 도나이덴 선수는 강력한 우승후보로 각광을 받았습니다. 실제 시합에서도 줄곧...정도로 크게 넘어지고 말았습니다. 육상은 100m부터 마라톤에 이르는 모든 종목이 마찬가지로 중간에 한 번 넘어지면 사실...
-
건강한 두 팔이 있다 2024.01.03해당카페글 미리보기
마라톤 대회에서 아베베 비킬라 선수가 2연승을 차지한 순간 한 말이었습니다. 그 당시 스포츠 전문가들 중에서 아베베의 우승을 점친 사람은 단 한 명도 없었죠. 그는 1개월 전에 급성 맹장염 수술을 받았기 때문입니다. 게다가 에티오피아인이었던...
-
하태성 훈련일지(1,2월) 2024.01.01해당카페글 미리보기
토달, 대회, 산악, 인터벌, 지속주, 러닝머신, 자전거 등 일 월 화 수 목 금 토 합계 1 2 3 405km 고성 거류산(엄홍길전시관,문암산,거류산,거북바위,원점)10km 10km 둘레길 토달18km 4 5 6 7 8 9 10 10km 둘레길 16km 둘레길,성주사 10km 둘레길 10...
-
2023년 대회참가결과 2023.12.31해당카페글 미리보기
제주국제평화 3시간02분45초 9월03일 홍성하프 ---- 기권 9월17일 공주 동아 풀-----하프기권 9월24일 금산인삼마라톤3시간12분31초 10월21일 경주 동아 2시간59분11초 10월29일 춘천마라톤 2시간58분05초 11월05일 JTBC 서울 3시간00분28초(페메) 11...
-
마라톤 레전드 킵초게가 3km 달리기를 한다면?...gif 2023.12.24해당카페글 미리보기
있다. 그러나 3km는 세계 육상 대회 공식 종목이 아니라서, 일반인들은 선수들이 얼마에 뛰는지 감을 잡지 못한다. (100m와 다른 점이다.) 원래 5000m 출신이자 마라톤 공식 세계 기록(2018 베를린 마라톤, 2시간 1분 39초) 보유자 2016 리우 올림픽...
-
2023년 운동 결산 2023.12.23해당카페글 미리보기
했는데 대회나가서 35km에서 처져서 못한게 좀 아쉽네요 12월 마지막 풀코스마라톤 5일전 독감 걸려서 포기 할까 했지만 그래도...마라톤 첫번째 풀코스마라톤 태화강국제마라톤 개인 하프 최고기록 의령마라톤 산길 뛰는 하프마라톤 김해숲길마라톤 천...
-
송년주일-복된 새해를 맞이하려면 2023.12.22해당카페글 미리보기
아니라 마라톤 경주와 같습니다. 경주를 할 때 보면, 선수들이 출발선에 일렬로 늘어서 있다가 출발신호에 맞춰 동시에 출발합니다. 그러나 출발은 같아도 시간이 지나감에 따라 점점 간격이 벌어지게 됩니다. 그리고 무엇보다 중요한 것은 마지막으로...
-
오늘의역사1월8일 2023.12.10해당카페글 미리보기
국민 연금을 확대실시하는등 향후10대 역점사업을 확정 발표 📌93년 대한육상경기 연맹은 경주에 새 마라톤코스를 개발, 제64회 동아마라톤대회부터 이용키로 결정 📌93년 국립교육평가원, 독학사 147명 첫 배출 📌94년 서울 제2기 지하철(6,7,8호) 공사 착공...
-
2023년 연말결산 2023.12.08해당카페글 미리보기
920220 3.1 번개산행 63500 983720 3.16 바람막이공구 58000 925720 3.19 칠천도 일달 260000 184000 1001720 4.1 경주벚꽃마라톤대회 100000 138000 963720 4.22 일달 90000 151000 902720 6월 일달 27000 929720 중앙런클 하계휴양찬조 100000 829720...