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박경석의 건강 120 Project 4 * 윤방부 박사의 건강 강의 2019.05.14해당카페글 미리보기
수영, 에어로빅, 스포츠댄스 등이 있다. 무산소운동중에는 나를 피곤하게 하지만 근육을 만들어주는 역기, 아령, 곤봉 등이 있다. 나는 걷기 예찬론자이다. 내가 사단법인 한국워킹협회 회장이다. 16개 시도지부가 있고 회원이 40만 명이다. 텔레비전에...
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7가지 바람직한 건강 습관 2019.05.03해당카페글 미리보기
암협회 연구에 의하면 40%이상의 비만여성은 자궁암, 난소암, 유방암, 담낭 암의 위험성이 높고, 비만남성은 대장암, 전립선암이 잘 생긴다고 하였다. 그밖에 고혈압,당뇨병,동맥경화증,협심증,지방간,담석증,관절염등의 질환이 비만과 관계있다. 표준체중...
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7가지 바람직한 건강 습관 2019.04.30해당카페글 미리보기
암협회 연구에 의하면 40%이상의 비만여성은 자궁암, 난소암, 유방암, 담낭 암의 위험성이 높고, 비만남성은 대장암, 전립선암이 잘 생긴다고 하였다. 그밖에 고혈압,당뇨병,동맥경화증,협심증,지방간,담석증,관절염등의 질환이 비만과 관계있다. 표준체중...
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7가지 바람직한 건강 습관 2019.04.30해당카페글 미리보기
암협회 연구에 의하면 40%이상의 비만여성은 자궁암, 난소암, 유방암, 담낭 암의 위험성이 높고, 비만남성은 대장암, 전립선암이 잘 생긴다고 하였다. 그밖에 고혈압,당뇨병,동맥경화증,협심증,지방간,담석증,관절염등의 질환이 비만과 관계있다. 표준체중...
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7가지 바람직한 건강 습관 2019.04.26해당카페글 미리보기
암협회 연구에 의하면 40%이상의 비만여성은 자궁암, 난소암, 유방암, 담낭 암의 위험성이 높고, 비만남성은 대장암, 전립선암이 잘 생긴다고 하였다. 그밖에 고혈압,당뇨병,동맥경화증,협심증,지방간,담석증,관절염등의 질환이 비만과 관계있다. 표준체중...
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7가지 바람직한 건강 습관 2019.04.26해당카페글 미리보기
암협회 연구에 의하면 40%이상의 비만여성은 자궁암, 난소암, 유방암, 담낭 암의 위험성이 높고, 비만남성은 대장암, 전립선암이 잘 생긴다고 하였다. 그밖에 고혈압,당뇨병,동맥경화증,협심증,지방간,담석증,관절염등의 질환이 비만과 관계있다. 표준체중...
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7가지 바람직한 건강 습관 2019.04.26해당카페글 미리보기
암협회 연구에 의하면 40%이상의 비만여성은 자궁암, 난소암, 유방암, 담낭 암의 위험성이 높고, 비만남성은 대장암, 전립선암이 잘 생긴다고 하였다. 그밖에 고혈압,당뇨병,동맥경화증,협심증,지방간,담석증,관절염등의 질환이 비만과 관계있다. 표준체중...
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7가지 바람직한 건강 습관 2019.04.26해당카페글 미리보기
암협회 연구에 의하면 40%이상의 비만여성은 자궁암, 난소암, 유방암, 담낭 암의 위험성이 높고, 비만남성은 대장암, 전립선암이 잘 생긴다고 하였다. 그밖에 고혈압,당뇨병,동맥경화증,협심증,지방간,담석증,관절염등의 질환이 비만과 관계있다. 표준체중...
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바람직한 건강습관 ... 2019.04.25해당카페글 미리보기
암협회 연구에 의하면 40%이상의 비만여성은 자궁암, 난소암, 유방암, 담낭 암의 위험성이 높고, 비만남성은 대장암, 전립선암이 잘 생긴다고 하였다. 그밖에 고혈압,당뇨병,동맥경화증,협심증,지방간,담석증,관절염등의 질환이 비만과 관계있다. 표준체중...
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7가지 바람직한 건강 습관 2019.04.25해당카페글 미리보기
암협회 연구에 의하면 40%이상의 비만여성은 자궁암, 난소암, 유방암, 담낭 암의 위험성이 높고, 비만남성은 대장암, 전립선암이 잘 생긴다고 하였다. 그밖에 고혈압,당뇨병,동맥경화증,협심증,지방간,담석증,관절염등의 질환이 비만과 관계있다. 표준체중...