카페검색 본문
카페글 본문
-
2024년 4월 9일 (화)경로 무료급식 2024.04.09해당카페글 미리보기
■ 2024년 4월 9일 (화)경로 무료급식 ■ 급식메뉴: 잡곡밥, 계란국, 오리훈제(머스타트소스), 두부양념구이, 머위나물무침, 견과류멸치볶음, 배추김치, 떡, 캔커피 ■ 급식자원봉사자 좋은 이웃들: 황진하, 강재순, 문남선, 한재옥, 정귀정, 공선임...
-
Re: 귀촌생활 필요음식( 간편식 & 집밥레시피 ) 2024.04.09해당카페글 미리보기
암 예방), 식초(뼈건강에 효과) , 들기름(심혈관,뇌건강에 도움) - 맛있고 건강하게 먹을 수 있는 4가지 요리법 o 머위나물 무침 : 머위를 끊는물에 소금을 넣어 1분간 대친후 물에 30분정도 담근후 된장과 간마늘, 들기름과 참깨를 넣어 조물조물 무치는...
-
하루를 마무리 합니다 2024.04.08해당카페글 미리보기
달래장 : 된장 + 청국장에 달래 대파 양파 마늘 두부 감자등을 넣어 끊인 달래장 입니다. 새콤달콤 달래무침 입니다 살짝데친 두릅과 머위나물 소고기 볶음 조기구이 잡곡밥 초간단 건강식 식단 만들어 봤습니다 ~ 정말 입맛 돋우어 주는 봄나물들 맛이...
-
삼잎국화ㆍ머위쌈용. 판매합니다 2024.04.08해당카페글 미리보기
사. 불만족시 약속 : 아. 상품 설명 : 삼잎국화나물이 나물로 먹을수 있게자랐어요 데쳐서 까나리 액젖으로 무침하니 맛있어요 머위도 쌈ㆍ장아찌 ㆍ무침해드시기 좋은 어린잎입니다 쪽파는 1.5키로 5000원 6키로 정도 판매합니다 택배비. 5000...
-
건강챙기기) 힘찬 월요일 보내기 (흔한 집밥) 2024.04.08해당카페글 미리보기
오징어덮밥. 미나리 소진 완료. 집에 다 있는 재료라 따로 장본건 없어요. 일요일 점심은 엄마가 보내준 나물로 나물반찬에 김치찌개. 머위나물이랑 더덕무침, 김치, 남은 꽈리고추멸치볶음. 금요일 퇴근길에 아래층 할머니 만나 급 머위나물 나눔 해...
-
머위나물 ..... 손님접대때 2024.04.07해당카페글 미리보기
갑자기 울가게에서 한다고 통보만하고 쳐들어 오는 바람에 쉬지도 못하고 난리를 쳤습니다 . 냉장고 뒤져 있는거 대충차리고 머위밭에 가서 머위끈어다 쌈용이랑 어린거는 무침으로 집된장에 청국장, 매실엑기스, 들기름, 깨소금을 쬐끔해서 삼삼하니 머위...
-
봄나물 종류와 효능 2024.04.07해당카페글 미리보기
넣거나 무침, 양념장으로 활용하기도 합니다. 5. 씀바귀 쌉싸름한 쓴맛과 독특한 향과 맛이 있어 뿌리와 어린순을 나물로 먹습니다. 위장 기능을 튼튼하게 하고, 정신을 맑게 해 주며, 기침과 부스럼에 효과적이라고 합니다. 쓴맛이 입맛을 돋우어, 봄철...
-
봄나물 종류와 효능 2024.04.07해당카페글 미리보기
넣거나 무침, 양념장으로 활용하기도 합니다. 5. 씀바귀 쌉싸름한 쓴맛과 독특한 향과 맛이 있어 뿌리와 어린순을 나물로 먹습니다. 위장 기능을 튼튼하게 하고, 정신을 맑게 해 주며, 기침과 부스럼에 효과적이라고 합니다. 쓴맛이 입맛을 돋우어, 봄철...
-
어떤 하루 2024.04.07해당카페글 미리보기
잡지 못하는 청년이 있어 밭일이 밀려 내코가 석자인데 암튼 주말에 약속을 잡았다 통녹두빈대떡 양파즉석 식초 피클 산나물 무침 달래장 녹두빈대떡만 준비해놓고 참나물 부추 머위를 자르려 내려가려는데 30분 일찍 도착했다 그럼 산나물반찬도 없고...
-
24년 04월 07일 2024.04.06해당카페글 미리보기
쾌유에 감사드립니다. ❝봄나물(취나물, 머위, 쑥)❞ 취나물(Aster scaber)은 쌉싸름한 맛과 특유의 향이 있는 봄 나물입니다. 주로 무침, 국, 찌개 등에 사용되며, 비타민과 미네랄이 풍부하여 봄철 원기 회복에 좋다고 알려져 있습니다. 취나물은 철분과...