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2021 국선무도 랜선 아카데미 이번주 금요일(10월 8일)부터 시작 2021.10.06해당카페글 미리보기
주최: 국선도무도협회 [2021 국선무도 랜선 아카데미 스케줄] 1. 청산기화권 초급과정(입단행공, 양생화중법) 매주 화요일 오후...2 입단행공 자세한 동작 설명 10월 26일 3 동작원리와 호흡의 조화 11월 02일 4 운기법 체득 11월 09일 5 양생화중법 자세...
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◐ 발목펌프운동 ◑ 2021.10.04해당카페글 미리보기
작성자:인산 최건 작성시간:2020.10.05 조회수:1551 제가 국선도 단전호흡 도장을 운영하면서 20년 가까이 회원들을 지도하며 지켜본 결과 발목펌프 운동은 노력에 비해 최상의 가성비가 있는 운동이라는 확신을 가지고 추천합니다. 건강한 사람은 건강을...
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◐ 발목펌프운동 ◑ 2021.10.03해당카페글 미리보기
작성자:인산 최건 작성시간:2020.10.05 조회수:1551 제가 국선도 단전호흡 도장을 운영하면서 20년 가까이 회원들을 지도하며 지켜본 본 결과 발목펌프 운동은 노력에 비해 최상의 가성비가 있는 운동이라는 확신을 가지고 추천합니다. 건강한 사람은 건강...
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관상 손금보는 법 2021.09.22해당카페글 미리보기
법은 필자 카페 부자 되는 길에도 써 있지만 처음에는 가능한 한 선지식의 지돌를 받으시라. 지금 이 단전호흡을 가르치는데는 한선도 신선도 국선도 단학, 마인드 콘트럴 TM응 어러군데가 있다. 단 여기서 주의 할것은 그들 교주의 말에 속아 그 신도는...
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관상 손금보는 법 2021.09.22해당카페글 미리보기
법은 필자 카페 부자 되는 길에도 써 있지만 처음에는 가능한 한 선지식의 지돌를 받으시라. 지금 이 단전호흡을 가르치는데는 한선도 신선도 국선도 단학, 마인드 콘트럴 TM응 어러군데가 있다. 단 여기서 주의 할것은 그들 교주의 말에 속아 그 신도는...
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국선도 단전 호흡의 개요 - 일반적 효과 2021.09.18해당카페글 미리보기
국선도 단전 호흡의 개요 - 일반적 효과 몸과 마음을 함께 닦아 본래 부여받은 하늘의 성품과 생명력을 회복해 나갈 수 있습니다. 올바른 삶을 영위해 나가기 위한 건강한 몸과 심성과 기질을 선하고 밝게 그리고 당당하게 변화시켜 지인용이 겸비된 이상...
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국선도 단전 호흡의 개요 - 국선도란 2021.09.18해당카페글 미리보기
국선도 단전 호흡의 개요 - 국선도란 민족 고유의 정통 심신 수련법입니다. 국선도는 우리 민족 고유의 정통 심신 수련법으로 몸과 마음을 닦아 대자연의 생명력을 얻고자 하는 수련법입니다. 이 수련법은 선도, 밝도, 현묘지도, 풍류도, 화랑도 등으로...
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화이자 백신 2차 접종 후기 - 인류여, 쿤달리니를 깨워라. 2021.09.14해당카페글 미리보기
단전호흡을 하게 되면 위험해질 수도 있다. 그냥 앉아서 눈을 감고 단전만 바라보든지, 또는 꼬리뼈를 보든지, 유통이 되는 분은 마음으로 꼬리뼈 위쪽으로 기운이 돌아가게 유도하면 된다. 8. 끝난 게 아니다. 1시간이 지난 4시 30분. 이젠 백신의 영향...
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[운동] "휴식과 숙면을 잘 못한다면 권합니다!"느린 삶(slow life) 위한 '느린 운동' 3 2021.09.09해당카페글 미리보기
심신수련법이라는 명목하에 창시한 국선도(國仙道)와 1985년 이승헌에 의해 보급되기 시작한 단학선원 등에서 스트레칭과 단전호흡, 명상 등을 가르친다. 최근에는 아파트나 동네마다 분원(分院)이 개설돼 마치 스포츠센타 가듯 쉽게 가서 수련을 할 수...