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2023 UTMB CCC ; 아쉬움의 끝과 설레임의 시작 (3) - 여행 2023.12.06해당카페글 미리보기
수영을 즐기는 사람들로 가득. 호숫가 주택들. 이런 곳에 사는 사람들은 어떤 걱정이 있을까? 궁금함 반, 부러움 반 ^^ 한 시간의 조용하고 고즈넉한 유람이 끝나고 처음 탔던 곳으로 되돌아 왔다. 저녁 먹기에는 아직 일러, 제네바 구도심을 돌아 보기로...
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70세는 인생의 갈림길 2023.12.03해당카페글 미리보기
그리고 마라톤을 완주하는 사람이 있는가 하면, 60대부터 간병을 받는 요양 상태에 빠져 버리는 사람이 있다. 일반적으로 나이 70에서도 아직 머리와 몸이 건강하다고 자신하는 사람이 대다수일 것이다. 하지만 이때부터 어떻게 사느냐에 따라 언제까지 몸...
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내가 본 걷는사람들의 유형. 2023.11.30해당카페글 미리보기
쪄서 마라톤은 은퇴한지 10년이되었다. 처음이나 나중이나 타인을 의식하지않고,자신의 페이스로 걷는다. 오바하지도 않으며,쳐지지도 않는다. 2.초반선두형. 초반에 의욕이 앞서 선두로걷다가,시간이 지날수록 점점 기운이빠져서 페이스조절에 실패해...
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내가 본 걷는사람들의 유형. 2023.11.30해당카페글 미리보기
쪄서 마라톤은 은퇴한지 10년이 넘었다. 처음이나 나중이나 타인을 의식하지않고,자신의 페이스로 걷는다. 오바하지도 않으며,쳐지지도 않는다. 2.초반선두형. 초반에 의욕이 앞서 선두로걷다가,시간이 지날수록 점점 기운이빠져서 페이스조절에 실패해...
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⭕ 꼭 보시면 요양원 안갑니다! 외6건 2023.11.28해당카페글 미리보기
않지만, 과한 것도 得보다 失이 많은 것은 이미 많은 연구에서 입증되었다. 프로 運動선수들이나 過하게 강렬한 운동을 즐기는 사람들은 에너지가 넘쳐 보이지만 통계에서 수명이 짧게 나타난다. 超 長壽人들은 철인경기나 마라톤으로 단련한 사람이...
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58년 개띠 마라톤 클럽 회칙. 2023.11.28해당카페글 미리보기
마라톤을 즐기는 58년생 개띠 모임으로서 마라톤을 통하여 건강증진에 힘쓰며 건전한 온라인 및 오프라인에서 적극적으로 동참함으로서 친목과 화합을 목적으로 한다. 제3조(주소) : 본 클럽의 주소는 다음카페의 “ http://cafe.daum.net...
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2023년 신년, ‘전환기의 리더’ 하드리아누스를 생각한다- 월간조선 유민호 퍼시픽21 2023.11.19해당카페글 미리보기
있는 사람에게 유용하다. 흑백(黑白) 선악(善惡)으로 분명히 나눠진 동양식 역사관으로는 이해하기 어려울 수도 있다. 서점에 가보면 알겠지만, 현대적 관점에서 기술된 로마사 작가의 대부분은 일본인이다. 이들은 제정으로 가는 길을 연 율리우스...
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‘한국의 알프스’ 대한민국 최고 겨울왕국이 궁금하다면 2023.11.17해당카페글 미리보기
게임을 즐기는 대관령눈꽃축제 방문객 / 사진=평창군 코로나로 인한 거리두기가 해제되고 3년 만에 정상 개최하는 올해 대관령눈꽃축제는 ‘다시 찾은 겨울, 평창 어때?’라는 슬로건 아래 겨울왕국의 낭만을 눈과 얼음으로 화려하게 재현할 예정이다...
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마이웨이 울트라(52)_꼴찌의 행복 2023.11.17해당카페글 미리보기
강동마라톤 클럽의 도움을 받게 되다니 이것도 아름다운 인연인가..... 따끈한 죽과 과일 등 푸짐하게 먹어 치운 우리는 감사 인사를 뒤로 하고 암사고개를 뛰어 내려가기 시작한다. 한강주로가 끝나는 잠수교까지 꾸준한 페이스로 달려 남산을 넘기 위한...
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[집방문인터뷰] 9246. 스포츠 관련 집방문 인터뷰 - 신청하지 마세요 !!! 2023.11.17해당카페글 미리보기
하는 사람), 일 년에 최소 2번 마라톤 참가 세그 6 - 팀스포츠 멤버 - 주로 하는 운동: 야구, 농구, 축구, 복식 테니스, 배구 일정 12월 2일(금) - 4(일) 소요시간: 3시간 사례비: 30만원 메일로 신청하시구요 XX@XX ##주의사항 메일 제목...