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내가 여시들 초등학생 때 사찰함(+추가 스압주의) 2024.06.21해당카페글 미리보기
새천년)체조~ 시작! - 아 니 얌새쓰지마라 아 바람불지마!!! 에베베베베(휘휘) - 아 김한남!!!!!!! - 아자뵤~ 이겼다~ - 넌 깍두기해~ 아싸 삼년~ - 야 니네 좀 옆으로가서 하라고~ 어 너 건드렸어 끝끝 - 야 니 포켓몬딱지 얼마나 모았냐? 오 많이 땄네...
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지구의 천빛 세계, 스타게이트 시발점 천 향출천에 비석과 비석의 비문을 바꾸다. / 칠통 조규일 2024.06.21해당카페글 미리보기
뒤쪽에서 볼 때 우에서 아래로 우에서 좌로 향출천 빛천향 마지막 천 천빛황 칠통 조규일 향출천빛 천향빛출 향꽃천 빛 예지 이종미 향출 향향 꽃성빛향출 향 조성현 향출빛 빛출꽃천 향빛천 천향출황 조기현 황출빛입니다. 그리고 하단에 음, 2023년 4월...
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"자연 속 숲에서의 힐링 체험"… 6월에 떠나기 좋은 숲캉스 여행지 4곳 2024.06.21해당카페글 미리보기
운영된다. 프로그램은 치유의 집에서 인바디를 측정한 뒤에 체조를 하고서 숲 속을 거닐고, 솔방울 림프 순환 셀프 마사지와...치유 프로그램을 체험하고 싶다면, 순천자연휴양림의 프로그램을 체험해 볼 것을 추천한다. 물무리골 생태숲 강원도 영월...
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노년 : 건강한 몸을 위한 식사와 운동, 전문가 의사의 경험들 / 2024.06.21해당카페글 미리보기
5분 체조와 걷기 안 움직이면 굳어진다. 유연성을 기른다. C.체소 15종 이상을 먹는다. 06. 노년의 성생활, 100세 노인 20대 청년처럼 사랑 할 수 있는 비밀 https://youtu.be/ONvUOK5HhaA 운동과 음식, 웃음 07. 의사들이 말해주지 않는 건강 이야기–술...
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오늘의 책 2024.06.21해당카페글 미리보기
조회 체조를 하고 그날 일과를 보고 한뒤 업무가 시작한다 원장님이 목요일은 목숨걸고 사랑하는 날이라고 누군가 내 손을 필요로 한다면 최선을 다해야하겠지 프란치스꼬 집의 원훈은 ‘위로받기 보다는 위로하고 이해 받기 보다는 이해하고 사랑받기...
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치매를 예방하는 확실한 방법 50가지] 2024.06.21해당카페글 미리보기
맨손체조를 하라. 02. 좋은 물을 많이 마셔라. 03. 감사 기쁨의 말을 쓰고, 원망 비난의 말을 사용 말라. 04. 뇌에 영양을 주는 식품을 섭취(호두,잣,토마토,녹차 등) 05. 두부 청국장 등 콩류를 많이 먹어라. 콩은 뇌영양 물질 덩어리 06. 계란은 완전...
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북러 포괄적 동반자 협정 체결. 북한에서 중국 잘라내고 흡수 통일론 물먹인 푸틴의 한수/북러 포괄적 전략적 동반자 관계에 관한 조약 2024.06.20해당카페글 미리보기
운동체조 도입 무료미혼남여 만남주최! 이게 미친사회입니다 남한미래는 이제 없다고 봐야됩니다! 출처:https://band.us/band/64501388/post/45335 ●제동장치 사라진 북한‥힘의 단층지대 된 한반도 미국주도 고립책 무너져! (2024.06.19/뉴스데스...
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한국인물기행 이여성 2024.06.20해당카페글 미리보기
그는 체조 등 스포츠광으로 활달한 청소년 시절을 보내는 한편, 그림그리기에도 흠뻑 빠져 일기 쓰는 틈틈이 그 내용에 걸맞는 그림을 일기장 여백에 남겨놓고는 했다. 그는 가장 감수성이 예민한 시기에 그림을 통해 자신의 욕구를 표출했고 결국 평생 붓...
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폭염을 이기는 방법 2024.06.20해당카페글 미리보기
채소에서 볼 수 없는 장점입니다. 길이20㎝ 짜리 옥수수 한 개만 먹어도 티아민 일일 권장량의 24%, 엽산 일일 권장량의19%를 섭취 할 수 있습니다. 티아민이나 엽산은 모두 비타민 B의 일종으로 이들은 인체를 자동차에 비유할 때 출력 향상제 역할을...
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폭염을 이기는 방법 2024.06.20해당카페글 미리보기
채소에서 볼 수 없는 장점입니다. 길이20㎝ 짜리 옥수수 한 개만 먹어도 티아민 일일 권장량의 24%, 엽산 일일 권장량의19%를 섭취 할 수 있습니다. 티아민이나 엽산은 모두 비타민 B의 일종으로 이들은 인체를 자동차에 비유할 때 출력 향상제 역할을...