카페검색 본문
카페글 본문
-
`신야 히로미` 박사의 무병장수 비법 2011.03.02해당카페글 미리보기
스웨덴, 덴마크, 핀란드에서 고관절 골절과 골다공증이 많은 것은 이러한 이유 때문일 것이다. 현재도 매일 우유를 마시지 않는 사람이나 우유를 싫어하는 사람에게 골다공증이 많다는 이야기는 들어본 적이 없다. 작은 새우나 생선, 해조류는 장내에서...
-
`신야 히로미` 박사의 무병장수 비법 2011.03.02해당카페글 미리보기
스웨덴, 덴마크, 핀란드에서 고관절 골절과 골다공증이 많은 것은 이러한 이유 때문일 것이다. 현재도 매일 우유를 마시지 않는 사람이나 우유를 싫어하는 사람에게 골다공증이 많다는 이야기는 들어본 적이 없다. 작은 새우나 생선, 해조류는 장내에서...
-
트랜스 지방 이렇게 버려라 2011.02.28해당카페글 미리보기
요구르트, 버터, 치즈 등 유제품에도 트랜스지방이 들어 있다. 그러나 이는 이름만 같지 해로운 트랜스지방과는 다르다. 유제품의 트랜스지방은 고체기름처럼 가공 과정에서 첨가 물질로 인해 발생한 게 아니기 때문이다. PART 3 | 트랜스지방, 이렇게...
-
아이들 간식으로 '큐원 쿠키믹스'가져와봤습니다!!! 2011.02.24해당카페글 미리보기
칼슘, 덴마크산 치즈, 시금치를 사용했어요. 뿐만 아니라 아연, 철분 등의 ‘어린이 필수 영양소’가 함유되어 있는 웰빙 제품...우리아이 웰빙 영양쿠키가 만들어 질 수 있다는 것이죠. 1. 큐원의 ‘우리아이 웰빙 영양쿠키믹스’를 계란과 녹인 버터를...
-
방학기간 아이들을위한 쿠키믹스 홈메이킹체험부터 시작해보세요!!! 2011.02.24해당카페글 미리보기
칼슘, 덴마크산 치즈, 시금치를 사용했어요. 뿐만 아니라 아연, 철분 등의 ‘어린이 필수 영양소’가 함유되어 있는 웰빙 제품...우리아이 웰빙 영양쿠키가 만들어 질 수 있다는 것이죠. 1. 큐원의 ‘우리아이 웰빙 영양쿠키믹스’를 계란과 녹인 버터를...
-
치즈 종류(사진과 함께~~~) 2011.02.23해당카페글 미리보기
또는 버터 빛깔을 띠며, 부드러운 맛이 특징이다. 미국·영국·독일·덴마크·일본 등지에서도 많이 생산한다. ♣ 로크포르치즈 (Roquefort cheese) 프랑스 남부의 로크포르 마을에서 만드는 반경질의 양젖 치즈. 특수한 푸른곰팡이로 숙성시켜 푸른...
-
치즈 종류 2011.02.23해당카페글 미리보기
또는 버터 빛깔을 띠며, 부드러운 맛이 특징이다. 미국·영국·독일·덴마크·일본 등지에서도 많이 생산한다. ♣ 로크포르치즈 (Roquefort cheese) 프랑스 남부의 로크포르 마을에서 만드는 반경질의 양젖 치즈. 특수한 푸른곰팡이로 숙성시켜 푸른...
-
신야 히로미 박사의 무병장수 비법| 2011.02.23해당카페글 미리보기
스웨덴, 덴마크, 핀란드에서 고관절 골절과 골다공증이 많은 것은 이러한 이유 때문일 것이다. 현재도 매일 우유를 마시지 않는 사람이나 우유를 싫어하는 사람에게 골다공증이 많다는 이야기는 들어본 적이 없다. 작은 새우나 생선, 해조류는 장내에서...
-
모두모두 건강하십시요. 2011.02.23해당카페글 미리보기
원푿이나 덴마크식등으로 3끼를 대체하면 초저열량식이가된다. 이 경우 섬유질 및 탄수화물 섭취가 가장 중요하다. ▲ 체중을 어느정도 눈에 띄게 줄이고 싶다면 우리나라 여성의 경우 1200-1500카로리 정도의 식단으로 구성한다. - 1200칼로리 식단의...
-
우유의 슬픈 진실 2011.02.20해당카페글 미리보기
과자, 쿠키, 도넛, 아이스크림, 요구르트, 치즈, 피자, 각종 요리,각종 음료속에 숨어 있는 형태가 더 많다. 그리고 이제 우리나라 사람들은 우유에서 벗어 날 수 없는 환경이 되어버렸다. 포화지방이 많으며, 혈중 콜레스테롤을 상승시키고(우유 속의...