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임신부 허리 건강 지키는 생활 수칙 2024.07.27해당카페글 미리보기
찜질 등을 하는 것이 좋다. 임신부의 배가 많이 불러오면 똑바로 눕기 어렵고, 임산부 대부분이 임신 5~8개월 차에 허리통증을 느낀다. 체중이 증가하고 복부가 무거워지면 무게 중심이 앞으로 쏠려 그에 대한 반작용으로 허리는 뒤로 젖혀진다. 허리를 뒤...
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밤에 소변 마려워 잠을 못자요…‘전립선비대증’ 치료는 어떻게? 2024.07.27해당카페글 미리보기
아래쪽에 통증과 불편감을 동반한다는 것이 특징입니다. 전립선비대증이 기저질환으로 있는 상태에서 전립선염이 발생하는 경우도 흔하게 볼 수 있으며, 이 경우에는 두 질환에 대한 치료가 모두 시행돼야 합니다. - 하이닥 비뇨의학과 상담의사 김규현...
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[EBS평생학교] 1강 맨발 걷기 이론│박동창의 맨발로 걸어라 2024.07.27해당카페글 미리보기
시나트라 등이 어싱이라는 책에서 그 이론을 처음 밝혔습니다. 여러분들 우리가 구두 신은 상태에서 땅과의 접지가 차단된 상태에서 우리 몸의 전압을 재면은 평균 30 내지 5~ 600m 볼트 정도가 됩니다. 그러나 신발을 벗고 땅과 접하는 순간 예외 없이 0...
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접골목 광대나물 2024.07.26해당카페글 미리보기
줘도 병원을 더 믿는다. 거의 십년 넘게 다니면서도 말이다. 광대나물을 손으로 비비면 약간 미끄덩거리며 끈끈하다. 때문에 코딱지풀이라고도 한다. 이 끈끈한 점액은 관절과 비슷한 성질을 지니고 있다. 즉 식물성 천연 콜라겐이라고 할 수 있다. 특히...
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산약 공부ㅡㅡ 민들레. 질경이 2024.07.26해당카페글 미리보기
되었다. 병원에 가니 의사가 믿지를 않았다. CAT 스캔을 해보니 암으로 인한 병변이 전혀 나타나지 않았다. 그는 노트웨스트 헤럴드에 무료로 약(민들레)을 제공하겠다는 광고를 냈더니 4명이 연락을 해왔다. 소문이 나기 시작했고 폐암환자 5병이 민들레...
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나는 걷는다. 걸어라. 2024.07.26해당카페글 미리보기
경색으로 병원에 입원했다고 전해 들었다. 젊어서 기업을 운영해 돈도 많은 분이다. 그분은 8순 중반인데 헬스장도 가고 이따금 골프장도 출입하는 건강한 분이었다. 그러던 분이 갑자기 뇌경색으로 수술받고 병상에 누워 있으니 얼마나 답답하겠는가...
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허리 아픈 게 만성 염증 때문…어떤 식품이 좋을까? 2024.07.26해당카페글 미리보기
가슴 등을 공격하기도 한다. 특히 아침에 허리에 통증과 뻣뻣함을 느낄 수 있고, 심각한 경우 움직이지 못할 수도 있다. 증상이 나타나면 병원을 찾아야 한다. 초기에 치료를 받으면 상태를 관리하는 데 도움이 될 수 있다. 기억력, 사고력 저하=신체에...
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신유의 세계 2024.07.25해당카페글 미리보기
망상... 등의 10대 마음의 병들 5>. 고난의 삶으로 상하고 일그러진 뼈와 근육들 6>. 귀신 들림의 병들 7>. 과거에 상처 입은 마음의 내적 신유 8>. 호스피스 임종 준비와 임종 신유 9>. 성격 신유 10>. 대인관계 신유 11>. 돈의 신유 12>. 習慣(습관)의...
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“오십견에도 골든타임이 있다” 2024.07.25해당카페글 미리보기
한방병원 한방재활의학과·사진)는 “50대는 근력이 줄어들기 시작하면서 관절에 누적된 충격과 퇴행으로 문제가 발생하는 시기로, 어깨관절의 질환인 오십견도 이때 주로 발생한다”며 “하지만 외상이나 과용으로 인한 구조물의 손상으로 염증과 유착이...
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구내염으로 착각하기 쉬운 설암…입안 궤양 잘 낫지 않으면 ‘설암’ 의심 2024.07.25해당카페글 미리보기
성심병원 교수는 "구내염은 대부분 1~2주 내에 자연적으로 치유되지만 이러한 증상이 3주 이상 없어지지 않거나 오히려 병변이...설암은 구내염과 비교해 병변의 범위가 크고 출혈이나 통증이 지속될 수 있으며, 목 주변 림프절로 전이되기 쉬워 턱밑이나...