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*100살의 비결* 2024.06.09해당카페글 미리보기
한 카페에서 박 교수를 만났다. ‘장수의 비밀을 아는 사나이’라는 별명을 가진 박 교수는 세계적인 장수 과학자이다. 최근 한 세미나에서 박 교수는 ‘늙지 않고, 아프지 않기 위한 먹거리’에 대해 이야기했다. 10년 이상 한국과 세계의 백세인들을...
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꿈같은 여름 우중의 백암산행 (1/2) 2024.06.09해당카페글 미리보기
ㅠㅠ 카페에 전날 올린 날씨예보를 바로 지우고 관망하기 시작한다. 결국 비 아이콘이 정확히 우리 산행할 시간동안 덮어버렸다. ㅠㅠ 고이 방 구석에서 자고 있는 비닐막을 미리 현관에 꺼내놓는다. 생각보다 산행취소의 행렬이 크지 않았다. 충일산악회...
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24년 23주 신정네거리역복싱 신월동복싱 목동복싱 양천구복싱 신정동복싱 대한권투체육관 2024.06.09해당카페글 미리보기
naver.com/yangchunboxing.cafe 네이버 카페 대한민국 모임의 시작, 네이버 카페 section.cafe.naver.com https://m.cafe.daum...양천권투체육관은 생활체육을 선도하며, 여성 복싱다이어트 또한 전문적으로 다루고 있는 체육관입니다.타 체육관과 달리...
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24년 23주 신정네거리역복싱 신월동복싱 목동복싱 양천구복싱 신정동복싱 대한권투체육관 2024.06.09해당카페글 미리보기
naver.com/yangchunboxing.cafe 네이버 카페 대한민국 모임의 시작, 네이버 카페 section.cafe.naver.com https://m.cafe.daum...양천권투체육관은 생활체육을 선도하며, 여성 복싱다이어트 또한 전문적으로 다루고 있는 체육관입니다.타 체육관과 달리...
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잘 들어, 여자 인생은 오십부터다 2024.06.08해당카페글 미리보기
돼. 다이어트한다고 너무 안 먹어. 항상 방울토마토든 귤이든 넉넉하게 들고 가서, 힘들어 보이는 친구들 있으면 주는데, 한입 먹고 는 다들 눈이 휘둥그레지더라고. 같이 고생하고 난 뒤 뭘 먹으면 그 맛과 행복이 배가 돼. 그 맛에 도시락 싸는 거야...
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미역 건강을 위한 천연 증진제 2024.06.08해당카페글 미리보기
미역은 다이어트에 탁월한 식품입니다. 미역에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 포만감을 유지하면서도 칼로리를 낮출 수 있습니다. 또한, 미역에는 강력한 해독 작용이 있어 체내 노폐물을 제거하고 신진대사를 촉진시킵니다. 이로써 체중 감량을...
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무리한 다이어트 우울증과 자살 부른다 2024.06.08해당카페글 미리보기
무리한 다이어트가 비만세포에 있는 세로토닌을 낮춰 우울증과 자살을 유발할 수 있다는 연구결과가 발표됐다. 인제대 일산백병원 정신건강의학과 박영민 교수팀은 자 www.docdocdoc.co.kr 출처 : ------------------------------------------- 알쓸잡다...
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24.06.07 대한권투체육관 신정동복싱 목동복싱 신월동복싱 양천구복싱 고강동복싱 2024.06.08해당카페글 미리보기
naver.com/yangchunboxing.cafe 네이버 카페 대한민국 모임의 시작, 네이버 카페 section.cafe.naver.com https://m.cafe.daum...양천권투체육관은 생활체육을 선도하며, 여성 복싱다이어트 또한 전문적으로 다루고 있는 체육관입니다.타 체육관과 달리...
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24.06.07 대한권투체육관 신정동복싱 목동복싱 신월동복싱 양천구복싱 고강동복싱 2024.06.08해당카페글 미리보기
naver.com/yangchunboxing.cafe 네이버 카페 대한민국 모임의 시작, 네이버 카페 section.cafe.naver.com https://m.cafe.daum...양천권투체육관은 생활체육을 선도하며, 여성 복싱다이어트 또한 전문적으로 다루고 있는 체육관입니다.타 체육관과 달리...
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2024년 6월8일 토요일 출석부/북대암 편 2024.06.07해당카페글 미리보기
내려갑니다. 다이어트를 멋지게 해 내신 명륜님, 멋진 모델이 돼 주십니다. 그 옆에 윗동네 두 분. 내려올 땐 운문사 '솔바람소리길'을 걸었습니다. 어제 바람이 엄청 났었지요. 도시에선 간판이 떨어질새라 안전문자까지 날아들었는데요, 이 곳 솔숲에선...