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삶이 힘들고 고통스러울때 단월드 브레인명상 2023.05.19해당카페글 미리보기
감추어진 내면의 갈망이나 욕구들을 해소하고 치유하는데 큰 도움이 되지않습니다. 삶이 힘들고 고통스러울때 단월드 브레인명상법 원하지 않는 감정이 올라올때 잠시 모든 것을 멈추어 보세요. 밖을 바라보지 말고, 외부에 몰두하지 말고, 자신을...
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중요한 결정을 앞두고 있다면 단월드 브레인명상하세요! 2023.05.17해당카페글 미리보기
것이 중요하다고 하는데요. 스트레스가 성급한 결정을 내리게 만든다고 하네요. 지금 중요한 결정을 앞두고 있다면 단월드 브레인명상하세요! 뇌파진동 자리에 허리를 바르게 세우고 앉아 두눈을 감아줍니다. 목과 어깨에 긴장을 풀고 천천히 고개를 좌우...
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두뇌활성화, 기억력을 높이려면 단월드 브레인명상 2023.05.16해당카페글 미리보기
들면서 모든 것을 수용하여 그려려니 하는 것은 좋지만 사물들을 바라볼때 호기심어리게 바라보는 것이 좋겠다. 단월드 브레인명상으로 기운을 느끼고 활용하는 기적 체험을 통해서 오감을 뛰어넘는 자극을 주며 뇌에 에너지를 충전하는 것도 매우 도움...
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단월드 브레인명상으로 삶을 빛나게 2023.05.15해당카페글 미리보기
같습니다. 그러나 한 번씩 이런 회포를 푸는 것도 좋으나 늘 이럴수는 없고 이 또한 에너지를 많이 소모하게 됩니다. 결국 평소 자기돌봄 자기힐링이 필요합니다. 단월드 브레인명상법으로 뇌를 밝히고 마음을 밝히며 삶을 빛나게 하도록 노력해야...
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뇌교육, 단월드 브레인명상 2023.05.10해당카페글 미리보기
높이고 내적 능력을 개발시키며 뇌를 활용하여 건강과 행복을 리더하고 성숙한 상태로 나아가게 합니다. 뇌교육, 단월드 브레인명상으로 뇌가 가진 참된 가치를 자각하고 뇌를 활용하는 능력을 개발하고 키우며 건강은 물론 의식과 행복한 삶의 변화를...
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단월드 브레인명상 두뇌이야기 2023.05.09해당카페글 미리보기
단월드 브레인명상 두뇌이야기 단월드 브레인명상을 지도하다보면 듣는 질문들이 있습니다. 두뇌이야기 함께 살펴보세요~ ▶ 두뇌 이야기 1 머리가 크면 지능이 높을까요? 여러분도 들어보았을 주제일거라 여겨지는데요. 머리가 큰 것은 뇌가 크다고 생각...
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단월드 브레인명상으로 브레인코칭 2023.05.09해당카페글 미리보기
수용하는 면이 커졌으며 마음이 넓어져 지구시민운동도 함께 참여하고 있다 합니다. 인간의 뇌에 대한 매력을 단월드 브레인명상을 통해 알아가며 지금은 뇌교육 전문가가 되기 위해 국가공인 브레인트레이너 시험을 준비하고 있다 하는데요. 사람들의 힘...
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단월드 브레인명상법으로 피로풀기 2023.05.09해당카페글 미리보기
보며 우리의 문화가 대단하다 여겨지기도 하는데요. 기쁨은 두배로 가지되 피로는 쌓이지 않도록 풀어야 겠습니다. 단월드 브레인명상법으로 피로풀기를 함께 즐겨 보았습니다. 잠자리에서 팔다리를 들고 흔들어 혈액순환을 촉진하여 붓기가 가라앉고...
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우울한 기분을 전환하는데 도움을 주는 단월드 기체조 2023.05.08해당카페글 미리보기
할 수 있다'는 믿음이 생겨 마음의 힘도 강해진다. 5. 삶에 활력이 생기고 하루하루를 즐겁게 보낼 수 있다. 단월드 기체조 하기 = 브레인 명상 <출처:코리안스피릿> 1. 두손을 살며시 가슴에 얹은 채 편안한 마음으로 눈을 감고, 심호흡을 3회 한다. 2...
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백세시대 건강관리 단월드 브레인명상! 2023.05.04해당카페글 미리보기
해요. 남녀노소 누구나 쉽게 따라할 수 있고 효과도 좋은 단월드 수련으로 건강관리하세요. 백세시대 건강관리 단월드 브레인명상! 1. 발끝치기 자리에 앉거나 누워 발뒤꿈치를 붙이고 엄지발가락을 탁탁 소리가 날 정도로 부딪쳐줍니다. 약5~10분 정도...