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“제 마음 속 대통령은 이재명”…낯 뜨거운 野 최고위원 선거 2024.07.13해당카페글 미리보기
나온다. 2년 전인 2022년 8월 전당대회에선 강성 당원들이 친명계인 정청래·박찬대·서영교·장경태 최고위원 후보에게 몰표를 줘 당선시켰다. 이번에는 강성 당원들이 특정 후보를 미는 움직임은 포착되지 않고 있다. 이에 일각에선 “중앙위원의 표심이...
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◇ 2024.07.11(목) 모든 것이 새롭게 느껴졌던 평화누리길 11코스 ! ^^ 2024.07.13해당카페글 미리보기
벌써 2차 완주를 두개 코스만 남기신 우분트님과 함께 오늘은 평화누리길 11코스를 걷는다. 많이 바뀌었다는 11코스 노선이 궁금하다. 운치있는 숲길이긴 하나 초반에 다소 힘들었던 고성산 보루를 지나지 않고 계속 임진강변을 따라 걷는다던데...
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종아리 근육 파열 4주차 2024.07.13해당카페글 미리보기
절뚝이며 걷기 2주차에는 반깁스 없이 걷기 3주차에는 정상보행(느린속도) 4주차에 빠른속도 걷기 가능+약간의 경보,러닝 30분...당장 춤연습 이번주말부터 살살 시작 해야되는데, 재발할까봐 겁남..ㅠ 축구선수들이 종아리부상,근육부상 달고살면서 유리...
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극혐주의) 집에 물 쓰는 곳마다 필터 달아 놓은 후기.jpg 2024.07.13해당카페글 미리보기
가능해 2중 필터로 되어있는거야 다음은 화장실에 있는 수전들 우리집은 일단 샤워기/급수 수전, 세면대 수전 따로 이렇게 되어있어. 극혐사진 또 하나 투척한닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 둘다 수전에 기본적으로 장착 되어있는 기본 필터인데, 왼쪽이 급수...
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안하면 무조건 손해! 하루 1분 '첨족보행(尖足步行)'🦶 2024.07.13해당카페글 미리보기
늘린다 2. 누운상태에서 양쪽무릎을 굽혀 가슴쪽으로 끌어올린후 양팔로 힘껏 끌어안는다. 3. 잠자리에 들기전 침대에 앉아 오른쪽 무릎을 세우고 앉아 상체를 오를쪽으로 비튼다. (반대쪽도 똑같이 한다) 4. 잠자리에 들기전 바닥에 침대에 누워 천장을...
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안하면 무조건 손해! 하루 1분 '첨족보행(尖足步行)'🦶 2024.07.13해당카페글 미리보기
늘린다 2. 누운상태에서 양쪽무릎을 굽혀 가슴쪽으로 끌어올린후 양팔로 힘껏 끌어안는다. 3. 잠자리에 들기전 침대에 앉아 오른쪽 무릎을 세우고 앉아 상체를 오를쪽으로 비튼다. (반대쪽도 똑같이 한다) 4. 잠자리에 들기전 바닥에 침대에 누워 천장을...
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[책의 향기] “쓰디 쓴 커피 유행, 금욕 중시한 프로테스탄트 덕분” 2024.07.13해당카페글 미리보기
간파한 자본주의의 본질 / 자본주의라는 ‘녹슨 기관차’는 왜 멈추지 않을까? / 사회주의 몸체에 자본주의 바퀴를 달고 달리는 중국 / 자본주의의 적은 자신 안에 있다 / 신흥 자본주의 중국과 인도의 역습 2. 20세기 최대의 실험, 사회주의...
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수박과 참외의 효능 2024.07.13해당카페글 미리보기
1~2시간 달인다. 여기에 참외 꼭지 가루를 타서 마시면 천식 증상이 완화된다. ◆ 수박 다이어트 vs 참외 다이어트 달콤한 수박과 참외는 열량이 적고, 비타민과 수분이 풍부해 여름철 다이어트 식품으로 좋다. 피부 탄력과 건강을 지키며 시원하게 살 빼...
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수박과 참외의 효능 2024.07.13해당카페글 미리보기
1~2시간 달인다. 여기에 참외 꼭지 가루를 타서 마시면 천식 증상이 완화된다. ◆ 수박 다이어트 vs 참외 다이어트 달콤한 수박과 참외는 열량이 적고, 비타민과 수분이 풍부해 여름철 다이어트 식품으로 좋다. 피부 탄력과 건강을 지키며 시원하게 살 빼...
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소금에 관한... 2024.07.13해당카페글 미리보기
않는다. 2. 옥수수 등을 삶을 때 삶는 물에 설탕을 조금 넣고 소금을 조금 넣으면 단맛이 강해진다. 3. 커피를 마실 때 소금을 조금 넣으면 향도 좋아지고 정력증진에도 효과가 있다고 한다. 4. 가지를 볶을 때 진한 소금물에 담갔다가 볶으면 가지가 기름...