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고구마의 효능 8가지 2023.10.24해당카페글 미리보기
줄기에는 발암물질의 흡수를 막아주는 효능이 있어 항암작용을 합니다. 고구마에 함유된 베타카로틴과 식이 섬유는 변이 대장을...특히 폐암을 예방하는데 효과적이라고 함. ■ 부작용 고구마에는 아마이드라는 성분이 있기 때문에 과다 섭취 시에는 장...
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고구마의 효능 8가지 2023.10.24해당카페글 미리보기
줄기에는 발암물질의 흡수를 막아주는 효능이 있어 항암작용을 합니다. 고구마에 함유된 베타카로틴과 식이 섬유는 변이 대장을...특히 폐암을 예방하는데 효과적이라고 함. ■ 부작용 고구마에는 아마이드라는 성분이 있기 때문에 과다 섭취 시에는 장...
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건강에 좋은 고구마의 효능 2023.10.24해당카페글 미리보기
대장암을 예방하는 효과도 있다. 이경섭 원장은 "고구마는 비장과 위를 튼튼히 하고 혈액순환을 원활히 하는 효능이 뛰어나 설사나 만성 소화불량 치료에 두루 활용된다"고 말했다. 그러나 "고구마의 '아마이드' 성분은 장에서 이상 발효를일으켜 가스를...
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백하수오의 효능과 활용 2023.10.24해당카페글 미리보기
종류이나 효능은 비슷하다는 견해가 있습니다.(적하수오가 보혈(피)쪽으로, 백하수오는 기력쪽으로 효과가 있다고도 알려져 있습니다. 가장 좋은 방법은 이 두가지 같이 드시는 것인데 어느 한가지만 드셔도 건강에 도움되겠습니다.) 참고로 우리나라...
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노년에 사라지는 근육 "감자"만 먹으면 다시 단단해집니다. 2023.10.23해당카페글 미리보기
놀라운 효능, 그리고 섭취 시 주의해야 할 부작용은 무엇인지 함께 알아보겠습니다. 탄수화물만 가득할 줄 알았던 감자는 사실 다른 곡류나 뿌리채소와는 다르게 아주 양질의 단백질이 들어 있습니다. 단백질이라고 해서 다 같은 단백질이 아니라, 음식...
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10/23일 김영란체온관리이사 편지입니다. 2023.10.23해당카페글 미리보기
여주 고구마 역시 최고중에 최고입니다. 민요열창도 듣고요~~ 여주 쌀농사후 방아찧는 모습도 재연하였습니다. 여주 모심는 소리 전통을 계승한다고 해서 들어보았습니다. 캠핑의 묘미는 당연히 캠프파이어~~ 삼겹살.목살..고등어.도라지. 밤 등등을...
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침술의 묘미 외 1편 2023.10.20해당카페글 미리보기
침의 효능을 알게 되었다. 혈자리를 찾아 침으로 자극하면 신경전달물질이 분비되고 기(氣)가 인체를 순환하는데 걸리는 시간만큼 침을 몸에 꽂아놓고 기다렸다가 침을 뽑는다. 오래 전에 한쪽 다리가 당겨 걸음 걷기가 힘들어 척추전문병원이라고 이름난...
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암이싫어하는음식30가지 2023.10.16해당카페글 미리보기
3. 고구마 : 하루 반개로 대장암과 폐암을 예방 4. 콩 : 유방암과 전립선암에 좋음 5. 된장, 청국장 : 콩의 발효과정에서 더욱...브로콜리 : 유방암, 대장암에 효과 큰 설포라판 풍부 10. 새싹 채소 : 어리지만 효능이 뛰어나다 11. 양배추 : 위. 대장...
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건강하자> 꼭 챙겨드세요! '암(癌)'이 매우 싫어하는 음식 30가지 2023.10.16해당카페글 미리보기
3. 고구마 : 하루 반개로 대장암과 폐암을 예방 4. 콩 : 유방암과 전립선암에 좋음 5. 된장, 청국장 : 콩의 발효과정에서 더욱...브로콜리 : 유방암, 대장암에 효과 큰 설포라판 풍부 10. 새싹 채소 : 어리지만 효능이 뛰어나다 11. 양배추 : 위. 대장...
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암이 매우 싫어하는 음식 30가지 2023.10.15해당카페글 미리보기
3. 고구마 : 하루 반개로 대장암과 폐암을 예방 4. 콩 : 유방암과 전립선암에 좋음 5. 된장, 청국장 : 콩의 발효과정에서 더욱...브로콜리 : 유방암, 대장암에 효과 큰 설포라판 풍부 10. 새싹 채소 : 어리지만 효능이 뛰어나다 11. 양배추 : 위. 대장...